За останнє десятиліття кількість країн-членів Європейського регіону Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) зросла з 31 до 51, а коло проблем, що виникли, також розширився. Бідність призвела до погіршення способу життя та здоров'я в багатьох країнах. У країнах Центральної та Східної Європи охорона здоров'я зазнає змін, охорона здоров'я переходить у приватні руки. І ці зміни також впливають на здоров’я порожнини рота та саме охорону здоров’я. Одночасно відбулося зменшення вартості стоматологічної допомоги та зменшення державного втручання в західноєвропейських країнах. З цієї причини особливу увагу слід приділяти профілактичній стоматологічній допомозі та підтримці здоров'я порожнини рота.
Нова політика Європейського регіону ВООЗ "Здоров'я 21" також робить великий акцент на програмі стоматологічного здоров'я, яка є частиною 21 століття. століття базується на принципі "здоров'я для всіх".

Щоб запобігти карієсу, нам потрібно звернути увагу на п’ять речей

зубами

Карієс зубів відбувається тоді, коли так звані каріогенні фактори, що викликають вміст мінералів у зубах, переважають фактори, що виробляють мінерали, і рівновага порушується. В цьому випадку зубна емаль поступово втрачає свої мінерали, потім стоншується і проривається.
Сила "нападу" на зуби залежить від п'яти факторів, а саме: зубного нальоту, вуглеводів, затримки їжі в роті, частоти прийому їжі та відсутності захисних факторів.

  • дієти представляють особливий ризик для своїх зубів, оскільки їх раціон зазвичай містить багато кислих сирих овочів, фруктів, соків і трав'яних чаїв
  • ризик карієсу підвищується у спортсменів (які часто вживають кислі енергетичні спортивні напої) та у тих, хто підтримує свою вагу за допомогою блювоти (нервова анорексія)
  • чищення зубів відразу після їжі може бути шкідливим, оскільки додатково натирає зуби, що піддаються дії кислоти під час їжі
  • повільне вживання безалкогольних напоїв і чаю шкодить вашим зубам, ніж швидке споживання тих самих напоїв, оскільки ваші зуби протягом тривалого періоду контактують з кислотами
  • кількість перекушеного між їжею цукру пошкоджує зуби більше, ніж коли однакова кількість цукру споживається як частина основних прийомів їжі
  • Дослідження в Нідерландах показало, що кількість дітей зі здоровими зубами не зростала навіть у той період, коли стоматологи закликали зменшити споживання цукру.

За належного догляду за порожниною рота ми можемо їсти цукор шість разів на день