схуднути

Джиму Керрі та Дженніфер Еністон заборонено дотримуватися дієти

Навіщо витрачати на дорогі таблетки для схуднення, вони можуть так само добре виводити жири, а також лимони та помідори. На них не покладаються навіть знаменитості кіно.

Хоча Дженніфер Еністон і Джим Керрі не мають зайвої ваги, вони не мають стройного тіла безкоштовно. Особливо, коли вони обидва довго після критичного сорока, і тому іноді накладають на них трохи зайвих кілограмів. На відміну від інших, вони можуть швидко повернути форму. Вони сідають на перевірені дієти і через кілька днів можуть із задоволенням постати перед камерою.

Швидка томатна дієта

Сніданок: Два сирі або парові помідори з оливковою олією, базиліком, чорним перцем і дрібкою солі

Десятий і ведучий: Напій з двох соковитих помідорів, лимонно-морквяного соку, половини чайної ложки оливкової олії, декількох листочків м’яти та мінеральної води для смаку для розведення або льоду

Обід: 1. Томатний суп з двох відварених, очищених і проціджених помідорів з щіпкою солі і чорного перцю і трохи тертого пармезану

2. Салат з 3 свіжих помідорів, огірка, скибочки козячого сиру (або фета або курячої грудки на грилі), 1 столової ложки оливкової олії, щіпки солі та свіжого базиліка

3. Фаршировані помідори - виріжте верхню частину двох більших помідорів. Видовбайте м’якоть, дрібно наріжте і тушкуйте на невеликій кількості оливкової олії, приправте сіллю, перцем або чилі та білим перцем. Покладіть помідори і запечіть, перед самим закінченням додайте 1 столову ложку тертого пармезану або скибочку моцарели.

Вечеря: Два великих м’ясних помідора, половина моцарели, базилік, 1 столова ложка оливкової олії, трохи лимонного соку, склянка томатного соку (несолодкого). Цілий день пийте прісну воду і трав’яний чай, з’їдайте невеликий помідор, коли зголодніли.

Він не хоче сміятися

Хоча Джим Керрі в першу чергу комік, він також розкриває тіло на екрані. І він не хоче там бути більше комічним, а чоловічим. Потім він починає швидку томатну дієту, під час якої за три дні втрачає два кілограми жиру, детоксикує організм, починає спалювати і пришвидшує травлення. Крім того, помідори можуть покращити настрій і поліпшити родючість. І вони теж смачні.

Я не мама!

Незважаючи на те, що сексуальна Рейчел вже виконує роль своєї матері, вона точно не хоче виглядати матір'ю. Коли він виявляє, що набрав вагу, він тягнеться до лимонів, які є найефективнішим жироспалювачем у рослинному світі, пригнічує почуття голоду та постачає енергію.

Лимонна дієта

Перший день - випивайте вранці склянку води з одним лимонним соком і щодня збільшуйте дозу на склянку води і половину лимона. На сьомий день додайте столову ложку меду до лимонаду трьох цілих лимонів, а наступного дня він продовжується у спадному порядку ще шість днів. Крім того, їжте п’ять разів на день невеликими порціями раціональної дієти, де дві третини - це сирі овочі, ароматизовані оливковою олією та нежирним м’ясом, риба, нежирні сири та молочні продукти. З’їдайте п’ять неочищених мигдалів з кожним прийомом їжі. Пийте воду і несолодкий м’ятний чай зі смаком свіжого імбиру цілий день.