Увага! Ця стаття була написана більше п'яти років тому, інформація в ній була точною на момент публікації, але може бути застарілою.
Шоколад використовується більше, ніж шкідливо - ось що придумали керівники Університету Сан-Дієго, які провели опитування серед постійних споживачів шоколаду.
Ми нарешті можемо дихати! Недавні дослідження шоколаду показали, що регулярне вживання шоколаду допомагає вашому організму краще, ніж ви думаєте! Американські дослідники виявили, що люди, які споживають цукерки, переважно шоколад, щотижня важать на вагах менше, ніж їх важко споживані аналоги.
У дослідженні взяли участь більше сотні людей, і хоча солодощі, що пошкоджують зуби, також калорійні, вони містять калорії, які допомагають спалювати жир. Звичайно, це не означає, що плитка шоколаду на додаток до щоденного раціону допоможе усунути зайві кілограми, але регулярне харчування запобігає раптовому перетворенню калорій у жир.
"Люди припускають, що, оскільки мова йде про солодощі, шоколад явно шкідливий", - пояснює Беатріс Голомб, керівник досліджень у Сан-Дієго, Каліфорнія. - Особисто я дуже задоволений результатом, який виявився не лише кількістю, але й якістю калорій. Це навіть абсолютно нове для нас ".
- Gy тонкий на білому! Клавдія Ліптай обманула кілька кілограмів цим вишуканим платтям - Вітчизняна зірка
- Тесла для схуднення до Європи виходить на модель середнього діапазону 3 - Електрики
- У літньому віці також рекомендуються регулярні фізичні вправи
- Худне, коригує жирну шкіру і дуже здорова - Terrace Femina
- Гі змінив моє життя регулярними фізичними вправами