В останні десятиліття в нашому кишечнику спостерігається дисбіоз і втрата біорізноманіття, тож у нас менше бактерій, ніж кілька років тому

В останні десятиліття стався дисбіоз, інакше кажучи, змінена мікробіота або втрата біорізноманіття нашого кишечника, те, що зараз відомо, пов’язане з розвитком таких поширених захворювань, як ожиріння, цукровий діабет та інші імунного типу, а також центральної нервової системи. Наш спосіб життя спричинив зловживання мікробіоти через зловживання антибіотиками, надмірну асептичність та зміну дієти, з більшим зловживанням їжею, багатою жиром, пояснює доктор Франсіско Тінахонес, керівник служби ендокринології та харчування Університетської лікарні Вірген де ла Вікторія в Малазі та координатор відділу ризику розвитку ліпідів та серцево-судинної системи Іспанського товариства ендокринології та харчування (SEEN) в рамках 59-го конгресу, який наукове товариство проводить у Міжнародному конгрес-центрі Барселони з 18 по 20 жовтня.

мікробіоти

Зокрема, як модератор таблиці Microbiota, органу, прихованого в іншому органі, експерт зазначив, що здорова та збалансована мікробіота кишечника має важливе значення для забезпечення належної функції травлення, допомагає боротися з агресією інших мікроорганізмів, підтримуючи цілісність слизової оболонки кишечника та сприяючи дозріванню імунної системи. Мікробіота є посередником, який сприяє перетравленню поживних речовин та активізації сигналів, які кишечник виробляє до різних органів. Основною функцією цих бактерій є те, що вони сприяють ізоляції нас від зовнішнього середовища, щоб токсини не потрапляли в наш організм, роблячи наш кишечник менш проникним для токсичних речовин. Ці токсичні речовини, продовжує Тінахонес, пов'язані з поширеними захворюваннями XXI століття, вони пов'язані з метаболічними захворюваннями, такими як ожиріння та діабет, аутоімунними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит, розсіяний склероз або алергія; і при нейрокогнітивних захворюваннях.

Здоров’я метаболізму мікробіоти та матері та плода

Ось як доктор Кармен Колладо також висловилася під час своєї презентації щодо важливості адекватної колонізації кишечника у здоров’ї дитини та майбутнього дорослого. Протягом перших місяців життя процес колонізації мікробів впливає на розвиток імунної системи одночасно, коли він відіграє важливу роль у фізіології кишечника, а також обміну речовин. Ми маємо дані, які вказують на це Зміни мікробіоти з раннього віку можуть сприяти, як ще один ефект поряд з іншими факторами, важливим фактором у розвитку ожиріння та інших поширених захворювань.

Отже, харчовий та фізіологічний стан матері під час вагітності та лактації відіграє фундаментальну роль у програмуванні здоров’я її нащадків. А також зміни материнської мікробіоти можуть передаватися новонародженому через пологи та пізніше протягом періоду лактації, сприяючи розвитку зміненої мікробіоти у новонародженого та збільшуючи ризик розвитку проблем зі здоров’ям у майбутньому. Тому, адекватне харчове та мікробне середовище в середовищі матері та дитини є критичним для зміцнення здоров'я дитини та майбутніх дорослих, підкреслює експерт, особливо протягом 1000 днів життя, які з поживної точки зору вважаються вікном можливостей. Адекватне харчування в цей період має величезний вплив на метаболічне, імунологічне та мікробне програмування, впливаючи на здоров'я, фізичний та інтелектуальний розвиток дитини та майбутнього дорослого.

Лікування

Щодо лікування відновлення мікробіоти, існує багато експериментальних ліній та клінічних досліджень, таких як суміш пробіотиків, пребіотиків та симбіотиків. Але найголовніше, зазначає доктор Тінахонес, - це зміна способу життя. Середземноморська схема харчування змінює мікробіоти здоровим способом.

Доктор Колладо, зі свого боку, пояснює це напрямок роботи його колективу зосереджений на взаємозв'язку бактерій (мікробіоти) із здоров'ям людини а останніми роками - про відповідність материнських бактерій та роль дієти в біномалі матері та дитини. Ми вивчаємо, як материнська дієта, а також дієта для немовлят, особливо грудне вигодовування, впливають на розвиток мікробіоти та дозрівання імунної системи, вплив якої дуже важливий для здоров’я дітей.