Як позбутися зморшок на шиї

Зморшки на шиї дуже неприємні, оскільки вони часто є першою ознакою старіння. Коли ви молоді, ви особливо не дбаєте про шию, поки не починаєте помічати неприємні лінії та зморшки. Вони можуть призвести до втрати впевненості, і ви злитеся на себе за те, що раніше не звертали на них уваги. Однак можна ефективно лікувати лінії та зморшки на шиї. Спробуйте один із наступних методів, і ви побачите, що ваша шия буде виглядати набагато молодшою.

теплою водою

Ананас

Обгортання з ананасами допомагають боротися зі зморшками на шиї. Ананас багатий антиоксидантами - молекулами, які підтримують природний процес одужання шкіри. Він містить велику кількість вітаміну С, який необхідний для створення та підтримки рівня колагену.

Помістіть 2 склянки очищеного ананаса в блендер, потім нанесіть суміш на шию і залиште на 10 хвилин. Змити теплою водою. Якщо протягом зазначених 10 хвилин ви відчуваєте дискомфорт, негайно промийте шию. Чутлива шкіра може реагувати на всі види цитрусових.

Масаж оливковою олією

Оливкова олія є чудовою сировиною для будь-якої дієти, але її також можна використовувати місцево проти зморшок на шиї. Він містить живильні та регенеруючі інгредієнти, природні жирні кислоти, які підтягують та укріплюють шкіру. Крім того, він багатий на вітаміни А та Е, діючи як антиоксиданти та підтримуючи молодість та еластичність шкіри.

Змішайте 1 столову ложку оливкової олії з 2 краплями лимонного соку. За допомогою пальців нанесіть суміш на шкіру на шиї, масажуючи вгору протягом 5-10 хвилин. Змити теплою водою. Якщо ви відчуваєте щось незручне, негайно видаліть це. Якщо ваша шкіра реагує на лимонний сік, ви можете пропустити це і не потрібно змивати оливкову олію.

Імбир

Імбир - природний засіб проти зморшок, який діє дуже швидко. Він має антиоксидантні властивості, підтримує рівень колагену та підтримує глибоку структуру шкіри. Ідеально включити імбир у свій раціон. Змішайте щіпку тертого імбиру зі столовою ложкою меду і їжте разом зі сніданком. Якщо вам подобається смак імбиру, ви можете пожувати шматочок у будь-який час протягом дня. Якщо жоден із методів вас не влаштовує, ви можете спробувати заправку з імбиром для деяких улюблених страв.

Маска з авокадо

Авокадо є живильним пом’якшувальним засобом і допомагає відновлювати та відновлювати пошкоджені клітини шкіри. Містить антиоксиданти - глутатіон та амінокислоти - лізин, які допомагають вивести токсини та запобігти передчасному старінню.

Щоб зробити маску з авокадо, змішайте половину авокадо, один яєчний білок, одну чайну ложку меду і одну столову ложку молока. Ви отримаєте дрібну пасту, яку наносять на шию на 30 хвилин, потім обполіскують теплою водою і сушать сухим і м’яким рушником. Для досягнення найкращих результатів використовуйте маску щодня.

Здорове харчування та зволоження

Здорове харчування - один з найкращих методів позбавлення від зморшок на шиї. Їжте багато фруктів, овочів та горіхів (разом з помірною кількістю білка). Вітаміни та мінерали допоможуть шкірі самообновитися та досягти молодості. Тому включіть у свій раціон помідори, гречку, ківі або мигдаль.

Зволоження також є важливим фактором для ніжної шиї, обличчя та зони декольте. Вживання великої кількості чистої води допомагає вивести токсини з шкіри, роблячи її пом’якшеною і м’якою. Тому випивайте не менше 8 склянок води на день.

Вправа

Ви можете тренувати м’язи на шиї, як і будь-яку іншу частину тіла. На жаль, багато людей цього не роблять, і все ж 5 хвилин вправ на день можуть зміцнити м’язи шиї та розгладити зморшки. Тож спробуйте цю просту вправу:

  1. Сісти на стілець.
  2. Нахиліть голову до стелі.
  3. Зробіть поцілунок ротом.
  4. Висуньте язик і спробуйте торкнутися ним свого носа.
  5. Затримайтеся в положенні протягом 5 секунд, а потім відпустіть. Повторити 10 разів.

Ви хочете тренуватися там, де ви можете придумати? Я підготував для вас практичний посібник для сумочки на картці програми FACEFIT, який ви завжди можете мати під рукою.

Інвазивні методи

Існують також більш інвазивні методи, якими можна усунути зморшки на шиї. Це лікування лазером, неаблативна радіочастота, коротка ультразвукова терапія або ультразвук. Ви повинні розглядати їх як крайній засіб і проконсультуватися з лікарем або спеціалістом щодо їх придатності. Вони дуже дорогі і вимагають декількох сеансів. Вони можуть бути навіть болючими з подальшим загоєнням протягом тижнів або місяців. Вони ризикують побічними ефектами, такими як інфекція, зміна кольору шкіри, пігментація, зниження чутливості або рубцювання.

Сироватка

Одним з найефективніших методів зменшення видимості зморшок на шиї є використання сироватки - просто виберіть правильну. Він повинен зволожувати шкіру та сприяти виробленню колагену. Підходять сироватки, що містять ретинол, вітамін С та гіалуронову кислоту. Результат його використання стає здоровішим і відключеною шкірою за кілька тижнів. Виберіть свою ретинолову сироватку ТУТ

Мої поради

Якщо ви хочете позбутися зморшок на шиї, ідеально поєднуйте якомога більше попередніх методів. Натуральні маски, здорове харчування, зволоження, фізичні вправи та правильна сироватка допоможуть вам у ваших починаннях. Я також рекомендую наносити на шкіру свіжий гель алое віра, потім обробляти чистим вітаміном Е Монодерма. Також розгляньте можливість використання DERMASTAMP з короткими голками 0,5 мм. Цей валик лише м’яко порушує поверхню шкіри, і активні речовини потрапляють глибше в шкіру.

Використання крему з УФ-фільтром має бути само собою зрозумілим, навіть якщо воно похмуре! Пам’ятайте, що найкращий наконечник проти старіння - це захист від ультрафіолету! Той, що містить вітамін С, безумовно, буде найкращим вибором. Я рекомендую Daily Radiance SPF30 від Medik8.

Вибирайте інвазивні косметичні методи в крайньому випадку.