Знежирене молоко не захищає від ожиріння
26 квітня 2013 р. 10:20 | ->
Згідно з недавнім дослідженням, молоко з низьким вмістом жиру не захищає маленьких дітей від надмірного набору ваги, а насправді може навіть призвести до надмірної ваги та ожиріння у дошкільнят.
Результати дослідження суперечать рекомендаціям Американської академії педіатрії та Американської асоціації серця щодо того, що після досягнення дворічного віку дітям слід дозволяти пити лише знежирене молоко, щоб зменшити споживання насичених жирів та шанси ожиріння.
У дослідженні, опублікованому в Archives of Disease in Childhood, професіонали підрахували звички споживання молока 11 000 американських дітей у віці двох і чотирьох років, а потім порівняли його з масою їх тіла в обох віках. Приблизно 30 відсотків дворічних та 32 відсотки чотирирічних мали надлишкову вагу або страждали ожирінням, і всі пили більше знежиреного молока - 14 та 16 відсотків відповідно - порівняно з нормальною вагою, останні 9 відсотків протягом двох років і 13 відсотків через чотири роки. Дослідження також показало, що середня вага тих, хто пив жирне молоко, був нижчим, ніж тих, хто пив знежирене молоко, навіть з урахуванням інших факторів навколишнього середовища, і з часом фактично не було різниці у вазі між двома групами, хоча діти які ще мали нормальну вагу у віці двох років і регулярно пили нежирне молоко, мали на 57 відсотків більше шансів страждати ожирінням до чотирьох років.
Марк Даніель ДеБуер з Медичної школи Університету Вірджинії, який керував дослідженням, пояснив, що, хоча логіка припускає прямо протилежне, явище набагато складніше, оскільки жир у молоці викликає у дітей відчуття ситості, що робить їх менш голодними. і жир. продукти - це ті, хто споживає цей напій у нежирному вигляді. Тому тим, хто хоче захистити свою дитину від ожиріння, не слід намагатися досягти цього в першу чергу за допомогою знежиреного молока, а навпаки, заохочуйте дитину багато займатися фізичними вправами, регулярно пропонувати їй овочі та фрукти, не пити з ним солодких напоїв та обмежувати час проведений перед екраном.
Ожиріння
Записи поки що
moha82 (38 років жінка) Nagybajcs, 1 історія хвороби дата: 19 грудня 2011 23:27
| Історія: | Привіт! Моя тема тут не зовсім, але я вірю, що хтось може порадити, бо я вже дуже гіркий. Проблема для мене полягає в тому, що я не можу набрати нічого, що я їжу, навіть коли. 165/55. Я багато пробував, але, на жаль, не вдалося. Ліки та вітаміни, які ви можете собі уявити. Якщо хтось може порадити хороший метод для цього, будь ласка, допоможіть. Спасибі заздалегідь. |
| Відновлено: | ні |
nl550313 (65 років чоловік) Будапешт, 1 körtörténet дата: 13 грудня 2011 р. 03:23
| Історія: | 56-річний самець ваок, я люблю їсти, відчуваю умовне задоволення від їжі, приблизно. Я маю 100% зайву вагу - я дбаю про будь-яку допомогу. З 7 головних гріхів моє - це жадібність. |
| Початкові симптоми: | Кровообіг і дихання: варикозне розширення вен (розширені вени) |
| Наступні симптоми: | Черевна та травна система: смердючий стілець, велика кількість їжі одночасно, збільшене газовиділення |
| Препарати: | альгопірин ривотріл кальмопірин |
| Альтернативні методи лікування: | йога медитації csikung |
| Відновлено: | ні |
| Реабілітація: | виживання, позитивне мислення. |
Пізі2007 (34 роки жінка) Nagyatád, 2 історії хвороби дата: 28 листопада 2011 р. 17:13
мадярева (48 років жінка) Mezőkövesd, 2 історії хвороби дата: 10 листопада 2008 14:28
| Початкові симптоми: | Поведінка, визнання, емоції: інші симптоми та ознаки зовнішності та поведінки, надмірна тривожність та тривожність, здатні до ситуації, тривожність, невпевнений образ себе, ідентичність, соціальна ізоляція Черевна та травна система: здуття живота, здуття болю, печія, здуття живота Загальні симптоми: підвищений апетит, пітливість, набряки ніг, занепокоєння |
| Наступні симптоми: | Черевна та травна система: печія, біль у шлунку, іррадіюючий біль у спину |
| Альтернативні методи лікування: | вітаміни, харчові добавки, детоксикаційний чай, продукти з непросіяного борошна, цукор, відмова від вуглеводів, волокниста їжа, велика кількість сирих овочів, фруктів, рух ананасових таблеток, дієта, групова терапія, яка допомагає встановити душевну рівновагу, допомогла мені знайти причину свого харчування "атаки" багато разів подавали. Зараз я працюю над усуненням першопричин. |
| Відновлено: | ні |
Ліві (54 роки жінка) Будапешт, 7 історія дата: 22 жовтня 2008 р. 17:20