Magic Slim Coffee і фруктові ефекти

Кава Кофеїн у каві може сприяти катаболізму жиру, який може виділяти жир у кров, саме тому кава може допомогти вам схуднути. Загалом для схуднення вам достатньо чотирьох чашок чорної кави на день. Однак якщо у вас травлення, печія або безсоння, не намагайтеся цим способом схуднути.

зниження

Крім того, ви можете поєднувати спорт і масаж для досягнення ефекту схуднення. Концентрація жирних кислот у крові зростає через півгодини після вживання кави, тому, поєднуючи каву зі звичайними фізичними вправами, жирні кислоти можуть перетворюватися в енергію, жир ефективно спалюється. Наприклад, бігаючи 10-15 хвилин, гуляючи замість того, щоб піднятися на ліфті до офісу, ви також можете робити деякі невеликі рухи, наприклад, повертати поперек і так далі.

Ананас - ферментний білок в ананасі дуже сильний, він може допомогти перетравленню м’ясних білків, але ананас доводиться їсти після їжі, інакше стінка шлунка, ймовірно, буде травмована. Ананас може допомогти досягти ефекту схуднення, але не їжте його натщесерце.

Банан та подорожник багаті клітковиною, вітамінами А, К та ін. Вони чудово підходять для поліпшення роботи кишечника, зміцнення м’язів та поліпшення діурезу. Для сухої шкіри та запорів чудовим вибором є банани. Крім того, вони легко засвоюються і збільшують енергію.

У ківі-ківі багато вітаміну С, клітковини та калію, що вважається НІ. Один для краси і стрункий. Як і в ананасі, у ківі також багато білкового ферменту, що добре поєднується з м’ясними стравами. Кисло-солодкий смак ківі запобігає запорам і допомагає травленню. Це добре для шкіри та схуднення.

Томат, строго кажучи, помідор належить до овочів. Помідори містять лікопін клітковини, дієта та пектинові компоненти можуть зменшити споживання калорій, сприяти дефекації. Більше того, унікальний гіркий смак може стимулювати секрецію шлункового соку і навіть покращувати смак їжі, це справді здорова їжа, яку не можна пропустити.