Багато людей страждають від них, і дуже мало хто чітко говорить про це геморой. Вони дуже поширені і їх можна полегшити за допомогою певних мазей, гігієни, зміни дієти тощо. Ми розповідаємо вам, які найкращі поради.
Іноді страждання від геморою може спричинити справжні головні болі у тих, хто їх має, такі дії чи дії щодня, як сГуляти, сидіти або ходити у ванну може бути дуже незручно. Щоб полегшити їх, ми знаходимо певні засоби захисту та певні методи, які ми можемо застосувати для покращення нашого становища.
Вони також відомі як купи, це невеликі вени, знайдені в задньому проході, і є нормальною і природною частиною нашої анатомії. Їх функція полягає у захисті анальної шкіри від проходження стільця, коли ці вени запалюються в задньому проході або у внутрішній частині, це коли ми починаємо відчувати дискомфорт.
Полегшити свої нездужання просто, швидко і недорого, якщо ви враховуєте нашу цінну інформацію та наші поради.
Причини геморою
Геморой зазвичай з’являється у 50% дорослого населення, ця частина населення страждає від них, і вони дуже дратують. Існує два типи геморою.
Коли вони внутрішні, тобто коли вони набрякають протягом року і прямої кишки, вони зазвичай не болять, хоча можуть кровоточити і спричиняти свербіж. З іншого боку, коли вони зовні, вони виступають за межі заднього проходу і є більш проблематичними, оскільки вони болять, сверблять і турбують, коли вони стикаються з одягом або тиснуть, коли ми сидимо.
Один з аспектів, який слід враховувати при його появі, це запор, це одна з основних причин, що викликають запалення судин прямої кишки і де виникає геморой.
В даний час ми не можемо запевнити, що справжня причина їх появи, ми розповідаємо вам, які найпоширеніші фактори викликають їх спрацьовування.
- запор а зусилля, що докладаються під час відвідування ванни або дефекації, створюють запалення вен прямої кишки і року, а також діарею, яка може бути спричинена, та поява геморою.
- Сидячи довго, Це може сприяти появі геморою, особливо коли ми напружуємось або довго сидимо в туалеті.
- вагітність це також може призвести до геморою, розширення матки викликає тиск на вени і може призвести до геморою.
- ожиріння це може бути ще однією причиною, по якій може з’явитися геморой, надмірна вага чинить тиск на рік і є фактором ризику геморою.
- Анальний секс, ця практика може сприяти розвитку геморою через розтирання та тиск.
Лікування для зняття геморою
Геморой можна полегшити легко і без необхідності йти до лікаря, Хоча, якщо вони трапляються часто і доставляють багато дискомфорту, можливо, доведеться звернутися до лікаря, щоб він визначив найкраще лікування та найкращий спосіб їх вилікувати.
Геморой може згортатися або випадати, Однак наступні методи лікування, які ми розповімо вам нижче, будуть корисними для полегшення вашого дискомфорту:
Теплі ванни
Для статевих органів настійно рекомендуються ванни з теплою водою, окрім очищення та санітарії ділянки. Ванни допомагають зменшити запалення. Для цього слід наповнити ванну або біде теплою водою і замочувати ділянку протягом 15 хвилин принаймні три рази на день.
Симптоми купіруються миттєво, якщо у вас немає ванни або біде, ви можете використовувати ємність для сидячих ванн.
Епсомові солі
Солі Епсона Вони ефективні для зменшення запалення, для їх використання можна додати солі Епсома в теплу воду або зробити пасту з цими солями. Щоб вилити їх у теплу воду, у ємність з 15 см теплої води додайте склянку солі.
Щоб створити пасту з солей, вам потрібно буде змішати їх з гліцерином і нанести м’якою марлею. Змішайте дві столові ложки гліцерину з двома столовими ложками Солі Епсона для утворення пасти, покладіть її на марлю і покладіть на ділянку, яку потрібно обробити, на 15 хвилин. Видаліть марлю і очистіть новою вологою марлею. Ви можете повторювати операцію кожні 6 годин, коли вам це потрібно.
Лід
Як відомо, застуда сприяє зменшенню запалення, тому рекомендується застосовувати мішки з льодом у цій зоні. Якщо у вас немає спеціального пакету з льодом від синців і нанесення на шкіру, можна накрити лід поліетиленовим пакетом, а потім накрити його тонкою тканиною.
Ніколи не наносіть лід безпосередньо на шкіру, це може спалити шкіру.
Алое Віра для зняття геморою
Алое вера або алое вера має великі переваги і надає протизапальні та заспокійливі властивості, сприяє загоєнню геморою та зволоженню ділянки.
Алое вера або гель алое вера рекомендується для цих процедур шкіри та при геморої. Ви можете знайти цей гель у магазинах здорового харчування або аптеках. Щоб застосувати його, потрібно просто зробити це чистими руками та у необхідних кількостях.
Збільште споживання клітковини
Їжа, багата клітковиною, допомагає травній системі і допоможе нам правильно вигнати стілець і запобігти зараженню гемороєм. Крім того, уникнення запорів через продукти, багаті клітковиною, є одним із найпростіших варіантів.
Ці продукти, крім того, вони здорові і не тільки допоможуть нам уникнути геморою, також відчувати задоволення, худнути і контролювати це простим способом.
Гуляйте і гуляйте
Виконання м’яких фізичних вправ, таких як ходьба або тривалі прогулянки, може сприяти випорожненню кишечника, допомагає нам добре проходити рік без необхідності чинити великий тиск. Ми повинні бути обережними з типом вправи, яку ми робимо, тому що коли ми страждаємо гемороєм, вони можуть спричинити тиск на пряму кишку, не помічаючи цього.
Контролюйте час відвідування туалету
З іншого боку, важливо не ходити в туалет багато. Коли ми йдемо у ванну і справляємо дефекацію, ми чинимо тиск, щоб вигнати стілець, що може завдати шкоди. Однак не слід утримуватися на потім, оскільки вони також можуть сильніше тиснути на задній прохід.
Уникайте подряпин
Нарешті, навіть якщо ми дійсно хочемо доторкнутися, краще не дряпатись і не тертися. Хоча це дає нам відчуття полегшення, ефект може бути непродуктивним. Доторкаючись і натискаючи на геморой, вони стають більш роздратованими і ризикують розкритися.
У цьому випадку ідеально застосовувати домашній засіб, який ми обговорювали вище, щоб полегшити ці незручності. Не соромтеся звертатися до свого лікаря загальної практики, якщо вам погано і у вас сильно болить або свербить.