Інгредієнти:
- 180г борошна грубого помелу або Грехем
- 20г суміші для випічки NoCarb
- 1 пакет розпушувача
- 1 щіпка солі
- підсолоджувач за смаком
- 2 жовтки
- 130г кокосової олії
- ванільні палички або аромати
Рецепт ванільного обруча
Підготовка:
Змішайте сухі інгредієнти, а потім додайте яйця, жир і зішкріб всередині ванільної палички або ванільного смаку. Помістіть тісто добре разом і поставте його в холодильник мінімум на 30 хвилин. Відпочивши, розтягніть приблизно на товщиною в півсантиметра і пронизана формою лайнера (квітка, зірка, обруч, крендель). Випікати в розігрітій духовці до 180-200 ° С протягом 8-10 хвилин.
Остигнувши, ви можете споживати його, але якщо ви дійсно хочете чогось шоколадного, занурте його в розтоплений шоколад без цукру або зробіть власну шоколадну глазур.
Ось як зробити шоколадну глазур без цукру:
- Олія МСТ
- какао-порошок (без цукру, нежирний) для заправки
- рідкий підсолоджувач
Перемішайте вищезазначені інгредієнти без сучків, занурте печиво і капніть на решітку. Він замерзає в холодильнику на кілька хвилин.
- Наступним кроком до дієти зараз є те, як ви знаєте, як підтримувати форму своєї мрії Пік дівчинка
- Тренування натщесерце за і проти Пік дівчини
- 6 вправ для офісних тренувань! Пікова дівчина
- Ефект спалювання жиру під час плавання на скільки можна схуднути за допомогою Пік дівчини, Басейн для схуднення
- Маленька чорна сукня для дієт Peak girl Сукня, яка допоможе вам схуднути