Ну, це привід чи удар, який ставлять чи курять багато курців,

апетиту

"Я збираюся товстіти"

Існують наукові докази того, що нікотин прискорює метаболізм і зменшує апетит?

Погугливши, я бачу, що так, але, звичайно, знання дуже поширені, я хотів отримати хороше джерело мудрості Мвідери.

Питання апетиту можна контролювати, але метаболізм більш зіпсований, хоча я не думаю, що це впливає занадто сильно, якщо це робиться, а збільшення ваги відбувається більше від тривоги, ніж від чогось іншого.

Я думаю, що це щось набагато більш елементарне, ніж це, я думаю, це через тривогу, спричинену відсутністю сигарети, і саме тому ваше тіло надсилає сигнали про те, що рот "розважається", так би мовити, і багато людей це теж тягне хто любить їсти палички для льодяників і т.д.

тіло не набирає повітря, ви кидаєте палити = замість сигарет ви кладете їжу в рот

No1 Нікотин впливає на апетит і лептин.

Я маю на увазі, що без зміни раціону, якщо ви зловите трохи кг

No5 впливає на обмін речовин? лептин досягне низького рівня і повернеться до оптимального стану або буде низьким порівняно з тим, коли його курять?

Прочитайте Стефана Гайнета. У свій день він зробив кілька публікацій про це у своєму блозі. Більше того, це співвідносило відмову від куріння в США з масовими кампаніями боротьби з курінням зі значним зростанням надмірної ваги/ожиріння серед цієї групи населення. Так само суміш тютюн + кава є аноректичною для мішковини, і це знають усі студенти точних наук.

І я думаю, що очищений нікотин має взаємодії в нервових синапсах - ГАМК? - і це може допомогти людям, хворим на Альцгеймера.

Але я думаю, у вас є бінарний погляд на цю справу. Це не те, що вас засуджують, це ще один фактор, який додається до навколишнього середовища, це обесогенний сценарій. Як і у багатьох людей, антидепресанти викликають набір ваги навіть за умови дієти та фізичних вправ. І є генетична схильність.

No7 Однією з достоїнств хорошого фахівця в цій галузі є знання, як висловити себе так, щоб кожен міг вас зрозуміти. 95% форуму не знають, що, біса, говорите, не перейшовши до Вікіпедії.

# 8 знає. В даний час я курю, я кинув палити 2 рази, і якщо я ідіот, і я знову впав.

Перший раз, коли я кинув палити, я перейшов із 73 кг до 85, не змінюючи режиму тренувань і не піклуючись про своє харчування.
Другий виявився більш радикальним, оскільки він був дуже сумлінним і не тренувався з причин роботи. Це було найгірше, і я повинен був поставити себе в 95 кг, будучи завжди худим пробаченням і 1,73 у зрості.

В даний час я важу 83 кг, і я боюся залишити його і поставити на бочку.

№7 Ні, не те, що я бачу це як двійкове, залишаючи осторонь апетит, ми бачимо, що згідно з №5 він впливає на лептин, що може означати меншу втрату жиру при тих самих ккал, а також на метаболізм?

# 9 Але коли ви вперше вкладали його, ці кілограми були об’ємними?

Давайте подивимось, чи найкращий виграш не тільки не коштує грошей, але й економить мені xDDDD

Я кинув палити (1 пачка на день мінімум) 2 роки тому і харчувався тим самим і з однаковим темпом життя, перейшов із ваги 48 кг до 65 кг, так що так, ваш метаболізм сповільнюється.

# 12 бля, ти справді їв те саме? це велика різниця бог. Я почну палити xD

# 13 Якщо xD Smoking втрачає вагу

Я не курю, але у вихідні після обіду я люблю викурити. Ну одного дня я кинув його, чекаючи другого курсу, і тоді я вже не був голодним.

Щотижнева карта "Вінстон" знімає стек власного, туз-ешелона та двоюрідного брата, щоб визначити xD

№ 11, трипон для мого маленького тіла на той час. Але якщо це правда, що зараз у мене вдвічі спина і об’єм загалом, і тепер, коли я втрачаю жир, особливо в області живота, я «більший»

Я збирався кинути палити, але читав це. pff

Крок від потовщення

Зрештою, кожен, на мою думку, різний. деякі їдять з нервів. інші будуть робити щось інше з нервів.

Я перестав палити двічі, протягом 3 років занять у тренажерному залі, піднімаючи тяжкості приблизно із 30 хвилинами щоденного кардіотренування (біг, їзда на велосипеді чи спінін).

Я ніколи не жирів і ніколи не позбавляв себе нічого їсти. Більше того, я навіть трохи схуд на дієті до літа.

Давай, це не вплинуло на мене.

Потім вони говорять мені, що я не можу розміщувати повідомлення, щоб сказати, що це нісенітниця, яку вони читали на цих форумах xD

Але слава Богу, є люди, які вже відповіли розумно. Тож я не збираюся повторювати те саме, що вже говорили інші користувачі.

Я кинув палити, і я все ще в моїх кістках, тому, мабуть, це буде залежати від кожного