Невелика примітка для початку: цей напій має особливий смак і може сподобатися не кожному. З іншого боку, це природний засіб із сильним ефектом, яке негайно поставить вас на ноги!
Приготувати коктейль буде дуже просто і швидко. Основним інгредієнтом є банан, який містить калій, магній і фосфор. Калій підходить для всіх м’язів, включаючи серце. Фосфор допомагає організму справлятися з перетравленням вуглеводів.
Кориця може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера або Паркінсона, розсіяному склерозу, різним пухлинам та менінгіту. Віддавайте перевагу кориці в натуральному вигляді перед порошком. Крім усього іншого, кориця може допомогти боротися з безпліддям, допомагаючи збалансувати кількість чоловічих та жіночих гормонів в організмі жінки. Спеції значно знижують рівень цукру та холестерину в крові.
Ефект настає лише через три дні, і ви також можете використовувати більше стиглих бананів для приготування.
Тобі потрібно:
- 1л води
- 2 банани, нарізані на колеса
- 2 штуки цільної кориці
- Покладіть і закип'ятіть воду з корицею і покладіть в неї банани. Нехай почне кипіти. Потім дайте йому охолонути і випийте напій за годину до сну.
Правильне травлення, хороший сон, краща пам’ять, підвищений рівень гемоглобіну і повністю заспокоює вашу нервову систему - це лише невелика частка позитивних наслідків вживання цього напою. Пити його найкраще в цей осінньо-зимовий період, коли нас чекають хвороби з усіх боків і організм може дуже швидко ослабнути. Ура!
- Вечірні набіги в холодильник під контролем Їжте це будь-коли, тільки не перед сном!
- Однозначно не їжте цих 6 прийомів їжі перед сном - Добре новини
- Спробувати розтяжку перед сном 10 вправ йоги
- Виконайте ці дві хитрощі від корейських жінок перед сном, якщо ви хочете прокинутися молодшими, вони виведуть токсини і
- Не вживайте ці два напої перед сном, вони уповільнюють травлення і додають зайві кілограми