звіти

Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)

10% жінок репродуктивного віку мають синдром полікістозу яєчників (СПКЯ).

Синдром полікістозу яєчників

Синдром полікістозу яєчників - це жіночий гормональний розлад досить часто, вражає кожну десяту жінку дітородного віку. Цей стан викликає зміну гормонального циклу, при якому lяєчники виробляють надлишок андрогенів, чоловічого статевого гормону. Як наслідок, жінка може зазнати фізичних змін, таких як вугрі, надмірна кількість волосся по всьому тілу, зменшення грудей або збільшення ваги. Менструації також можуть постраждати, будучи дуже рясними і болючими, або, навпаки, зникаючими (аменорея). В останньому випадку можуть виникнути проблеми з фертильністю та утворення кісти, оскільки яйцеклітини розвиваються не повністю.

Іншими наслідками цього синдрому є значне збільшення ризику викидня під час вагітності, збільшення серцево-судинного ризику та ризику діабету. Крім того, всі ці симптоми можуть бути причиною депресивного стану у жінок.

Що викликає цей синдром?

Незважаючи на те, що це загальний стан, його причина все ще в значній мірі невідома. У різних дослідженнях розглядається кілька, серед яких є Генетична спадщина. Збільшення вироблення чоловічих гормонів також може бути наслідком зміни метаболізму інсуліну в організмі та запальні стани. Деякі дослідження також вказують на наявність BPA (пластику, що міститься в контейнерах, що містять харчові продукти та напої), оскільки жінки з синдромом полікістозних яєчників мають більш високий рівень цієї речовини в крові.

СПКЯ 30 кап.

Природні методи лікування полікістозу яєчників

Оскільки походження проблеми досі невідоме, звичайні методи лікування, такі як використання контрацептивів, препаратів для зниження рівня інсуліну в крові та сприяння овуляції, зазвичай лікують симптоми. В крайньому випадку ви також можете вдатися до хірургічного втручання.

Щоб впоратися з симптомами, ми також можемо вдатися до природних методів лікування, які передбачають прийняття здорового способу життя:

1. Збалансоване харчування, з великою кількістю фруктів, овочів та інших рослинних продуктів які зменшують запалення і допомагають нам керувати та зменшувати симптоми СПКЯ:

- Рослинний білок. Заміна тваринного білка рослинним білком може, згідно з дослідженням 2008 року, зменшити безпліддя до 50% у жінок із синдромом полікістозу яєчників. Для цього ми повинні збільшити у своєму раціоні споживання горіхів, бобових, насіння, паростків та паростків та мікроводоростей, таких як спіруліна та хлорела.

- Рослинна клітковина. Вони сприяють контролю рівня цукру в крові, ваги та гормонів. Салату, шпинату, селери, огірків та редьки не повинно бракувати в нашому раціоні, а також сімейства капустяних, які сприяють нормальному функціонуванню естрогенів: білокачанна та червонокачанна, брокколі та капуста.

- Рослинний кальцій. Цей мінерал сприяє розвитку фолікулів в яєчниках та виробленню інсуліну. Він дуже присутній в зелених листових овочах і кунжуті, який також забезпечує калій, ще один мінерал, який допомагає розвитку фолікулів яєчників.

- Фрукти. Всі червоні фрукти, грейпфрути, персики та гранати мають високий антиоксидант та протизапальну дію, що допомагає нам виводити токсини. Крім того, вони забезпечують енергією та здоровими вуглеводами.

2. Регулярно виконуйте вправи допомагає підтримувати належну вагу та регулювати рівень інсуліну після їжі.

3. Зменшити або виключити споживання з тваринних жирів, оброблена їжа, доданий цукор, молочні продукти, тютюн та алкоголь допомагають зменшити запалення.

Ми можемо додати до здорових звичок винограду інші альтернативні природні методи лікування впоратися із синдромом полікістозу яєчників.

- Лікарські трави, Як Чорний кохош (Actaea racemosa), є природною альтернативою для жінок, які розглядають можливість прийому ліків з кломіфеном цитратом для індукції овуляції. Високий вміст фітоестрогенів для виробництва естрогенів може виконувати ту саму функцію природним шляхом.

Для запобігання аномальних маткових кровотеч при ненормальних менструальних циклах, Сорт бетоніка Stachys lavandulifolia виявився ефективним як альтернатива медроксипрогестерону ацетату.

Перш ніж почати приймати будь-яку з цих потужних трав, ми повинні проконсультуватися зі спеціалістом та повідомити лікаря про лікування, яке ми хочемо виконувати.

- Голковколювання. Кілька досліджень підтвердили ефективність акупунктури для зниження тестостерону, індексу маси тіла (ІМТ) та резистентності до інсуліну при лікуванні СПКЯ.