Аюрведа вважає, що ступінь турботи про дітей є показником і визначальним фактором культури даного суспільства.
Суть і основа вчення Аюрведи полягає в концепції форм (пракриті). Три основні форми - три доші та їх поєднання визначають індивідуальні якості. Знання власної будови - керівництво до способу життя, який дозволяє досягти стану рівноваги. Ці утворення називаються Вата, Пітта і Капха. Деякі незнайомі поняття не повинні вас відлякувати, шановний читачу, і після логічних висновків нижче ви зустрінете додаткові (і попередні) посилання на щоденники про аюрведичні записи про харчування та посилання на цей блог. Оволодівши елементами, смаками дош, травленням та ефектами після травлення, поняття травного вогню вже зрозумілі в аюрведичній системі харчування.
Оскільки дитинство - це період становлення людини, це найважливіший етап життя.
Дитинство, коли Капха домінує після води - це будівельний матеріал, джерело життя, відповідальний за ріст і розвиток. У дітей постійно утворюються нові тканини (про нову воду) і спостерігається тенденція до утворення надлишкової слизу, яка руйнує травлення і служить не тільки розвитку нових тканин, але й утворенню слизу. Як результат, діти особливо схильні до різних захворювань дихальних шляхів - від простудних захворювань до бронхіту та пневмонії.
Схильність дитини до хвороби - їх форма та індивідуальність - походить від невизнання дорослими. Однакові дієти з однаковими принципами виховання можуть бути не однаково корисними для всіх дітей. Якщо ми недостатньо знаємо про форму власної дитини, ми можемо обмежити її у вільному розвитку, що ускладнить самовизначення та усвідомлення ваших справжніх потреб у житті.
Кожна наша дія викликає певну реакцію в нашому тілі.
Білок стимулює та підтримує високий рівень фізичної активності, тобто збільшує вату. Високобілкова дієта західної цивілізації вже не впливає не лише на тих, хто її споживає, але і на їх потомство. Батьки є визначальним фактором зачаття та рівноваги їхньої дитини. Отже, наші харчові звички та способи життя визначають форму наступного покоління, тобто здатність народитися здоровим - все це покладає на нас величезну відповідальність.
Можна сказати, що більшість молодого західного покоління мають три основні характеристики типу Вата: надмірне і непропорційне зростання, насичення і газоутворення, а також неможливість сидіти на місці більше півгодини. До цієї тенденції додаються й інші ефекти, що посилюють Vát, переважання високобілкової, низькоякісної смаженої їжі або так званих фаст-фудів, які в основному мають консервоване або заморожене походження і можуть бути навіть не свіжими. Все це, разом із нерегулярним харчуванням, створюють умови для постійного дисбалансу Вати. Артрит, ревматизм, подагра, коліт, камені в нирках - лише деякі із захворювань, які можуть розвинутися таким чином.
Профілактика завжди краща за хворобу, саме тому так важливо контролювати свій раціон.
Гіперактивність у дітей, яку спричиняє надлишок вати у свідомості, найчастіше можна усунути та виправити за допомогою ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ, ЯКОГО МИ СТРОГО дотримуємось.