Диплом з фізичного виховання

Університетом Мурсії

Франциско Хав'єр Кампійо Альмела

П'єдад Лопес Руїс

Ця стаття спрямована на аналіз взаємозв’язку між фізичними вправами та їх впливом на здоров’я, зосереджуючи увагу на його впливі на ожиріння у дітей та підлітків шкільного віку. Метою є лікування проблеми ожиріння з раннього віку, оскільки воно призводить до інших захворювань, шкідливих для здоров'я. Для цього ми проаналізували різні дослідження, проведені з дітьми, посилаючись на фізичні вправи та їх вплив на здоров'я. Ми покажемо, як заняття фізичними вправами допомагають боротися з ожирінням, що набуває великого значення в дитячому та юнацькому віці.

Ключові слова: Ожиріння. Фізичні вправи. Здоров'я.

Ожиріння - серйозна проблема зі здоров’ям. З цієї причини лікування з дитинства та підліткового віку є важливим, оскільки, якщо на них не діяти на цих етапах, проблеми у зрілому віці можуть бути більш серйозними.

Місія вихователів - прищепити дітям деякі звички до фізичних вправ, які дозволяють їм підтримувати хороші здорові умови, уникаючи таким чином таких захворювань, як ожиріння.

ГУТІН В.; БАРБЕ, С .; СОБАКИ, S .; ЛЕМОН, C.R.; БАУМАН, М.; АЛЛІСОН, Дж. І КОЛОВ. (2002). Вплив інтенсивності фізичних вправ на серцево-судинну форму, загальний склад тіла та вісцеральне ожиріння підлітків із ожирінням. Am J Clin Nutr, 75, 818-26.

ХАЯШІ, А., М. Г.; Джонстон, штат Вірджинія; НЕЛЬСОН, Н. Г.; МЧАЛЕ. та HAMILTON, S. (1987). Підвищена внутрішня насосна активність кишкової лімфатичної системи після кровотечі у знеболених овець. Коло.Яловичина. 60: 265–272.

ХІЛЛС, А. П. І ПАРКЕР, А. В. (1988). Управління ожирінням за допомогою дієти та вправ. Догляд за дітьми Здоров’я, 14, 409–416.

ОВЕН, С .; ГУТІН, Б. та АЛЛІСОН, Дж. Та ін. (1999). Вплив фізичної підготовки на загальний та вісцеральний жир у дітей із ожирінням. Мед. Наук. Спортивні вправи, 31, 143-148.

фізичними