Вам подобаються волокнисті чаї, або ви пізнаєте їх зараз? Вживання трав майже так само старе, як людство. Дослідження також показали, що люди, незалежно від віку та суспільства, із задоволенням використовують трави, а якщо тварини хворі, вони також споживають рослини, яких немає в іншому випадку.

трав

Альтернативна медицина сьогодні дуже поширена. Імбир, який колись вживали індіанці, або часник, настільки популярний у стародавніх єгиптян, і сьогодні часто використовується при захворюваннях.. Звичайно, у зв'язку з серйозними захворюваннями вони виявляються хорошим вибором лише як допоміжне лікування, але вони також є чудовим рішенням у разі застуди, грипу або скарг на черевну порожнину.

Висушені листя, квіти та коріння, зібрані в лікувальних цілях, відомі як наркотики в науці та торгівлі. Це трави, які можна знайти в будь-якій аптеці, аптеці. Існує кілька способів їх використання, У нашій статті ми зараз спробуємо поговорити про них, серед іншого.

1. Зберігати в захищеному від вологи місці!

Оскільки якість трав підтримується сушкою, очевидно, що зберіганню слід приділяти більше уваги. для захисту від вологи. Герметичні контейнери виявляються чудовим вибором, але переконайтеся, що вони наповнені зеленню. Це пов’язано з тим, що якщо сировина тривалий час контактує з повітрям, його ефективність може з часом зменшитися. Для цього також підходять ароматизатори, деякі марки продають свою продукцію саме таким способом. А що робити, якщо закінчився термін придатності на сумці? З трохи старих трав можна зробити чудову ванну для відпочинку.

2. Як зробити трав’яний чай замочуванням?

Деякі трав’яні чаї потрібно готувати замочуванням, оскільки саме так розчиняються найбільш активні інгредієнти. Зазвичай такий Шипшина багата вітаміном С.. Під час замочування залиште рослину в холодній воді принаймні на 8 годин, а потім нагрійте перед споживанням, але не перевищуйте сорок градусів. Після зціджування таким способом можна вживати шипшини, омелу або, наприклад, священичий сир.

3. Трав’яні чаї можна робити заварюванням

Є такі інгредієнти, як квітка бузини, яку не слід варити або замочувати, а просто залити гарячою водою і залишити стояти покритою приблизно десять хвилин. Досвід показує це чим м’якше використовується рослинна частина, тим швидше з неї можуть розчинитися цінні активні інгредієнти.

4. Кронштейн для коренів та деревних деталей

Як вже згадувалося раніше, активні інгредієнти швидко розчиняються з м’яких інгредієнтів. На відміну від цього, коріння деревних деталей а при використанні кірок це займає більше часу, тому рекомендується готувати їжу, яка повинна тривати близько трьох хвилин. Після цього ми можемо це відфільтрувати.

5. Одна і дві чайні ложки рослини на півтори дл води

Ті, хто знайомий з травами, вже точно знають, що в більшості випадків дозування виглядає так: одну і дві чайні ложки рослин слід додати в півтори дл води. Під час підготовки a висвітлення відіграє важливу роль, бо інакше ефірні олії рослини швидко випаровуються і залишаються в чаї.

6. Їх можна їсти без ароматизаторів

Хоча смак кропив'яного чаю не подобається багатьом, є багато трав, з яких чай смачний сам по собі. Мед чудово поєднується з деревиною липи, а шипшина або лимонна трава смачні без ароматизації. Якщо ви все-таки обрали традиційний світ смаку, ви точно не зможете зняти його поєднанням лимона та меду. Ніколи не кладіть мед у гарячий чай, змішуйте його, коли рідина стане теплою, питною, щоб цінні діючі речовини меду потрапляли в організм.

7. Не завжди достатньо замінити ліки!

Хоча сила трав доведена незліченна кількість разів, далеко не впевнено, що пиття чаю буде достатньо для власних проблем зі здоров’ям. Однак поєднання традиційної медицини та альтернативної терапії може бути більш ефективним. Тож якщо у вас сильний біль або ви відчуваєте, що вам потрібно звернутися до лікаря, не чекайте цього кроку. Трави іноді дійсно ефективні навіть тоді, коли ліки не допомагають, але часто не можуть замінити останні.

8. Зовнішнє застосування трав

Застосування трав дуже поширене, тому вони також входять до складу інгредієнтів різних кремів. Роблячи покупки, слід звернути увагу на вибір надійної марки, що виявляється дійсно ефективним. Будь то варикозне розширення вен, травми, запалені, екзематозні поверхні шкіри, серед трав можна знайти потрібну, яку можна використовувати як компрес або як інгредієнт крему може бути чудовим вибором.

9. Будьте обережні з незайманим чаєм!

Більшість людей знають лише синтетику як сировину для схуднення. Насправді це може дуже допомогти тим, хто хоче схуднути, але бажано бути обережним із дозуванням. Деякі люди реагують на інгредієнт сильною діареєю та судомами, і в цьому випадку ми воліємо відмовитися від вживання чаю. Діарея також виводить з організму цінні вітаміни та мінерали, що через деякий час може призвести до дефіцитних захворювань. Тож те, що працює для когось, може не працювати для когось іншого.

10. Чайні суміші для здоров’я

Вам також слід шукати серед різних спеціальних чайних сумішей, щоб знайти ідеальну комбінацію активних інгредієнтів для ваших проблем зі здоров’ям. Якщо ви шукаєте проблему запору, а обов’язково робіть кілька тижнів перерви при використанні проносних чайних сумішей, але ви все одно можете знайти достатньо інформації про це в інформації про товар.