Верхова їзда - це веселий і дуже повноцінний вид спорту, який також сприяє тренуванню значення такі як самовдосконалення та любов і повага до тварин. Крім того, це практика, яка може сприяти поліпшенню або подоланню фізичних, психологічних, а також нейрональних проблем. Переваги кінного спорту різноманітні, і це в самих різних сферах: фізичні, психологічні та терапевтичні переваги.
1. Їзда сприяє постуральній корекції. Сприяє правильному розвитку почуття Баланс, і полягає в тому, що поза багажника дозволяє вершникам та амазонкам підтримувати його вертикальна постава та виправте його, якщо це необхідно.
2. Допомагає підтримувати фізичну форму та м’язовий тонус. Практика верхової їзди передбачає вправи на м’язи всіх ділянок тіла. Руки, ноги, прес, спина, сідниці ... Вправи на коні дозволяють вам зміцнити та вправити м’язи, крім тонізуючих та формувати тіло. Ця практика також сприяє розвитку еластичність тілесний. Коротше кажучи, верхова їзда - цілісний вид спорту, який дозволяє розвивати та підтримувати хороша фізична форма.
3. Збільшення дихальної здатності та зміцнення серця. Їзда на коні не тільки допомагає вам наростити м’язовий тонус, але й допомагає розвивати кардіореспіраторну здатність і сприяє контролю дихання. Крім того, вправи допомагають зміцнити м’язи серця і сприяють розвитку кровообіг, зміцнення згаданого органу.
4. Розвиток рухової координації. Не секрет, що положення на коні та поводження з ним дозволяє розвиток балансу і, отже, координації всього тіла, а також розуму, оскільки ми повинні керувати конем. Це також допомагає зміцнити нашу рефлекси, оскільки ми повинні бути уважними до можливих несподіваних жестів і навчитися контролювати та заспокоювати це.
5. Сприяє концентрації уваги. Верхова їзда - це спорт, який вимагає концентрації уваги, що також є позитивним аспектом та перевагою його занять, оскільки це дозволяє розвивати цю здатність. Крім того, це дозволяє зняти стрес і відключення від повсякденних проблем, виконуючи діяльність, яка також приносить задоволення.
6. Підвищення впевненості та самооцінки. Всі види спорту та фізичні навантаження сприяють підвищенню впевненості та самооцінки. Їзда також дозволяє подолати страхи і набувають великого дух подолання, оскільки цілей, яких потрібно досягти, можна поступово підвищувати, що, в свою чергу, сприяє підвищенню самооцінки. Це також вид спорту, який зазвичай виконують у спеціалізованих центрах з людьми, які також захоплюються цим видом спорту, тому він сприяє цьому завести нових друзів і ділитися захопленнями з іншими людьми.
7. Дисциплінованість, наполегливість і терпіння Це аспекти, які люди, які займаються цією діяльністю, розвиваються, не усвідомлюючи цього, і є дуже корисними, особливо для дітей. Кінному спорту притаманні дисципліна та наполегливість, оскільки для вдосконалення верхової їзди необхідно мати певний ступінь дисципліни та наполегливості у тренуванні.
8. Розвиток таких цінностей, як відповідальність та повага. Верхова їзда - це вид спорту, яким займаються разом з іншою живою істотою, про яку потрібно піклуватися і поважати. Тому люди, які займаються цим видом спорту, розвивають такі цінності, як любов до природи і тварин, але також відповідальність за підтримку коня в належному стані, догляд за ним. Крім того, афективність, прихильність до тварини.
9. Метод реабілітації та терапії у різних галузях, таких як психіатрія, психологія та педагогіка. Крім того, практика цієї діяльності в контрольованому та спрямованому режимі може забезпечити переваги пацієнтам з аутизмом, розладом уваги з гіперактивністю або без неї, церебральним паралічем, синдромом Дауна, дефіцитом зору, слуху чи мови тощо ...
10. Спорт, придатний для людей різного віку. Верхова їзда - це вид спорту, придатний для хлопчиків і дівчаток, а також для дорослих, яким можна займатися в різних формах, з різним рівнем і в будь-який час року.
Початкові курси верхової їзди
Ніколи не забувайте про безпеку. Кінний спорт має багато переваг, про які ми вже розповідали, але не слід нехтувати заходами безпеки. Наприклад, використання шолома є надзвичайно важливим, і для новачків важливо пройти початкові спеціальні курси, щоб навчитися уникати неправильних жестів або ставлення. Кінний клуб "Мунгія" включає цей вид курсу у свої послуги, щоб запропонувати можливість спробувати цей вид спорту вперше, втратити страх та вивчити основні поняття та переваги кінного спорту.
Великдень Залдікамп 2018
Крім того, для хлопчиків та дівчаток під час канікул ми організовуємо кінні табори. Далі цього Великодня, з 3 по 6 квітня, з вибором двох графіків та з можливістю їсти в наших закладах. Вони навчаться їздити або вдосконалюватися, якщо вони це вже роблять, вони також будуть веселитися, грати, вивчати нові поняття, пов'язані з конями та займатися ремеслами, в ігровій обстановці, з іншими хлопцями та дівчатами та під опікою вчителів, навчених з великим досвід у верховій їзді та в навчанні цього виду спорту найменших.