За допомогою Попільна середа розпочав a Великий піст яка має на меті підготувати християн до Страстей і особливо Воскресіння Христового. Для цього літургійного сезону Церква навчає трьох основних опорних пунктів, щоб прожити ці 40 днів. Йдеться про молитву, милостиню та піст.

посту

Ці три практики є допомога для цього заклику до навернення, що характеризує Великий піст. Але саме про піст буде зосереджена ця стаття. Мойсей постив на горі 40 днів, а Ісус провів ще 40 днів у пустелі. З цієї причини Церква заохочує у Великий піст заглиблюватися в поглиблення серця і молитися про навернення серця.

Говорячи про піст, перше, що спадає на думку - це перестати їсти. Останнім часом це також пов'язано з іншими фізичними діями, такими як киньте палити, пити або навіть тимчасово паркувати свій мобільний телефон або телевізор.

Але піст може піти набагато далі і зосередитись на ставленні кожного з них. Так вважає отець Ед Брум, облат Діви Марії, висвячений на священика святим Іоанном Павлом ІІ та експертом у духовних реколекціях та євангелізації через засоби масової інформації.

Цей релігійний цікавиться, якими можуть бути конкретні способи посту. І перш за все пам’ятайте, що піст - це не просто дієта з простим бажанням скинути кілька зайвих кілограмів. Швидше, метою посту є догодити Богові, навернути серця і молитися про навернення інших. Іншими словами, піст повинен мати надприродний намір!

Тому в цій статті в Католицька біржа пропонує десять способів, як ми можемо постити.

1. Їжте менше і більше приймайте Святу Євхаристію

З такою практикою, - каже отець Віник- більше значення надається духовному життю та спасенню душі. І пам’ятайте, що сказав Ісус: «Не працюйте на швидкопсувну їжу, а на їжу, яка залишиться для вічного життя, яку дасть вам Син Людський, бо це Той, кого Отець Бог позначив своєю печаткою» ( Ів 6:27).

2. Контролюйте свою мову.

Що стосується цього другого пункту, цей релігійний настійно рекомендує прочитати третій розділ Послання Сантьяго, "одного з найкращих закликів у світі для роботи над контролем нашої мови!" І збирає ще одну відому цитату цього апостола: "Ми повинні бути готовими слухати і повільно говорити" (Вул. 1, 19).

3. Героїчні моменти

У своїй книзі «Шлях» святий Хосемарія, засновник «Opus Dei», ввів цей термін "Героїчна хвилина". «Настав час, не зважаючи на це, вставати. Без вагань: надприродна думка і. вище! —Героїчна хвилина: там у вас є умиротворення, яке зміцнює вашу волю і не послаблює вашої натури ", писав святий.

Цим - додає Ед Брум - Святий Хосемарія стверджує, що як тільки ми чуємо будильник, ми повинні встати з ліжка, помолитися і розпочати свій день. Демон ліні спонукає нас натиснути кнопку живлення!

4. Контролюйте свій погляд

Очі - дзеркало душі. Цар Давид впав у гріх, який призвів до вбивства хеттського Урії, з тієї простої причини, що дозволив захопитись поглядом. Очі його дивились і не відвертались від заміжньої жінки: Вірсавії. Перелюбні думки призвели до фізичного перелюбу, заперечення його гріха і, зрештою, до вбивства невинної людини. З цієї причини цей час сприятливий для того, щоб прагнути жити Блаженнішим: "Блаженні чисті серцем, вони побачать Бога".

Отець Мітла бере цитату з Євангелія від святого Луки, в якій Ісус стверджує: "Хто вірний у незначному (у малому), той вірний і у важливому". З цієї причини цей Облат нагадує нам, що бути своєчасними та вчасно є ознакою порядку, поваги до інших та засобом якісного та своєчасного виконання завдань.

6. Слухайте інших.

Дуже легко перебивати інших, коли вони говорять і намагаються нав'язати наші власні ідеї ще до того, як людина закінчила свою ідею. Милосердя, що означає любов до Бога і до інших, вчить поважати інших і дозволяти їм говорити, не перебиваючи і не нав'язуючи наші власні ідеї.

Слухання інших - це також акт смирення, Постав інших перед собою! », - додає цей священик, який також додає цитату Ісуса в Євангелії від Матвія:« Навчіться від мене, що я лагідний і смиренний серцем ».

7. Більше вдячних і менше скарг

Жоден день не повинен проходити без подяки Богу. Насправді отець Брум стверджує:ми повинні постійно дякувати Богові ". А також зручно звикати бути вдячним і іншим. «Дякуйте Господу, бо Він добрий, бо милість Його вічна» (Псалом 118).

8. Посміхніться, навіть якщо вам не хочеться

Насправді це може бути великою покутою: посміхатися комусь, навіть коли ви втомилися, болить голова чи застуда. Це героїчна чеснота. Посмішка - це дрібниця, але заразна. Насправді щира посмішка може підняти тих, хто її бачить, із запустіння до стану комфорту. Однією з найбільш очевидних ознак того, що ви є послідовником Ісуса, є усмішка радості, яка випромінює ваше обличчя. "Радуйтесь завжди в Господі, повторюю, радійте", - говорить святий Павло у своєму Посланні до Филип'ян (4,4).

9. Моліться, навіть коли вам не хочеться.

Отець Брум стверджує, що «на жаль, багато з нас базують своє духовне життя на простих почуттях, що є швидкоплинними, тимчасовими та швидкоплинними як роса, яка випаровується від ранкового сонця. Наш найкращий приклад, звичайно, наш Господь і Спаситель Ісус Христос у Гефсиманському саду (Лука 22: 39-46). Коли Ісус переживав смертельну агонію та спустошення, яке витягувало з його пор великі краплі крові, він насправді не хотів молитися. Проте Ісус молився ще палкіше.

Отже, давайте практикувати піст і покуту у своєму житті і мати встановлений час і місце молитися і молитися часом, навіть коли нам не хочеться. Це покута і справжня любов до Бога! Це ознака справжньої зрілості у вірі! "

10. Стимул: заохочення

На цьому останньому етапі отець Мятла пропонує нам „вийти з нашої егоїстичної оболонки і зосередитись більше на Бозі та на тому, щоб бачити Ісуса в інших, наслідуючи Доброго Самарянина. Навчимось бути симоном Кіренеї і допомагати нашим братам і сестрам, які несуть вагу дуже важкого хреста. Ми можемо полегшити це, заохочуючи їх словами, заохочуючи жестами та серцем, сповненим любові та співчуття. Запам’ятайте золоте правило: «Роби іншим те, що хотів би, щоб вони робили тобі». (Мт. 7:12) У важкі бурі земної битви словом підбадьорення може стати могутній вітер у вітрилах! ".