"Час йде, деякі діти повинні починати з прикорму, інші вже досягли одного року життя".
Запас зображення ложки меду | Піксабай
- Закрити
- Кліп
- Коментарі
Протягом цих тижнів ув'язнення багато матерів та татів запитують мене незліченні сумніви щодо їжі. Час йде, одним діткам доводиться починати з прикорму, інші вже досягли одного року життя, треті все ще сумніваються щодо того, яка їжа заборонена залежно від їх віку. Ну, давайте все з цим:
Діти до року не повинні приймати:
1. Сіль: після одного року вони можуть приймати невелику кількість йодованої солі.
два. Коров’яче молоко: ми приймаємо як дійсні невеликі джерела коров’ячого молока з 8-9 місяців, такі як натуральний йогурт на день (без цукру), хоча це не є основною їжею у вашому раціоні. Починаючи з року, діти вже могли пити ціле коров’яче молоко без проблем, за винятком алергіків на білок коров’ячого молока.
3. Мед: вони не повинні приймати мед через ризик розвитку серйозної хвороби, яка називається ботулізм.
4. Зелені листові овочі такі як шпинат, мангольд або капуста, оскільки ці овочі виділяють речовину, яка називається нітритами, що у деяких немовлят може спричинити серйозне захворювання, яке називається метгемоглобінемія. Після року життя проблем не було б.
Діти до п’яти років не повинні приймати:
5. Горіхи, ні цілими, ні шматками через ризик задухи. Не було б жодних проблем із тим, щоб дати їм шматочки з 6 місяців у будь-якому рецепті.
6. Цукерки твердий, попкорн, цілий виноград ... не пропонуйте цей вид їжі до 4-5 років з тієї ж причини, що і горіхи, через ризик задухи.
7. Ковбаси франкфуртського типу: крім того, що вони є продуктами харчування з дуже низьким харчовим профілем, оскільки вони складаються з переробленого м’яса, вони є однією з основних причин смерті від задухи у дітей. Ніколи не пропонуйте їх нарізаними, у будь-якому випадку, дрібними та подовженими шматочками, хоча їх завжди краще уникати.
Діти до 10 років не повинні їсти:
8. Риба-меч, імператор, синій тунець (thunnus thynnus), акула (собачка, короткопека мако, собака, собака та блакитна акула) та щука: велика риба, що містить надмірні дози ртуті, і її не слід вживати у віці до 10 років, а також вагітним або годуючим жінкам. Дітям у віці 10-14 років слід обмежити споживання до 120 грамів на місяць
У будь-якому віці не рекомендується:
9. Сире молоко: через ризик зустріти патогенні бактерії, такі як лістерія або бруцелла, які в таких віках, як у вагітних жінок або людей похилого віку, можуть викликати важливі захворювання. Пам'ятайте, що сири повинні бути пастеризованими.
10. Енергетичні напої та безалкогольні напої: очевидні причини, правда? Надлишок цукру (сода може містити до 10 чайних ложок цукру) викликає порожнини та дитяче ожиріння, і в багатьох випадках енергетичні напої є причиною розладів сну та поведінки, які ми спостерігаємо все частіше ...