Смачне, тепле, повне відгодівлі.
Дієтичний крем-суп з брокколі
Інгредієнти: 50 дкг брокколі, 5 дл молока 1,5% жирності, щіпка меленого мускатного горіха, щіпка меленого перцю, сіль.
Покладіть брокколі, зібрану на вимитих і трояндах, у горщик, якщо ви можете використовувати свіжу брокколі, можете додати слабкі стебла. Налийте води, щоб покрити її на три чверті.
Приправте трохи меленого білого перцю, щіпки меленого мускатного горіха, приправте сіллю. їх можна заправити свіжим листям базиліка, шавлії або бірюзи. Варити близько десяти хвилин, а потім влити молоко. Добре закип’ятіть і тушкуйте м’яким міксером.
Розлийте суп з брокколі в миски або сковорідки, потім можна ложкою підсмажених олійних культур або кубиків хліба зверху.
Калорійність одного теляти супу становить 100 Ккал.
Перегляньте це у LifeMagazin!
- Рецепт рибного супу Баджа та калорійність
- Найпростіший рецепт булгура з овочами - Салатна фабрика
- 15 найпростіших рецептів крему з печива та тортів у різноманітній сільській місцевості букета
- 1 суп, 2 основні страви, 3 десерти та 2 напої з кокосового горіха infoBlog infoN; гр; d Останні новини, місцеві новини,
- ПЕРШИЙ НАПИСАНИЙ УГОРСЬКИЙ РЕЦЕПТ; торт Угорська їжа; Вино