11 переваг еритритолу
Протягом декількох років використання підсолоджувачі; ми тікаємо від настільки «небезпечного» цукру, щоб подбати про свою вагу або якщо хочемо схуднути. У маркуванні є численні підсолоджувачі, штучні в цілому, які замінюють традиційний цукор і використовуються у всіх продуктах харчування, відомих як "легкі" або "0%". Деякі з них: аспартам, цикламат та ін. але жоден з них не надає користь еритритолу.
Майже всі ці Штучні підсолоджувачі Вони мають компоненти, які не слід приймати, якщо те, що ви хочете, це схуднути.
Тут де Еритрит як природний підсолоджувач, який замінює природний цукор.
Еритритол - природний підсолоджувач із сімейства багатоспиртових. Якщо ви шукаєте, він ферментований природним способом і має дуже привабливі якості худнути, не відмовляючись від солодкого смаку.
Далі ми представляємо 11 великих переваг еритритолу.
Переваги еритритолу. 1 - Еритрит не містить калорій
Тож ідеально, якщо ви хочете схуднути. Як приклад: цукор має 4 калорії на грам, ксиліт 2,4 калорії на грам, а еритрит 0 калорій на грам.
Переваги еритритолу. 2 - Еритритол - ідеальне доповнення для схуднення
На відміну від інших багатоалкогольних спиртів, еритритол не всмоктується з кишкового тракту і тому не метаболізується до глюкози. Як результат, ваше тіло не перетворює його на жир.
Переваги еритритолу. 3 - Еритритол природного походження
Він виробляється шляхом природного бродіння, серед іншого він міститься в грушах, динях та грибах. Тож перестаньте турбуватися, це не штучний підсолоджувач.
Переваги еритритолу. 4 - Еритрит має практично такий самий смак, як цукор
У ньому 70% солодкості цукру, тому ви навряд чи помітите різницю або відкинете цей підсолоджувач, оскільки це може статися з цукром або іншими підсолоджувачами. Однак, якщо ви не звикли до його смаку, ви можете помітити певну свіжість у роті.
Переваги еритритолу. 5 - Еритритол ідеально підходить, якщо ви хочете схуднути, не відмовляючись від солодких смаків
Безліч властивостей роблять його ідеальним для приготування хліба та солодощів з низьким вмістом вуглеводів. Однак якщо ви маленький кухар, будьте обережні, тому що ви повинні пам’ятати, що при певних дуже високих температурах він може кристалізуватися.
Переваги еритритолу. 6 - Еритритол ідеально підходить для діабетиків
Еритритол має глікемічний індекс 0. Він не підвищує рівень цукру в крові, а отже, не метаболізується в глюкозу, будучи придатною добавкою для діабетиків.
Переваги еритритолу. 7 - Еритритол не має побічних ефектів
Еритритол - це поліол, який не має побічних ефектів у кишковому тракті, тому він не має послаблюючої дії, як це можуть мати інші поліспирти, такі як ксиліт або мальтит.
Переваги еритритолу. 8 - Еритритол є антиоксидантом
Тому вони не пошкоджують клітини, і це корисно для вашого здоров'я та для профілактики захворювань.
Переваги еритритолу. 9 - Єритритол вважається безпечним для використання Європейським Союзом та США
На відміну від інших підсолоджувачів, таких як аспартам, який розглядається в групі можливих канцерогенів, багато досліджень підтвердили, що еритритол не пов'язаний з раком, вадами розвитку плода чи серцево-судинними захворюваннями, серед інших.
Переваги еритритолу. 10 - Не сприяє створенню ротових бактерій
Всім відомо, що шкідливі бактерії живляться цукром для розвитку. Численні дослідження вказують на те, що еритритол захищає від карієсу, навіть краще, ніж інші спирти, такі як ксиліт та сорбіт.
OutletSalud - ексклюзивний дистриб'ютор Sukrin в Іспанії
Переваги еритритолу. 11 - Він все частіше використовується харчовою промисловістю
Великі харчові компанії починають усвідомлювати переваги еритритолу. Це робить дедалі легшим пошук продуктів, які використовують еритритол як підсолоджувач у супермаркетах.
В Магазин OutletSalud у нас є численні продукти, що містять еритритол. Крім того, ми маємо на продаж увесь асортимент товарів марки Sukrin, що використовують цей природний підсолоджувач. Як ви можете прочитати в цій статті, OutletSalud став ексклюзивним дистриб'ютором Sukrin в Іспанії.
Ви пробували цей натуральний підсолоджувач? Ви хотіли б спробувати? Розкажіть нам у коментарях!
Перш ніж допрацювати, можливо, вам буде цікаво знати ці продукти з прихованим цукром. Знання цієї інформації допоможе покращити ваше здоров'я.
- Властивості та переваги Garcinia - блог Casa Pià
- Користь та властивості імбиру - Blog de Sucesores de Ignacio López - Горіхи в Інтернеті
- Трифала та її користь для здоров’я - Ваш блог про здоров’я та медицину
- 10 переваг велотренажера на вашому тілі 🚴 Блог ✅
- Структура та переваги занять GAP - Навчальний блог CIM