Дієта - це мало їдять, і це не має нічого спільного зі схудненням, це звичка під час їжі, я маю на увазі, що іноді незначні зміни вирішують проблему і зміни починаються в свідомості.

Відео зведення про продукти Juice Plus+

Вам потрібна персоналізована допомога? Пам'ятайте, що ми можемо порадити вас абсолютно БЕЗКОШТОВНО.

Як робити дієту Juice Plus?

  1. Спочатку: увійдіть на наш офіційний веб-сайт Cuidomilinea.com та попросіть безкоштовну допомогу у нашого радника.
  2. По-друге: Коли ви отримаєте свою упаковку, прийміть добавку в точних пропорціях.
  3. Третє> Ми розмістимо вас у наших групах підтримки, щоб все пройшло гладко.

Поради щодо найкращих результатів:

Дотримуйтесь нашої поради, і ви розкриєте потенціал Juice Plus, якщо він супроводжується активністю та повсякденними звичками.

Відмовитися від шкідливої ​​звички складніше, ніж замінити її здоровою.

дієт

Менталізуйте себе

Якщо ви хочете, протягом тижня пропустіть їжу і змініть її на іншу, яку ви їли все життя, ви скажете: Але що, якби я все життя їв мотлох? Ну, це неважливо, адже зараз ваше життя інше, ти вже не будеш так їсти всі дні, але колись, якщо ми відчуваємо, що це добре, пам’ятайте, ви вже передумали.

Не їжте менше, їжте краще

Їсти менше - це не рішення, організм розумний і зберігає жири у разі невеликого споживання, секрет полягає в тому, щоб харчуватися краще.

Бачення

Створіть бачення життя, яке варто прожити, встановіть мету і бийтеся, поки не досягнете її, можливо, це схуднення на 10 кг або лише на 3, але ви повинні ставити цілі. Нехай вони нам покажуть шлях.

Їжте повільно

Зменште швидкість, коли ви їсте, повільне харчування сприяє поліпшенню роботи нашої травної системи, і цим ви будете насолоджуватися цим набагато більше.

Омега 3, 5, 6, 7 і 9

Різноманітність омега 3, 5, 6, 7 і 9. Зручні дози капсул містять збалансовану суміш ретельно підібраних масел з рослинних джерел.

План швидкого загару

Золотий план

План схуднути на 5 кілограмів

Срібний план

Основний план

«Хочете отримати нашу програму схуднення?

Не дивуйтеся відскоку!

Найпоширеніша річ для тих, хто хоче схуднути і навіть більше за короткий час, що з часом вона повертається до початкового стану. Чому це відбувається, давайте заглибимося в тему.

Можливо, це трапилося з вами, або сталося з членом сім’ї чи другом, ви тиждень або місяць сідали на дієту для схуднення, а після відновлення попередньої дієти почали пришвидшувати набір ваги, навіть вагою більше, ніж спочатку, так, приятелю, ти був здивований відскоком.

Деякі так звані "чудодійні дієти" обіцяють результати за короткий час без зусиль, саме ці "дієти" викликають найбільший ефект відскоку у людей.

Втрата ваги за допомогою шейків: нові правила гри
Тремтіння, що стосується схуднення, безсумнівно, є одним з найкращих варіантів, які ми маємо, вони запевняють нас, що ми не будемо голодувати і їсти речі, які нам подобаються, і поглинати поживні речовини, які більшість з нас, можливо, ніколи не споживали, залежно від вибраного нам шейку, але я запевняю вас на будь-який смак є свій продукт.

Для всіх тих людей, які страждають на запалений шлунок або через неправильну дієту, або не харчуючись у потрібний час, вони страждають від цього незручного дискомфорту.

Дуже здорово схуднути, ви завжди оздоровлюєтесь і отримуєте набагато більше енергії, додавши до того, що ми мали імунологічний захист, що робить нас краще підготовленими до того, як наш організм може атакувати хвороби.

Більшість дієт, що використовують продукти для схуднення, не містять необхідних поживних речовин, необхідних нашому організму, саме тому дуже часто можна спостерігати випадки, коли людина дуже швидко схудла.


Загалом, більшість дієт призначені для косметичних ефектів, а інші - для ризиків для здоров’я через надмірну вагу і таким чином уникають ризику серцевих захворювань.

  • Juice Plus Complete.
    ідеально підходить для щоденних, смачних і корисних коктейлів, які допоможуть вам доповнити ваш раціон
    Інгредієнти
  • СОК ПЛЮС + Преміум та його фруктові капсули
    Інгредієнти
  • Сік плюс батончики брати куди завгодно
    Інгредієнти
  • І якщо мені не подобаються капсули?
    СОК ПЛЮС + ПРЕМІУМ МЯГКИЙ
    Інгредієнти
  • Відкрийте для себе найновіший революційний підсилювач Juice Plus ...
    +Інформація

Орієнтовна ціна: 100 € за місяць проміжного плану.

Рецепти соку плюс

Протипоказання та попередження щодо застосування

Якщо ви страждаєте серйозними захворюваннями завжди раніше купити Juice Plus зручно, що ви зв’язалися з нами, ми вас проконсультуємо.

Рецепти користувачів

Ми хотіли б поділитися з вами деякими рецептами, які надсилають нам наші користувачі.

Ми сподіваємось незабаром отримати ваш!

Vegan Flan Complete +

Інгредієнти:

Шашлик з соусом сатай

Шашлик Satay Sauce з Juice Plus + Complete

Інгредієнти:

  • 1 совок Juice Plus В Complete + ваніль
  • 6 столових ложок кокосового молока
  • 3 столові ложки соку лайма
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 3 столові ложки арахісового масла
  • 3 столові ложки меду
  • 2 зубчики часнику
  • 1 столова ложка з половиною порошку каррі
  • Сіль і перець
  • Манго
  • 1-2 лимони

Цей смачний сатайський соус можна використовувати для яловичини, курки, рису або овочів. Його підготовка проста, але вимагає ретельної роботи.

Підготовка:

  1. Ми будемо використовувати курку, зокрема грудку, яку попередньо наріжемо шматочками по 3 сантиметри з кожного боку, у мисці з’єднати лимонний сік, соєвий соус, подрібнений часник, арахісове масло, каррі та мед.
  2. Це ідеальний час, щоб помістити м’ясо в ємність для маринаду, перемішати руками. Накрийте ємність поліетиленовою плівкою та охолоджуйте в холодильнику принаймні на 3 години. Через деякий час ми сформуємо шампури з шматочками курки і віднесемо в духовку на 3-4 хвилини з кожного боку.
  3. Видаляємо подрібнений часник і кладемо в каструлю, додаємо кокосове молоко і варимо хвилину, як тільки це буде зроблено, подаємо до столу з шампурами, все буде здивовано.

Смузі для найменших

1 Чарівний єдиноріг у вигляді соломки. (Давай я сказав тобі це було весело)

Рожевий смузі:

  • 250 мл молока
  • 5-6 полуниць
  • 1 совок повної ванілі

Синій смузі:

  • 250 мл молока
  • 1 чайна ложка порошку спіруліни
  • 1 совок Juice Plus Complete Vanilla

Для кокосового крему:

  • кокосового молока і чайна ложка цукру

Підготовка:

Екстра-крем з цвітної капусти

Інгредієнти:

1 пакетик овочевого супу Juice PLUS

300 мл знежиреного молока (0,1%)

ВЅ-1 столова ложка мускатного горіха

1-2 столові ложки свіжого цибулі (фарш)

Перець, щоб надати йому більше смаку

1 суп = прибл. 280 ккал.

Підготовка:

Не забувайте, що з усією новою енергією ви повинні займатися спортом, і у вас не буде виправдань бути сидячим, ходити з дітьми в парк, водити собаку в спа-центр. Це ваша можливість і можливість вашої родини.

Рецепти для зменшення набряку шлунка

Інгредієнти:

  • Чашка подрібненого молочного, в деяких країнах вона відома як папайя.
  • Столова ложка лляного насіння.
  • 2 склянки води.
  • 2 столові ложки вівсяного вівса.
  • 1 чайна ложка меду.

У блендері змішайте кожен із цих інгредієнтів, і ви можете випити його перед початком дня, бажано натщесерце.

В Взяти суміш, яку ми вже приготували, і обережно вилити її в склянку, щоб полуниця залишилася на своєму місці, тоді ми заморозимо на 2 години і зможемо прикрасити її свіжими фруктами та медом, якщо вам подобається.

Це перший рецепт, але будьте готові, що тепер вони починають більше, давайте тепер залишмо коктейлі на інший час, оскільки, безсумнівно, є більше.

Лазанья з баклажанів з тунцем

Лазанья з баклажанів з тунцем

Їжа - одне з багатьох життєвих задоволень, але робити це без жалю - це чудово. лазанья Це одна з багатьох ласощів бабусі, яка є причиною відвідувань у неділю чи Різдво.

Лазанья з баклажанів з тунцем є ідеальним рішенням, тому що пам’ятайте про це їжте здорово і смачно це можливо. Цей зручний варіант відмінно підходить для підтримувати ту ідеальну вагу не позбавляючи себе вибуху смаків цієї традиційної італійської страви.

Інгредієнти:

В

Підготовка:

Тепер, виконавши цю роботу на благо нашого здоров’я, ми перейдемо до приготування цього сукуленту лазанья з баклажанів.

Ми захоплюємо баклажани і ми точно їх нарізаємо скибочками уздовж, стежачи, щоб вони не вийшли такими товстими, але не такими тонкими, бо якби так, ми не змогли б ущільнити структуру цієї страви для приготування в духовці.

Приготувавши вже начинку для лазаньї, ми повертаємось до початкової точки з баклажани, яку ми зливаємо, щоб видалити всю воду за допомогою ситечка, маючи тим самим те, що необхідно для початку побудови цього делікатесу.

У контейнері для матеріалів В тугоплавкий, розміщуємо підлогу листами баклажани а на верхню частину цього поверху спочатку кладемо тушковану тушку і нарізаний сир (фета або моцарела), будуючи поверх за підлогою до досягнення максимально можливої ​​висоти в мисці. Випікайте при 200Вє протягом 30 хвилин або до запікання.

Його можна подавати як окремо, так і в компанії смачного та поживного смузі. ЗАВЕРШИТИ СОКОМ ПЛЮС ВАНІЛЬОВИЙ ШЕЙК, який забезпечує велику кількість білків та мінералів, що мають велику цінність для вашого організму.

Яблучний салат з куркою

Готуйте салати є обов'язковою процедурою для домогосподарок в кухонна кімната, які дають волю своїй творчості з великим поєднання великої гастрономічної честі. салати є варіантом економічного та практичного для повсякденного, обрамляючи як здорове швидке харчування відсутність побічного ураження травної системи.

У Венесуелі це яблучний салат з куркою Він має особливу символіку під час різдвяних свят, завдяки вражаючому вибуху смаків, які тут виникають. Немає сумнівів у величності цієї страви з будь-якої кулінарної справи.

В

Інгредієнти:

  • 2 золотих яблука
  • 300 грам подрібненої курки
  • 3 великі картоплі
  • 3 моркви
  • 100 грам чорних оливок без кісточок.
  • 3 столові ложки грецького йогурту
  • 50 мілілітрів лимонного соку
  • Оливкова олія
  • Перець
  • Сіль

Підготовка:

Після застосування цих санітарних заходів ми продовжуємо готувати на середньому вогні в картопля та морква протягом 15 хвилин. Поки це відбувається, ми продовжуємо вирізати яблука кубиками і з’їжте їм невелику дозу цитрусових, або лимона, або апельсина, щоб запобігти окисленню та втраті вітамінів.

В окремій ємності приготуйте заправку, яка складається з оливкової олії, лимонного соку, грецького йогурту, перцю та солі в потрібній кількості. Всі ці інгредієнти змішуються для досягнення найкращої консистенції.

Після часу приготування картоплі та моркви, Їх виймають з каструлі і поміщають в іншу ємність у спокої для охолодження. Досягнувши ідеальної температури для обробки, оболонки знімають з обох і нарізають невеликими кубиками.

Після того, як всі наші інгредієнти готові, ми продовжуємо змішувати їх разом із чорними оливками та подрібненою куркою в салатниці, поки вони не зрівняються однаково між собою.

Кабачковий пиріг

Кабачковий пиріг

Іноді ми ходимо по супермаркету, як божевільні, щодня об’їжджаючи кошик для покупок у пошуках нових варіантів смаку, не враховуючи того, Овочі та зелень, є широке свято смаків, щоб побалувати вашу сім’ю.

Їжте овочі Це те, що подобається не всім, особливо дітям, які глибоко ненавидять це, ніби це щось неприємне чи шкідливе, коли це протилежне цьому, оскільки переваги для фізичного та психічного здоров’я які забезпечують садові продукти незмірними.

Для цього ми можемо використовувати смачні супи Juice Plus здорова, швидка та смачна альтернатива.

Вибір того, що приготувати на сніданок або вечерю, може стати неприємним, тим більше, коли у вас немає креативу для меню, але ви впадаєте в одноманітність, що спричиняє повну втрату апетиту та дратує відвідувачів.

кабачковий пиріг Можливо, це не страва для гурманів чи високої кухні, але воно задумане як чудовий варіант вийти з повсякденності та надати їм можливість розширити свій гастрономічний кругозір на здоровіші та збалансованіші продукти.

Інгредієнти:

Підготовка:

Коли вона досягне належної температури, висипте цибулю, даючи їм смажитися протягом 2 хвилин, поки вони не досягнуть своєї ідеальної точки карамелізації.

На нього посипають тертий сир і ставлять у духовку для варіння, при 180 ° на 30-35 хвилин або поки яйце не ущільниться.

Як делікатес апофеозу, як кабачковий пиріг, це може бути страва, яка трапляється зі смачним СУК ПЛЮС ПУП, який з них дасть вам більше енергії, щоб зіткнутися з життям, як чемпіон.

Це Суп Чи він доповнення ідеально підходить для швидкий обід, без необхідності ігнорувати деталі харчування так само важливо, як клітковина Y білки високої біологічної цінності.

Запечена грудка з начинкою з мангольду.

курка Чи він їжа Найбільш улюблені сім'ями середнього класу завдяки своїй чесноті і здатності задовольняти до насичення найжерливіші та безборі апетити, пропонуючи їм нескінченні білки, вітаміни Y мінерали для вашої життєвої сили.

грудей Чи він найцінніший нарізок курки, завдяки універсальності, яку він демонструє для своєї підготовки, будучи в змозі подрібнений, філе або подрібнений за рецептом та смаком закусочної.

Цей варіант цілком життєздатний для тих, хто має швидкоплинний час на кухню, але хоче насолодитися Адекватна та якісна їжаоголошення.

Ті, хто бажає зайти в печі і надихнутися гастрономічним мистецтвом з цією стравою, зрозуміють, що все можливо, доклавши трохи зусиль і терпіння.

Інгредієнти:

Підготовка:

У ручний блендер додайте часник, цибулю, перець, сіль, чебрець та бризок білого вина, послідовно перемішуючи, поки не буде отримана найкраща однорідність. грудей вже фаршировані їх поміщають в ємність, викладаючи зверху підготовлений раніше соус.

Закінчивши весь цей процес, їх ставлять у духовку на 30 хвилин при 200º або до золотистої скоринки відповідно до смаку кожної людини. Його можна подати до соте овочів як гарнір або будь-який салат.

Більше рецептів соку плюс

Завантажте наші рецепти Juice Plus Premium безкоштовно і отримуйте нові щомісяця