1. Що таке жирова печінка?

Жирна печінка - це захворювання, при якому в печінці збільшується вміст жирів (тригліцеридів та холестерину). Це може призвести до збільшення печінки і придбання жовтуватого кольору, що в деяких випадках призводить до цирозу печінки. Це часто пов’язано із зайвою вагою, поганими харчовими звичками та відсутністю фізичної активності. Вживання алкоголю є поширеною причиною жиру в печінці.

питань

2. Які симптоми жирової печінки?

Жирна печінка не викликає симптомів у переважної більшості людей. Деякі люди відзначають легкий дискомфорт або біль у правому верхньому квадранті, тобто в області праворуч і вище живота. Є деякі фізичні зміни, які можна спостерігати у людей із жирною печінкою, наприклад, чорнувате забарвлення шкіри в складках шиї та пахв (так звані acanthosis nigricans).

3. Чи поширена жирова печінка?

Жирова печінка - одне з найпоширеніших порушень обміну речовин, яке вражає приблизно 20% дорослого населення. До 70% людей, які страждають ожирінням, можуть мати жирову печінку.

4. У чому причина жирової печінки?

Причини жирової печінки невідомі. Відомо, що це дуже часто асоціюється з порушенням обміну речовин, який називається метаболічним синдромом або резистентністю до інсуліну. Ця метаболічна зміна, в свою чергу, пов’язана з нездоровим харчуванням та фізичними навантаженнями. Однією з найпоширеніших причин жирової печінки є вживання алкоголю.

5. Являє генетичну жирову печінку?

Жирова печінка не є спадковою хворобою, однак існує певна сімейна асоціація, оскільки існує певна генетична схильність до її розвитку, а також тому, що в сім'ї є спільні харчові звички, які можуть сприяти розвитку жирової печінки.

6. У чому полягає лікування жирової печінки?

Лікування жирної печінки полягає в основному в зміні харчових звичок за допомогою дієти, яка зменшує споживання вуглеводів (цукру, тіста, картоплі, макаронних виробів, хліба, кукурудзи) та жирів. Поряд із більш здоровим харчуванням, збільшення фізичної активності є ключовим. Ліки не є частиною звичайного лікування жирової печінки, але в деяких випадках використання вітаміну Е або піоглітазону може відігравати певну роль у їх терапії.

7. Чи допомагає мені робити фізичні навантаження, якщо у мене жирна печінка?

Фізична активність - один із найефективніших способів повернути назад пошкодження, що виникають у печінці через цей стан. Фізичні вправи слід виконувати з поступовим прогресуванням, в ідеалі аеробним, регулярним (3 - 4 рази на тиждень) та з попереднім медичним оглядом, який оцінює серцево-судинну безпеку початку тренувань.

8. Якої дієти слід дотримуватися, якщо у мене жирна печінка?

Здорове харчування є одним із двох стовпів лікування жирової печінки. Ця дієта складається з різкого зменшення або виведення рафінованих цукрів, зменшення вуглеводів, таких як хліб, макарони, картопля, рис, кукурудза, зменшення жирів тваринного походження, а з іншого боку, збільшення овочів, риби, горіхів та йогурт. Середземноморська дієта, мабуть, одна з найздоровіших, щоб уникнути жирної печінки і одночасно зменшити серцево-судинний ризик. Хоча дієти для самої жирної печінки не існує, ці загальні заходи надзвичайно важливі при її лікуванні.

9. Чи можу я вживати алкоголь, якщо у мене жирна печінка?

Вживання алкоголю, навіть у невеликих кількостях, може посилити ураження печінки у людини з жирною печінкою. З цієї причини рекомендується його повна суспензія людям, які постраждали від цього захворювання. Його суспензія має додаткову перевагу у зменшенні калорій, що надходять в організм, допомагаючи схуднути, оскільки алкогольні напої є значним джерелом калорій.

10. Чи можна вилікувати жирову печінку?

Однією з характеристик жирової печінки є її оборотність. Люди, яким вдається змінити свої звички, втрачаючи вагу та збільшуючи фізичну активність, можуть повністю покращитися від цієї хвороби.

11. Як оцінюється тяжкість жирової печінки?

Безалкогольну жирову печінку можна розділити на просту жирову печінку, коли відбувається накопичення жиру без запалення, та на неалкогольний стеатогепатит, коли він супроводжується запаленням та пошкодженням. Спосіб розрізнити ці дві сутності - це дослідження крові (амінотрансферази), а в деяких випадках - біопсія печінки.

12. Які ризики жирової печінки?

Жирова печінка зазвичай розвивається без симптомів протягом декількох років, навіть десятиліть. У деяких людей можуть розвинутися більш серйозні наслідки захворювання, що призводить до прогресуючого пошкодження печінки (фіброз), що призводить до цирозу печінки або раку печінки (гепатоцелюлярна карцинома). Коли виникають ці ускладнення, одним із можливих варіантів є трансплантація печінки. Окрім самих печінкових ускладнень, у людей із жировою печінкою підвищений ризик серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт, церебральний тромбоз та цукровий діабет.

Схожі повідомлення

Якщо вам сказали, що у вас жирна печінка, жирова печінка, безалкогольний стеатогепатит або жирова печінка, і ви хочете зрозуміти загальні аспекти цієї хвороби, з цього слід почати. Жирна печінка - одна з них.

Гепатит С - це захворювання, яке може мати серйозні наслідки для печінки. Ось відповіді на поширені запитання про це захворювання.

Якщо у вас цироз або захворювання печінки, вас зацікавлять ці поради щодо дієти, дієти та харчування.

36 думок на тему "12 питань про жирову печінку"

Вони виявили жирову печінку, але вона дуже болить, і я хотів би знати, чи може це спричинити жовчнокам’яну хворобу, бо болить правий бік, і що я можу зробити, щоб з’ясувати, чи є у мене камені в жовчному міхурі

Я можу їсти цибулю, маючи жирну печінку

Я хочу знати, чи можу я завагітніти під час лікування жирової печінки? Будуть деякі протипоказання?

Вони виявили помірний остеатоз та переддіабет, вони дали мені лише метформін, фізичні вправи та дієту, але які види їжі я можу або не можу споживати, а які ліки не можна

У мене була виявлена ​​жирова печінка, я просто хочу знати, чи можу я палити

Мені шкода повідомити, що Ні ...
- Насправді ви можете, якщо хочете; але не слід, оскільки куріння дратує печінку.

ЗА ДВА ДНІ ВИДАЛЕНО ТУРЛОЇ ПЕЧІНКИ МОЄГО МУЖА, Я БОЮСЬ, ЩО ЩОЩО ЗНАЮ ПРО ХВОРОБУ, АЛЕ ЩО Я ХОЧУ ЗНАТИ БОЛЬШО? ВІД ТРИХ РОКІВ ПРИХОДЖАЄ ВИПИТИ ЛІТРА ВИНА КОЖНОЇ ВІЧІ, ЩО МОЖЕ БУТИ ОДНОЮ З ПРИЧИН? ТІЛЬКИ КЛІНІЧНИЙ ЛІКАР ДОГЛЯДАЄ НА ЯГО, Я ЖИВУ В МІСТІ, ДЕ МЕДИЧНА УВАГА НАДАЧЕ ВИШИВАЮЧА І ОБМЕЖЕНА, ЧИ ГЕПАТОЛОГУ ПОБАЧАТИ ПОБАЧАТИ? ТІЛЬКИ РОБИТИ АНАЛІЗ КРОВІ, ЩОБ ПОБАЧИТИ ХОЛЕСТЕРОЛ, СІЧНУ КИСЛОТУ І ТРИГЛІЦЕРИДИ ТА ЕХО, ЩО ВІДКРИЛИ ТИСНУ, ЗБІЛЬШЕНУ ​​І ЗАПАЛЕНУ ПЕЧІНЮ, МНЕ БУДЬ ПРОСИМО БУДЬ ЛАСКИ.-

Привіт, я читав про статтю, в якій сказано, що багато людей коментували, що червоне вино вилікувало печінку, але це було неправильно, вино впливає на печінку набагато більше, завдаючи шкоди, також ви повинні побачити, чи ваш чоловік у хорошій формі є, тому що вона повинна відмовитися від алкоголю, оскільки це не приносить ніякої користі, а якщо її чоловік не в хорошому стані, фізичні вправи дуже допомагають йому допомогти. Сподіваюся, мій коментар може стати вам у нагоді, найкращі побажання, привітання!

Привіт, я читав про статтю, в якій сказано, що багато людей коментували, що червоне вино вилікувало печінку, але це було неправильно, вино впливає на печінку набагато більше, завдаючи шкоди, також ви повинні побачити, чи ваш чоловік у хорошій формі є, тому що вона повинна відмовитися від алкоголю, оскільки це не приносить ніякої користі, а якщо її чоловік не в хорошому стані, фізичні вправи дуже допомагають йому допомогти. Сподіваюсь, мій коментар може стати вам у нагоді, найкращі побажання, привітання!