Ви, напевно, багато чули про користь омега 3 та 6 жирних кислот, але ... чи знаєте ви Омега 7?
Не знайдено товарів.
Омега 7 - це мононенасичена жирна кислота, також відомий як пальмітолеєва кислота, яка міститься в основному в обліпиха.
Омега 7 До цього часу це зовсім невідомо, але, безсумнівно, скоро ви будете знати його стільки ж чи більше, як і його братів, тому що дослідження, яке проводиться, показує, що це супер жирна кислота, повна користі.
Щоб ви могли почати вводити його щодня, я розповідаю вам деякі його переваги.
Що ти знайдеш?
15 Переваги Омеги 7
- Покращує здоров’я серцево-судинної системи З одного боку, з одного боку, він зменшує шкідливий холестерин, а з іншого покращує еластичність та зміцнює артеріальні стінки, а також зменшує запалення та в'язкість артерій.
- Сприяє серцево-судинна система
- Поліпшити зовнішній вигляд і гладкість шкіри, насправді це робить набагато більше для нашої шкіри, оскільки різні дослідження підтверджують, що кислота омега 7 є одним із компонентів шкіри.
- Він стимулює вироблення колагену, інший компонент шкіри.
- Допомагає лікувати шкірні захворювання, такі як дерматит, екзема, виразка ...
- Це потужний антиоксидант що захищає нас від старіння та багатьох хвороб.
- Він захищає нас від сонячного випромінювання і відновлює пошкодження, які він завдає шкірі.
- Є дуже багатий на вітамін С, насправді він містить у 20 разів більше вітаміну С, ніж апельсин і в 10 разів більше, ніж ківі .
- Він також містить вітаміни А, Е, В1 і К та такі мінерали, як залізо, калій, фосфор, кальцій, магній.
- Має протизапальну дію.
- Захищає нас від екологічного стресуl, тобто стрес, який викликає стимул з нашого оточення і порушує наш стан рівноваги, наприклад, звуковий сигнал автомобіля або запізнення на зустріч, але є й інші речі, які спричиняють це і є не такими помітними як штучне випромінювання, у цій статті я пояснюю це більш ретельно
- Це сприяє детоксикація клітин печінки.
- Ідеально підходить для випадків сухість слизових оболонок та очей.
- Союзник для боротьби з ожирінням.
- Допомагає нам закінчити целюліт
Омега 7 проти целюліту.
омега 7 - ідеальний союзник у боротьбі з целюлітом, оскільки багато переваг цієї жирної кислоти мають прямий вплив на целюліт.
- Він особливо багатий на вітамін С. У цій статті я пояснюю важливість цього вітаміну в боротьбі з целюлітом
- Він має протизапальну дію, що покращує стан целюліту. Особливо це дозволяє лікувати болючий целюліт, який викликає набряки.
- Це також покращує стан шкіри та сприяє утворенню колагену. Чим слабкіший колаген, тим більше целюліту буде помічено і навпаки, чим він сильніший, тим менше його помітять 🙂
- Дефіцит заліза відіграє ключову роль у появі целюліту і ускладнює його усунення. Тож омега 7 - хороший союзник.
- А якщо цього було недостатньо, це покращує систему кровообігу та допомагає контролювати вагу. Дуже важливо покращити стан целюліту.
Чи рекомендується це при інших захворюваннях?
- Омега 7 рекомендується хворим на рак для протидії наслідки опромінення
- Це також рекомендується пацієнти з цирозом за його здатність детоксикувати клітини печінки.
Де я можу знайти Omega 7?
Не знайдено товарів.
Його основне джерело - обліпиха, насправді майже всі добавки виготовляються з обліпихової олії. Але ви також можете знайти це в їжа наприклад, вершкове масло, авокадо, оливкова олія, горіхи макадамії, печінка морських риб, деякі види сиру, такі як гауда, пармезан або синій або китовий жир.
Я особисто волію приймати його у вигляді дієтичної добавки. Можливо, ви вже помічали, що багато хто з Джерела омега 7 дуже калорійні або важкодоступні, як сало
Приймати його у формі добавки дуже зручно, вам потрібно приймати лише 2 капсули на день. В ідеалі, приймати по одній з ранку та на ніч.
А чи знаєте ви ще якісь переваги Омега 7? Якщо ви знаєте, скажіть мені