Вас турбують зайві кілограми, які зберігаються в основному в області талії? Позбудьтеся від них раз і назавжди за допомогою наступного рецепта.

побачення

Основною причиною надлишку жирової тканини на животі є так званий синдром ледачого кишечника. Це уповільнює процес спалювання жиру, а також процес очищення, завдяки якому наш організм позбавляється від шкідливих токсинів. Дієтологи стверджують, що ця проблема є простим рішенням. Він складається з домашнього напою, який ви повинні пити як замінник сніданку. До того ж його приготування не представляє труднощів.

Напій, який позбавить від жиру на животі

Склад:

125 грам хрону
3 лимона (перед використанням помістіть їх на 10 хвилин у ємність, наповнену водою з 1 столовою ложкою оцту - це позбавить лимони від пестицидів)
3 столові ложки меду

Підхід:

Покладіть хрін у блендер і добре перемішайте. Потім додайте нарізані лимони з шкіркою і шкіркою. Але перед цим не забудьте видалити з них кубики. Знову перемішайте до отримання однорідної суміші. Потім додайте 3 столові ложки меду і знову перемішайте. Налийте напій у скляну ємність і поставте в холодильник.

Використання:

П’ють по 1 столовій ложці цієї суміші двічі на день протягом 3 тижнів.

Ви коли-небудь їли темпе? Це вже час!

Яка користь хрону для здоров’я?

Хрін та його цілюща дія були відомі людям сотні років тому. Він має таку ж кількість вітаміну С, як і лимон. Однак його багатством є вміст глюкозинолатів, який має хрін у 10 разів вище, ніж брокколі. Ці сполуки є профілактикою проти раку, мають сильні антиоксидантні властивості, а також допомагають при проблемах з диханням. Глюкозинолати також можуть діяти як природний антибіотик проти різних типів інфекцій в організмі людини. Це пов’язано з тим, що вони дуже токсичні для певних бактерій та грибів, мають здатність збільшувати приплив крові до зараженої ділянки та швидше виводити відходи з цієї частини людського тіла.

Як нам допомагає лимон?

Лимони - один з найбільш здорових фруктів у світі. Завдяки високому вмісту антиоксидантів і вітаміну С вони зміцнюють імунітет. Лимони також діють як чудовий стимулятор печінки та розчинник сечової кислоти та інших отрут. Чи знали ви, що цедра лимона містить сильний рослинний живильний мандарин? Доведено, що ця речовина ефективна при розладах мозку, таких як хвороба Паркінсона.

Дивовижна сила цитрусових: Ви знали це про них?

Мед та його лікувальні ефекти

Мед - ще одна з найкорисніших продуктів харчування на землі. Мед використовується в багатьох культурах світу протягом останніх 2500 років. Він містить ряд корисних поживних речовин, таких як: флавоноїди, антиоксиданти - які можуть допомогти зменшити ризик деяких видів раку та серцевих захворювань. Він містить ряд вітамінів і мінералів. Наприклад, вітамін С, кальцій і залізо. Мед має антибактеріальну та протигрибкову дію, тому його часто використовують як природний антисептик у традиційній медицині.

Недавні дослідження показують, що мед може допомогти лікувати виразку та бактеріальний гастроентерит. Інше дослідження, в якому взяли участь 110 дітей, показало, що разова доза гречаного меду була такою ж ефективною, як разові дози декстрометорфану, для полегшення нічного кашлю, а також для поліпшення сну.

Якщо ви хочете схуднути швидше та ефективніше, тоді цей напій - найкращий вибір для вас. Дякуємо за читання та не забудьте поділитися статтею з друзями та родиною.