У нас новий місяць, і в першу п’ятницю ми приносимо тижневе меню завантажений смачними, легкими, швидкими та різноманітними рецептами. За допомогою них ми можемо вирішувати щотижневі обіди та вечері, перекуси на вихідні та забаганки закусок та сніданків та багато іншого. Якщо ми трохи самоорганізуємось, нам доведеться лише один раз відвідати супермаркет, і все буде готове для приготування протягом наступних кількох днів. Я підписую це зараз і ти?

смачних

Ми почали з закуски, що закуска на вихідних тут (або майже), і ми любимо мати все заплановане. Оригінальна, легка і швидка пропозиція (вони готові за 20 хвилин) - це мариновані гриби. Але це не єдиний, каракатиці в чорнилі з фрикадельками та маринована біла спаржа доповнюють пропозицію закусок, вони всі ваші.

страви з макаронів вони дуже корисні. Як правило, їх готують швидко, хоча є такі соуси, як автентичний соус Болоньєзе, який вимагає часу і заслуговує на це, оскільки від цього залежить остаточний успіх. Інші, однак, швидші та простіші, ідеально підходять для того, коли ми поспішаємо: макарони з хрустким хлібом, помідорами черрі та анчоусами та спагетті з креветками, чилі та пак чой.

Глибоко вкорінений звичай у багатьох сім'ях - готувати рис у неділю. Для тих, хто несе його на письмо (а також для решти), у нас є три смачних страви рецепти рису: цільнозернове різотто з капусти та грибів, різотто із сбрасади та іберійської здобичі, рису та артишоків, рулети з сардини із запеченими овочами. Міцні заготовки, які можна подавати як окрему страву і наситити навіть самих ненажерливих.

Сьогодні у нас є єдиний рецепт з куркою для вас, але він смачний. Побачивши курячу грудку, фаршировану моцарелою та сушеними помідорами, ви зрозумієте. Однак рецепти риби та морепродуктів засяйте в нашому щотижневому меню смачною котлетою з креветок та цибулі, швидким та легким салатом з бобових з крабовими паличками та двома стравами із запеченого лосося: кеджунським лососем та лососем.

вегетаріанські та веганські рецепти вони зайняли більшість наших постів за останні дні. Кожного разу, коли ми хочемо відкласти продукти тваринного походження та зосередитись на рослинному світі, те, що дуже помітно в наших вегетаріанських та веганських рецептах.

Будь-який із вищезазначених рецептів може супроводжуватися a домашній хліб і таким чином перетворити момент обіду чи вечері на щось непереборне. Ми радимо вам приготувати содовий хліб з гречкою та гарбузовим насінням, один з найпростіших у світі, та пшеничний хліб по-сільському. Вони також ідеально підходять для нарізки, підсмажування та насолоди за сніданком чи перекусом.

Говорячи про сніданки, якщо ви один з тих, хто помирає за солодка закуска У ті часи дня, можливо, цільнозернові коржі або булочки з мигдалем і вершками вам більше до душі. Багато смаків із солодким зубом брали б шматочок варення з джемом, тонкий торт з яблуками та білим шоколадом, торт з бісквіта та лимона або червоний фруктовий клафуті з ранковою кавою чи настоєм. Хоча вони більше підходять для десерт, але ми не будемо тими, хто заважатиме вам насолоджуватися цим.