Не кожен може похвалитися сяючим кольором обличчя. Для досягнення цього, крім ведення здорового життя, необхідно встановити режим дня догляду. Збалансоване харчування та велике споживання води, як правило, є важливими факторами для насолоди красивою дермою. Тож якщо ви хочете мати красивішу шкіру, приєднуйтесь до цього 30-денного виклику.

шкіру

Мийте обличчя завжди

Коли ви встаєте і лягаєте спати, вам потрібно ретельно вимити обличчя. Для нього ви повинні придбати миючий засіб, який підходить для вашого типу шкіри. Альтернатива, яка, як правило, добре працює у всіх з них, - це робити м’яке мило. Таким чином ви усунете забруднення, які щодня прилипають до вашої шкіри.

Пити воду

Постарайтеся випити хоча б півлітра води, прокинувшись. Шкіра є найбільшим органом і потребує зволоження. Завдяки цій практиці ви також втратите трохи ваги.

Використовуйте масла для очищення обличчя

Після миття обличчя дуже добре, на ніч використовуйте масло для зволоження обличчя. Отримайте його в аптеці.

Нанесіть зволожуючий крем

Зволожуючий крем не може не бути у цьому ритуалі краси. Ви завжди повинні застосовувати його, не має значення день чи ніч. Перш ніж наносити будь-який засіб на шкіру, спочатку його слід вимити.

Не виходьте без сонцезахисного крему

Якщо ви збираєтеся виходити, спочатку покладіть сонцезахисний крем. Якщо ви проводите багато годин на сонці, слід застосовувати його кожні три години. Робіть це на чистій шкірі. Якщо ви знову змащуєте його, видаліть бруд та домішки зволожуючою серветкою. УФ-промені, спричинені сонцем або світлом деяких електронних пристроїв, є найбільш шкідливим для дерми.

Спи добре

Щось, що ви повинні робити щодня, щоб побачити зміни на шкірі, - це сон не менше восьми годин на день. Перший орган, який обурюється тим, що він не спить належним чином, - це шкіра. З цієї причини з’являються темні кола, колір обличчя виглядає тьмяним і навіть сухим.

Встановлюйте ритуал краси щотижня

Це може бути субота або неділя. Ідея полягає в тому, щоб побалувати свою шкіру, і для цього необхідно ретельно очистити її масками або скрабами. Візьміть до уваги, що якщо у вас суха шкіра, одного разу на тиждень це більш ніж достатньо. І навпаки, якщо у вас жирний колір обличчя, намагайтеся робити це двічі на тиждень. Ще одна щотижнева звичка, яка покращить текстуру вашого обличчя, - це чистка пензлів для макіяжу.