щодо

Утримання холодильника для кращого харчування та залишення шкідливих звичок - це те, чого ми всі можемо досягти, але як це зробити? Тут фахівці з питань харчування, кулінарії та технологій дають вам найкращі поради щодо здорового життя.

1. Що зберігати в холодильнику?

Ми те, що їмо. Якщо ви хочете бути здоровою людиною, намагайтеся завжди мати у своєму холодильнику фрукти та овочі. Є речі, які можуть бути дуже смачними, але краще попрощатися. Тим часом є продукти, які ми можемо замінити іншими, навіть здоровішими.

Полі Олгін (Instagram @nutrilifepaulie), #LanutrideChile, відома в своєму Instagram з більш ніж 76 тисячами підписників, пропонує дані, що, наприклад, "дітям не обов'язково потрібні молочні продукти або знежирені, або цілі після двох років життя, в ідеалі, до їх раціону слід додати рослинне або соєве молоко, яке також дуже добре тримається в холодильнику ".

2. Як зберегти їжу здоровою?

Ми можемо інстинктивно думати, що, щоб тримати їх довше, всі продукти повинні залишатися в холодильнику. Але є деякі з них, які можна зберігати при кімнатній температурі, а інші, які лише в холодильнику, можуть насолоджуватися ними довше.

Банани, базилік, цибуля та картопля не потрібно охолоджувати, і якщо ви це зробите, вони, мабуть, будуть триматися не найкращим чином і втратять частину свого смаку. Однак такі фрукти, як малина, чорниця, полуниця, кавуни та дині, бажано тримати в холодильнику. Те саме з салатом, який ви можете розділити на порції, і таким чином він довше буде свіжим.

3. Як привести в порядок холодильник, щоб він не забруднився?

Щоб уникнути перехресного забруднення продуктів у холодильнику, дієтолог Полі Ольгін пропонує поради щодо уникнення перехресного забруднення в холодильнику.

Ольгін постулює, що важливо розділяти продукти за видами. Запропонуйте, щоб всі молочні продукти або соки були вгорі, найбільш швидкопсувні, а риба, морепродукти або м’ясо повинні знаходитися в середині морозильної камери.

Інший важливий момент - ніколи не змішувати сире з гарячим. “Не кладіть м’ясо, яке ми залишили розмороженим, поруч із фруктами. І, наприклад, поруч із йогуртом їжа, яку ми приготували, може йти, але завжди в контейнерах », - підкреслює Ольгін.

Леонардо Міранда, головний тренер білої лінії Samsung Electronics Чилі приєднується до цього бачення і вказує, що найкраще завжди залишати їжу в закритих пакетах або каструлях, щоб уникнути змішування запахів і, звичайно, перехресного забруднення.

Незважаючи на це, виділяється, що технологія Twin Cooling Plus, присутня в нових холодильниках Samsung, запобігає переходу повітря між верхнім і нижнім відділеннями, закінчуючи сумішшю запахів та ароматів. "Таким чином, можна зберегти рівень вологості на 70% більше, завдяки чому їжа зберігається до 240 годин або до 10 днів, порівняно з трьома днями, що тривають у звичайному холодильнику", - підкреслює Міранда.

4. Що я можу зробити, щоб заощадити гроші?

Ви можете заощадити гроші, просто тримаючи добре організований холодильник. Якщо у вас брудна їжа, ви можете її втратити, а потім доведеться викидати. Якщо все в порядку, це стається важче.

Позаду холодильника завжди є найновіший і найпомітніший, який ви повинні поставити старий, і це ближче до закінчення терміну дії. Тож ви будете знати, що споживати спочатку.

Бонусний трек: скільки триває розморожене м’ясо в холодильнику?

Ольгін пояснює, що м’ясо не триває більше доби. Якщо ви опустите його на ніч, вам доведеться готувати його наступного дня. Може бути так, що наступного дня м’ясо не в поганому стані, але для безпеки його краще приготувати відразу.

  • Twitter
  • Facebook
  • LinkedIn
  • tumblr
  • Whatsapp
  • Електронна пошта

Що стосується питань обслуговування клієнтів, будь ласка, відвідайте сторінку samsung.com/support для отримання допомоги. За запитами ЗМІ та преси, будь ласка, зв'яжіться з [email protected].

  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn
  • Медіатека
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS