Почніть свій день із рутини, яка детоксикує ваше тіло, допомагає знизити вагу та допомагає при ранкових захворюваннях шлунку.!
Якщо ви просто намагаєтеся кинути ранкову каву, чашка гарячої лимонної води може стати для вас чудовою альтернативою. Таким чином, день починається з кращого початку, завдяки злегка кислому смаку та поживності. Ось 4 причини, чому слід починати день з цього напою!
1. Сприяє детоксикації кожного дня
Хоча на перший погляд лимон видається кислим, напрочуд чудовим підщелачуючим фруктом, він допомагає збалансувати рН організму. Тепла лимонна вода, споживана натщесерце вранці, є великою підмогою для вашого організму у виведенні токсинів, фактично виводячи токсини.
2. Починає травлення
Цей чудовий напій стимулює вашу травну систему, тому прокидається разом з вами. Запуск травної системи допоможе вам схуднути і полегшить перетравлення їжі, прийнятої пізніше дня.
3. Допомагає схуднути
Лимон містить пектин, розчинну клітковину, яка дуже допомагає досягти ваших цілей щодо схуднення. Якщо ви досі щоранку починали свій день із солодкого чаю або кави, ви вже зменшили щоденне споживання калорій, додавши лимонну воду.
4. Заспокоює бурхливий шлунок
Якщо ви лягнете на повний живіт, швидше за все, прокинетесь з роздутим, пекучим животом. Чи стане в нагоді швидке, просте і природне вирішення проблеми? Тоді гаряча лимонна вода повинна бути вашим вибором! Через вміст флавоноїдів лимон очищає кишковий тракт, знижує кислотність, і ви вже почуваєтесь краще.