Що стосується компотів, у вас є два варіанти: придбати їх у магазині або зробити самостійно. Однак, якщо ви хочете більш здоровий варіант, без хімічних добавок або додаткових цукрів, найкращим варіантом буде робити компоти вдома.
І чи є це, безумовно, приготувати компот дуже просто і весело. Насправді, коли ви зважитеся приготувати його, ви здивуєтесь, чому ви ніколи раніше не пробували його.
Все, що вам потрібно, - це придбати свіжі фрукти в супермаркеті або довіреного овочевого магазина. Звичайно, є ті, хто віддає перевагу вживанню тих плодів, які у них скоро закінчиться. Зазвичай це буває з яблуками.
Слід зазначити, що після готовності їх найкраще зберігати у скляній тарі, оскільки ароматизатори будуть набагато краще зберігатися.
Зробити власні компоти, вам знадобиться дуже мало інгредієнтів: трохи цукру, спецій (кориця, ваніль, серед інших), трохи води і, звичайно, шматочки фруктів. Ось кілька рецептів.
Яблучний соус
Перший з рецептів приготування компотів в домашніх умовах - це смачний яблучний компот з корицею. Готується надзвичайно просто і дуже смачно.
Інгредієнти
- 3 яблука (80 г).
- Паличка кориці.
- 1 1/4 склянки води (300 мл).
- Півтори склянки цукру (150 г).
Підготовка
- Спочатку покладіть воду і цукор разом у казан і поставте на вогонь до закипання на повільному вогні.
- Дайте цукру потроху розчинитися і нехай вариться кілька хвилин, поки не утвориться сироп.
- Далі яблука вимити, очистити від шкірки і серцевини. Наріжте їх на дуже дрібні шматочки і додайте в казан, коли помітите, що сироп готовий і злегка пузириться.
- Потім покладіть паличку кориці і накрийте казан, даючи йому варитися близько 30 хвилин на повільному вогні.
- Не залишайте горщик у спокої, оскільки час буде залежати від виду яблука, яке ви використовуєте, та розміру шматочків.
Якщо ви не любите корицю, можете замість неї додати ваніль. Цей яблучний соус можна подати теплим, а можна дати йому охолонути і подати з морозивом. Їжте його як завгодно, немає ніяких правил, крім того, щоб насолоджуватися цим.
Робіть компоти вдома з кукурудзяного крохмалю та ожинового соку
Це набагато простіше і його зазвичай готують для немовлят, але ви також можете скуштувати його. Цей рецепт приготування компотів в домашніх умовах настільки простий, що ви можете визначити кількість кожного інгредієнта залежно від консистенції, яка вам подобається. Тут ми дамо вам прості кроки.
Інгредієнти
- 1 склянка кукурудзяного крохмалю (120 г).
- Ожиновий сік (200 мл).
- 1 склянка води (250 мл).
Підготовка
- Залежно від того, скільки ви хочете, помістіть ожиновий сік у горщик. Якщо ви хочете, ви можете також приготувати ожиновий сік.
- Потім приготуйте кукурудзяний крохмаль чашкою води, поки він сильно не розчиниться.
- Залийте цю суміш киплячим соком і перемішуйте, поки вона знову не закипить.
- Якщо ви помітили, що суміш дуже густа, додайте більше соку, поки не отримаєте бажану консистенцію.
- Нарешті, подавайте, коли тепло, або коли воно повністю охолоне. Насолоджуйтесь цим разом із дитиною під час будь-якої закуски.
Компот з ананасів
Інгредієнти
- 1 ананас (100 г).
- 3 склянки води (720 мл).
- 1/2 склянки води (120 мл).
- 1 1/2 склянки цукру (240 г).
- 2 1/2 ложки кукурудзяного крохмалю (приблизно 80 г).
Підготовка
- Спочатку очистіть ананас від шкірки, видаліть центр і наріжте дуже дрібними шматочками.
- Далі налийте 3 чашки води разом із шматочками ананаса в чашу блендера і добре перемішайте.
- Процідіть сік. Можна підтримати ложкою, щоб натиснути і злити весь сік.
- Потім покладіть цей сік у казан і додайте цукор. Постійно помішуйте, щоб уникнути злипання.
- Потім розведіть кукурудзяний крохмаль у 1/2 склянки води і додайте до соку в каструлі.
- Варити на середньому вогні 10 хвилин, постійно помішуючи.
- Нарешті, дайте йому охолонути до кімнатної температури і зберігайте у скляній тарі. Віднесіть їх у холодильник і споживайте, коли захочете.
Компот з манго
Інгредієнти
- 4 манго у дозріванні (120 г).
- 1 склянка цукру (225 г).
- Мелена кориця (за смаком).
- 2 лимони (40 г).
Підготовка
- Спочатку очистіть манго від шкірки і видаліть всю м’якоть ножем.
- Потім подрібніть ці шматочки у дрібну пасту.
- Потім, поставте ці макарони нагріватися, на повільному вогні, в каструлю.
- Додайте за смаком сік двох лимонів, цукор і корицю.
- Постійно помішуйте на повільному вогні.
Цей компот буде готовий, поки не набуде кремоподібної консистенції. Рекомендуємо зберігати його в чистих банках і герметично закривати.
Всі ці рецепти приготування компотів в домашніх умовах можна насолоджуватися самостійно або з улюбленою їжею. Вперед і розкажіть нам, як пройшла підготовка.
- 7 речей, які ви можете зробити, щоб схуднути стегна в найкоротші терміни - Краще зі здоров’ям
- 15 рецептів приготування хліба в домашніх умовах
- 2 рецепти хліба з низьким вмістом вуглеводів - краще для здоров’я
- 4 рецепти, багаті клітковиною, щоб подбати про своє травлення - Краще зі здоров’ям
- Їжа Три поради щодо приготування здорового морозива та дев’ять рецептів, які можна спробувати вдома