Ці програми допоможуть вам приготувати здорову їжу.

додатків

Здорова дієта також означає, що ви підраховуєте споживання калорій і стежите за тим, які продукти не містять шкідливих пестицидів. Багато фахівців сходяться на думці, що ви будете їсти здоровіше, коли будете готувати їжу вдома. До того ж ви можете таким чином заощадити гроші. Перевірте у нас 5 додатків, вибраних Mashable.com, які допоможуть вам сісти на шлях здорового харчування.

1. Купіть мені пиріг

Початок здорового харчування - це придбання правильних інгредієнтів. Важливою частиною правильної покупки є складання списку того, що вам потрібно. Ця програма допоможе вам у цьому. Ви можете завантажити базову версію безкоштовно, платні пропозиції пропонують більше можливостей, наприклад, синхронізацію вашого списку з іншими користувачами.

2. Годинники з морепродуктами

Якщо вам потрібна порада щодо того, яка риба підходить і корисна для здоров’я, ця програма створена для вас. Крім того, ви можете завантажити його безкоштовно.

3. Брудний десяток

За допомогою цієї програми ви дізнаєтесь, які фрукти та овочі містять найбільше пестицидів, і навпаки, які варто придбати. Ви можете завантажити його безкоштовно.

4. Рецепти цільного ринку продуктів

За допомогою цієї програми ви можете шукати рецепти, наприклад, за інгредієнтами або за дієтою. Ви покладете вибраний рецепт у кошик, і ви знайдете найближчий магазин, в якому є необхідні інгредієнти. Все завдяки цій безкоштовній програмі.

5. Як все приготувати

Ви можете завантажити базову версію безкоштовно. За окрему плату ви можете завантажити розширену, і одна версія також призначена для вегетаріанців. Завдяки цьому ви дізнаєтеся все, що потрібно для приготування їжі - рецепти, список покупок, техніку приготування та підготовку.