Все більше людей діагностують цукровий діабет 2 типу, проте в суспільній свідомості існує більше помилкових уявлень про стан. Доктор Дьєрджій Бібок, діабетолог Центру діабету, зібрав найпоширеніші.
1. Тільки надмірна вага може бути діабетиком
Одне з найпоширеніших помилок щодо діабету 2 типу полягає в тому, що люди, які страждають на діабет, борються із зайвою вагою. Це правда, що ризик захворювання значно збільшується через надмірну вагу, але це не означає, що люди з нормальним ІМТ - можливо, представники худої категорії - не можуть страждати на діабет. За статистикою, пацієнти мають бл. 10-20 відсотків не мають зайвої ваги - не кажучи вже про переддіабет, де можна знайти ще більше людей з правильною масою тіла. Причиною цього є те, що ризик діабету збільшується не тільки через надмірну вагу, але і через відсутність фізичних вправ, нездорову дієту, недосипання, генетичні фактори. Крім того, людина може не бачити зайвого шару жиру, але він уже відкладається навколо своїх внутрішніх органів (вісцеральних жирів), що також є фактором ризику.
2. Всім діабетикам потрібен інсулін
Якщо у когось діагностовано цукровий діабет, вони відразу бачать перед собою щоденну ін’єкцію. Проте основним методом лікування діабету 2 типу є дієта, фізичні вправи та додаткова медикаментозна терапія, яка в першу чергу є лікуванням таблетками. Через дуже високий рівень цукру в крові та явний метаболічний статус, який спостерігався під час відкриття, діабетики 2 типу можуть отримувати інсулін вперше, однак після нормалізації діабету, правильного харчування та адекватних щоденних фізичних вправ інсулін може поступово припинятися і замінені «лише» таблетками. та/або ін'єкція без інсуліну може бути достатньою для підтримки нормального метаболічного стану.
3. Лікування ліками/інсуліном триває все життя
На жаль, згідно сучасного стану науки, діабет неможливо вилікувати, але його можна ідеально збалансувати за допомогою відповідної терапії, якщо захворювання виявлено на ранніх термінах. Це також означає, що якщо хтось дотримується призначеного, персоналізованого способу життя (дієта, фізичні вправи) з моменту відкриття, можливо, йому не потрібні ні інсулін, ні таблетки (це стосується лише типу 2). Звичайно, у таких випадках також потрібні регулярний контроль цукру в крові та періодичні медичні консультації не рідше 1-2 разів на рік! Рішення про введення медикаментозної терапії приймається з урахуванням цільових показників глюкози в крові та даних HbA1c під час медичного візиту.
4. Завжди відчувайте, коли рівень цукру в крові занадто високий або низький
Занадто високий рівень цукру в крові називається гіперглікемією, а занадто низький - гіпоглікемією. Обидва умови дуже небезпечні, оскільки можуть спричинити серйозні ускладнення, тому важливо підтримувати рівень глюкози в межах норми! Незважаючи на те, що в обох є симптоми, можна все-таки відчути лише більш значні, більші коливання. Ось чому існує потреба в регулярних вимірах глюкози в крові, дані яких можуть бути використані для вирішення питання про те, чи досягнув пацієнт цільових значень глюкози в крові, або, якщо ні, для зміни терапії, зазначає д-р. Дьєрдь Бібок, діабетолог Центру діабету.
5. Вуглеводи - вороги
Хліб, макарони - продукти, які багато щодня приносять до столу. Багато людей вірять, що люди, які страждають на діабет, можуть назавжди відмовитися від дрібних вуглеводів, оскільки вони є головним ворогом, крім цукру. Проте твердження переважно справедливе щодо рафінованих вуглеводів з високим глікемічним індексом. Повільно поглинаючі вуглеводівмісні продукти (наприклад, цільнозернові злаки) також можна вживати у кількості та через відповідні добові інтервали, як визначає ваш лікар та дієтолог.