14 січня 2020 20:00

питань

1. Як знизити артеріальний тиск?

Гіпертонія або гіпертонія визначається як артеріальний тиск, що перевищує 130/85 Hg/ммоль.

Перше значення - систола, яка показує, яким є артеріальний тиск в артерії, коли серце скорочується. Це забезпечує рівномірне кровопостачання наших органів.

Друге число, діастолічний артеріальний тиск, показує, скільки артеріального тиску між серцевими скороченнями, коли серце розслабляється.

Лікувати високий кров’яний тиск слід неодмінно. Регулярні фізичні вправи, вживання багатих калієм продуктів (апельсиновий сік, картопля, солодка картопля, банани, квасоля, помідори, горох, сухофрукти), зменшення споживання солі та різні дихальні вправи відіграють важливу роль у профілактиці.

2. Що таке кетогенна дієта?

Кетогенна дієта означає різке зменшення споживання сахаридів та збільшення споживання жирів та білків. Це більш тривала дієта, яка іноді триває кілька місяців. Зазвичай він складається з чотирьох стадій, щоб організм міг поступово звикати до змін, обмін речовин адаптується і переходить у стан так званого кетозу. Кетоз розвивається, коли споживання вуглеводів різко падає, запаси вуглеводів в організмі вичерпуються, і він вже не в змозі підтримувати адекватний рівень цукру в крові. У міру виснаження цукру замість інсуліну (який відповідає за транспортування цукру) виділяється гормон, який називається глюкагон. Жир перетворюється на кетонові тіла (в печінці), і ми вже маємо чудове джерело живильної енергії, яке становить 7 ккал/г енергії, порівняно з 4 г/ккал вуглеводів, і майже кожна клітина нашого організму може його засвоїти і використовувати .

3. Що викликає гикавку?

Спазм діафрагми, який заважає частоті скорочень і, отже, всьому диханню. Ікання - це фактично потік повітря, який стикається з голосовими зв’язками. Якщо гикавка триває короткий час і зустрічається не дуже часто, вам не потрібно з цим боротися. Однак якщо воно триває тривалий час, часто з’являється і виснажує, слід звернутися до лікаря. Іноді можуть спостерігатися інфекції нервової системи, посилене газоутворення, запалення печінки або шлунка або можливі порушення обміну речовин.

4. Скільки триває грип?

Грип - це вірусне інфекційне захворювання. Виникає як гостре запальне захворювання верхніх дихальних шляхів і виникає раптово. Часто це починається з ознобу та головного болю, в цьому випадку температура тіла підвищується до 39-40 градусів Цельсія. М’язові болі в суглобах, сухий, дратівливий кашель, нежить, біль у горлі мучать пацієнта.

Якщо ніяких ускладнень не відбудеться, це пройде протягом 3-5 днів, а людина заживе за 2-4 тижні.

5. Що таке ВПЛ?

ВПЛ - це вірус папіломи людини, який заражає 80 відсотків жінок та чоловіків. Це жах для всіх сексуально активних жінок, навіть тих, хто живе в тривалих моногамних стосунках.

Поширюється переважно статевим шляхом, при цьому вірус осідає в статевих органах. В даний час це найпоширеніша інфекція, що передається статевим шляхом, що викликає рак шийки матки.
Ще одним частим запитанням було те, що викликає камені в нирках, як знизити рівень холестерину, скільки калорій потрібно людині на день, як довго алкоголь залишається в організмі.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.