Через ритм та спосіб життя люди не звертають уваги на дотримання збалансованого харчування, яке включає всі їхні власні потреби на рівні харчування, щоб гарантувати здорове життя. Наш організм дуже мудрий і потребує щоденного споживання різних видів поживних речовин, щоб залишатися здоровим і сильним. Вітаміни, антиоксиданти, амінокислоти та жирні кислоти необхідні для здоров’я.

переваг

Всі ці поживні речовини ми можемо отримати завдяки правильному харчуванню. Якщо наш раціон їх не включає, чудовим варіантом є споживання харчових добавок, які, як вказує їх назва, доповнюють і підсилюють дієту для правильного функціонування організму та покращують споживання їжі.

Фахівці Lab Nutrition детально описують численні переваги харчових добавок, необхідних для піклування про здоров’я та добробут людини.

1. Поліпшення розумової концентрації та прискорення обміну речовин. Амінокислоти важливі для життя і необхідні для всіх обмінних процесів. Вони виконують свою функцію оптимального транспортування та зберігання всіх поживних речовин, тому важливо забезпечити достатню кількість амінокислот в організмі. Такі харчові добавки, як Amino Build Next Gen Energized, підвищують рівень енергії та концентрації, зміцнюють імунну систему та борються з накопиченням жиру в організмі.

2. Вони допомагають засвоювати основні поживні речовини. Вітаміни С, D і Е, фолієва кислота, а також кальцій, залізо та Омега 3 є доповненням для збалансування раціону та отримання необхідних поживних речовин, особливо коли дієта бідна фруктами та овочами. Вони не повинні замінювати різноманітність продуктів. Споживайте харчові добавки, що забезпечують Омега 3, 6 і 9, сприяють імунній системі та відновленню м’язів після фізичного виснаження.

3. Відновлюйте тканини та зміцнюйте м’язи. Харчові добавки забезпечують білки, необхідні організму для відновлення тканин, зміцнення м’язів та транспортування кисню до крові, серед інших функцій. Пийте багаті білком шейки, такі як Nitro Tech Whey Gold, який забезпечує надчистий білок, який швидко засвоюється і засвоюється; забезпечує кращі результати, особливо для тих, хто займається фізичною активністю на основі спортивних тренувань.

4. Втрата ваги та збільшення енергії. Більшість людей, щоб схуднути, як правило, їдять менше, що може означати, що вони не отримують необхідних їм вітамінів, щоб прискорити обмін речовин і, таким чином, поліпшити травлення. Деякі вітаміни діють як прискорювачі метаболізму. Важливо вживати деякі вітамінні добавки, щоб компенсувати втрату або нестачу поживних речовин в організмі. Muscletech Vitamax, містить понад 20 вітамінів та мінералів, також забезпечує кофеїн для збільшення обміну речовин та енергії.

5. Вони зміцнюють шкіру, волосся і нігті. Колаген забезпечує життєву силу, свіжість і свіжість шкіри, покращує зовнішній вигляд волосся та нігтів; крім того, що допомагає загоювати рани. Це найпоширеніший білок в організмі, але багато організмів виробляють його нелегко. Важливо вживати добавки, багаті колагеном, щоб допомогти виробляти та підтримувати цей важливий білок, який використовується як для спорту, так і для естетики.