чому

Приготування їжі з дітьми - це не просто спосіб розважити маленьких дітей під час приготування їжі або необхідної допомоги старших дітей. Знайомство з процесом приготування має набагато більше переваг, ніж може здатися на перший погляд. Нехай вашим дітям вже виповниться 5 років або 13, ця основна людська майстерність, якій ви їх навчите, рано чи пізно оцінить. Тож які переваги приготування їжі з дітьми?

1) Діти, які готують, - це діти, які смакують і їдять краще

Якщо ви залучите дітей до кулінарії, вони потраплять до овочів, фруктів або трав, які вони, можливо, ніколи раніше не куштували або навіть знали, що ховаються в їжі. Однак, якщо вони готують з вами вечерю, вони неодмінно дадуть поради щодо своєї роботи. І, можливо, вони виявлять свою наступну улюблену страву чи їжу. А може і ні, ну Першим кроком до пізнання того, які страви та страви їм подобаються, є чітка дегустація. Розкрийте свої обійми на нові смаки і не противіться також іноземній кухні. Ви можете бути здивовані дітьми, що японські, турецькі чи грецькі страви стануть їхніми улюбленими завдяки спільній кулінарії.

2) Діти, які готують, знають, що приготування не займає 5 хвилин

Якщо діти, які готують на тарілці щось, що вони вже приготували, отримують, вони дивляться на це зовсім інакше. Вони знають, скільки праці потрібно було, щоб вона з’явилася на їхній тарілці. Скільки зусиль їм довелося докласти, щоб їжа не тільки виглядала приємно, але й смакувала. Скільки страв залишилося після приготування і що кожен кухар повинен прибрати за собою. Ці діти вже пам’ятатимуть, що їжу не приносить до нашого столу дивовижна фея, але що її приготування є складним процесом, і готування відповідно до вас і для здоров’я має своє значення. Діти, які готують, просто важать набагато більше готової їжі.

3) Кулінарія - це спосіб говорити про здоров’я

Сьогодні ми скрізь повні хот-догів, гамбургерів, картоплі фрі, стейків. І діти, на жаль, їх люблять. Вони не думають про те, що за цим стоїть. Які наслідки протягом усього життя дієта швидкого харчування може мати для їх здоров’я. Вони не бачать різниці між замороженою піцею або піцею, приготованою вдома з нуля з якісними інгредієнтами. Їх турбує лише смак, і важливо, щоб він був справді відмінним. Солоне або солодке. Однак, якщо ви навчите дітей цим різницям між приготуванням їжі вдома та купівлею їжі, ви допоможете їм побудувати на все життя хороші харчові звички. Це вплине не тільки на те, що вони не будуть дотримуватися зайвих кілограмів, але і на будь-які захворювання, що виникають внаслідок нездорового харчування. Як і у всьому, і під час їжі ваші зусилля "дадуть свої плоди". хороші харчові звички - справжній подарунок дітям у житті.

4) Кулінарія - це спосіб говорити про здорові інгредієнти

Діти, які готують, дізнаються, що хороший хліб не повинен містити цукор або що в лісовій фруктовій глазурі млинців є справжні фрукти, а не сироп з великою кількістю барвників та солодощів. Такі діти скуштують інгредієнти, яких вони ніколи не куштували під час приготування їжі, і дізнаються, які продукти входять до нашого щоденного раціону. Ті, хто готує вдома, природно харчуються здоровіше. У жодних напівфабрикатах ви не знайдете такої якісної сировини, наче ретельно відбираєте її самостійно в магазині.

5) Кулінарія зближує кухарів будь-якого віку

Готуючи разом, ви можете поговорити один з одним про все, що вам прийде в голову. Не завжди потрібно вкрай поспішати скрізь, щоб виконати завдання і поставити на стіл теплу вечерю. Робіть це разом. Приготування їжі з дітьми, безумовно, вимагає більше часу та терпіння навіть завдяки цій спільній діяльності ви можете знову бути трохи ближче до дітей.