Значення нирок
Органами, що фільтрують токсини з організму та потрапляють у кров, є нирки. Токсини можуть спричинити руйнування по всьому тілу, якщо нирки працюють неправильно або є недостатність нирок.
Якщо ви вживаєте незбалансовану дієту, не п'єте достатньо води і не очищаєте або не очищуєте організм, токсини залишаються у вашому тілі і накопичуються в організмі, саме тому уражаються і пошкоджуються нирки, печінка та сусідні органи. мати таку ж долю. Це може спричинити камені в нирках серед інших ускладнень зі здоров’ям.
Напої для очищення нирок
Вживання цих напоїв служить для очищення нирок, а також може допомогти поліпшити кровообіг. Очищення нирок може бути дуже простим і не вимагає багато обладнання або спеціальних процедур. Ви можете пити багато очищеної води та уникати пиття бутильованої води та безалкогольних напоїв. Читайте далі, щоб знайти 5 рецептів корисних напоїв, які допомагають очистити нирки та поліпшити кровообіг.
Журавлинний сік
Полуничний чорничний смузі для сяючої шкіри:
Журавлина була і залишається чудовими союзниками для очищення сечовивідних шляхів. Цей фрукт бореться з інфекціями сечовивідних шляхів, оскільки він зменшує бактерії в сечовому міхурі та уретрі. Це дуже допомагає ниркам, сприяє усуненню надмірних кристалів оксалату кальцію, що є основною причиною утворення каменів у нирках.
Для оптимальної користі завжди вибирайте органічний фруктовий або журавлинний сік, переконайтесь, що він не містить доданих підсолоджувачів, консервантів чи ароматизаторів та барвників. Найбільш доцільним завжди буде робити власні напої.
Буряковий сік
Буряк та їх сік містять бетаїн, фітохімікат, який є сильним антиоксидантом і робить сечу більш кислою. Допомагає запобігти утворенню каменів у нирках, а також сприяє очищенню нирок.
Як ми вже згадували, буряковий сік може поліпшити роботу нирок, виводячи кальцій і запобігаючи утворення каменів у нирках у майбутньому. Це також може допомогти поліпшити кровообіг.
Лимонний сік
Лимонний сік є компонентом природної кислотності, він підвищує цитрат в сечі, що важливо для профілактики утворення каменів у нирках. Для швидкого отримання лимонного соку для кращого очищення вичавіть сік 4-5 лимонів у чверть літра води або трохи більше, і він готовий до вживання. Тепла вода з лимоном також виконує ту саму очищувальну функцію.
Очисні соки
Цей сік - це фруктово-овочевий комбінований силовий комбінат, який легко зробити і споживати. Ця подвійна суміш завантажена антиоксидантами та поживними речовинами для виведення токсинів. Допомагає печінці, ниркам і товстій кишці нормально функціонувати. Найкращі варіанти: огірок, селера, кабачки, морква, салат, шпинат та капуста. Для фруктів вибирайте яблука, груші, апельсини, персики та ананаси. З ними можна поєднувати найкращі соки для очищення нирок.
Напій для очищення нирок
Це одне з найефективніших засобів для допомоги ниркам. Просто змішайте яблучний оцет, лимони та очищену воду. З цими інгредієнтами тепер вам просто потрібно приготувати потужний напій, який допомагає очистити організм.