Чи знали ви, що м'ятний чай, хоча і не містить кофеїну, надзвичайно освіжає і навіть добре впливає на ваше травлення?
Апельсиново-м’ятний холодний чай
Для цього здорового делікатесу потрібно лише змішати чай (здебільшого чорний або зелений, без аромату, звичайно), лимонний сік, апельсиновий сік, коричневий цукор і листя м’яти, поставити в холодильник на годину-дві, і ви готові зроблено.!
Білий холодний чай з абрикосом і манго
Спочатку це може здатися складним, хоча все полягає в тому, щоб заварити дозу-дві білого чаю (ви знаєте, що вони роблять із чайних бруньок і містять велику кількість антиоксидантів, тим самим уповільнюючи старіння клітин), додавши кілька скибочок персика і трохи аромат манго - або, звичайно, якщо у вас є, справжнє манго, і ви його охолоджуєте. Випий себе молодим!
Зберігайте холодний чай інакше
Якщо ви повісите жменю лимонної трави у свій божественний м’ятний чай, смак стане ще приємнішим, а лимонна трава також дуже корисна для здоров’я, включаючи чудовий антистресовий засіб.
Холодний чай з лимонно-чорнично-гранатовим
Якщо ви ягідний маніяк, це ваш комбінат: пара скибочок лимона, жменька чорниці (трохи притисніть ложкою, щоб смак вийшов), і трохи гранатового пюре, і ... ммм!
Фруктовий «сонячний чай» з льодом
Давайте подивимось, про який літній фрукт ми ще не згадували? Тут, звичайно, полуниця, малина, ожина: цей напій на основі чорного чаю можна приготувати з будь-яким. Це буде ще смачніше - і трохи гостре - якщо також натерти трохи імбиру.