Давайте посміятися і, можливо, дізнатися щось нове ... Зауважте, що гумору багато! Для більш серйозного навчання я рекомендую свою керівництво по здоровому харчуванню.
№6: КАРТОФЕЛЬ ДЛЯ КАРТОФЕЛЬНОЇ ТОРТИЛІЇ
Без сумніву, ми стоїмо перед привілейованим розумом, творцем цього продукту. Ця перероблена картопля, безсумнівно, буде супер соковитою. А споживачі, ліниві. Ви не можете придбати трохи натуральної картоплі, очистити її від шкірки і нарізати? Це не така важка людина!
АЛЬТЕРНАТИВА: так, трохи звичайної картоплі. Мені подобаються ті з дому Мелендеса.
No 5: КАКАО РОЗЧИННИЙ 0%
А супроводжуючи печиво 0%, все дуже здорово, впевнений, що саме таким ти є королем тренажерного залу і досягнеш такої стрункої талії, як та, яка намагається імітувати сам човен фізично (та за допомогою мірної стрічки " затягування ", курйозний ефект для вас купити). Давайте подивимось, чи вважаєте ви, що цей вид продуктів, що їх замінюють, здоровий, ви нічого не зрозуміли:( Взяти до уваги все негативні ефекти ацесульфаму К та інші підсолоджувачі, такі як аспартам та нещодавно виявлена сукралоза (також шкідлива).
АЛЬТЕРНАТИВА: Какао Валор, ця маленька баночка вартістю 3,8 євро або щось подібне, можна придбати в самій Mercadona. Або якщо ви хочете дізнатись більше: про нього чисте какао, З часом вам захочеться спробувати печиво какао!
№4: ДОДАТКИ ДЕЛІПЛЮС
Я дав їм швидкий огляд, і, крім того, що вони в багатьох випадках є дурницями, вони дуже дорогі порівняно з iHerb:)
АЛЬТЕРНАТИВА: харчуйтеся повноцінно, і лише тоді ми будемо думати про якісні добавки.
№3: ЯЙЦЕ БІЛЕ
Заплатіть БІЛЬШЕ ГРОШІВ, ніж коштують цілі яйця, щоб ЖОВТЯК ВЗЯТИ У ВАС, тобто найпоживніше з яєць, все в чудовому ПЛАСТИКОВИЙ КОНТЕЙНЕР, дуже розумне рішення придбати цю аберрацію ...
АЛЬТЕРНАТИВА: яйця, які нам дає бабуся міста, або, якщо це не вдається, яйця з вільного вигулу. Або звичайних розмірів яєць M, але з жовтком на користь!
Оновлення 5 вересня: у деяких коментарях ви сказали мені, що це зовсім не абсурдний продукт і що його можна використовувати. Звичайно! Зі списку це найвища річ. Але все ж таки, подивись на це:)
№2: ЗАСОЛОДИТЕЛЬ З МЕДОМ
81% цукру, такий же відсоток, як мед, тільки це МЕД - ЦІЛЬНА Їжа і цей продукт - ГЛЮКОЗНИЙ І ФРУКТОЗНИЙ СИРОП, один із продуктів більш небезпечні для вашого метаболізму, і люди старшого віку дають вам трохи меду (можливо, 1% або щось інше).
АЛЬТЕРНАТИВА: не варто зараз підходити до підсолоджувачів, які теж не корисні. Хороший каштановий мед і прогулянки:)
№1: СІЛ БЕЗ НАТРІЮ
Важко перемогти медовий підсолоджувач, але почекайте ... XD
Список інгредієнтів: хлористий калій (E-508), моногідрохлорид L-лізину, підсилювач смаку (глутамінова кислота E-621), секвестрант (монокалієвий тартрат E-336) та засіб проти злежування (діоксид кремнію E-551). Корисно всі чути! Чи знали ви, що висока доза калію за один прийом може зупинити ваше серце? І що це за продукт: ХЛОРИД КАЛІЮ. Але найголовніше, що в ньому немає НАТРІЮ, цього демонічного мінералу, який викликає інфаркти і затримує рідину натрій - основний електроліт організму і це особливо необхідно спортсменам, і більше влітку, оскільки ми втрачаємо його з потом! Натрій не робить вас товстим або «затримує рідину», достатньо дурниць і втрачає накопичений жир. Не будемо обманювати себе, нам також потрібен калій, але краще отримувати його з їжею, оскільки вони мають контрольовану кількість.
АЛЬТЕРНАТИВА: морська сіль (її купують у травників), вона смачна, на смак нагадує морську воду і містить більше мінералів. А щодо калію: горіхи, особливо фісташки.
Іноді ми натрапляємо на сторінку, яка нам дуже подобається, і все ж ми закриваємо вікно і більше ніколи про неї не чуємо. Якщо вам сподобалось це читання і ви хочете прочитати ще цікаві речі в майбутньому, передплатити, додай мене Twitter, або просто додайте цю сторінку у браузер, щоб не забути про мене. Дякую!
Ідеї подарунків на Amazon
Не забудьте перевірити мій список Рекомендовані товари на Amazon, Збережіть у вибране та поділіться з друзями!