Вивчення справжніх причин
Доктор Алессіо Фазано, Всесвітньо відомий гастроентеролог, фахівець з целіакії та аутоімунітету, описує аутоімунітет як триногий стілець, який вимагає появи трьох речей:
1. відповідні гени
2. спрацьовуючий, спрацьовуючий фактор
3. підвищена проникність кишечника, проникність
Оскільки ми ще не можемо змінити свої гени, ми можемо запобігти розвитку аутоімунних захворювань, усунувши тригер і зціливши нашу травну систему.
Згідно з дослідженнями доктора Фазано, той самий підхід може застосовуватися в більшості аутоімунних станів, хоча тригери можуть різнитися при різних захворюваннях, залежно від ураженого органу-мішені. Але Він сказав, що підвищену проникність кишечника слід лікувати у всіх випадках.
Для пояснення цього явища доктор Фазано використовує приклад целіакії. Целіакія є унікальним аутоімунним станом, оскільки в цьому випадку глютен є одночасно тригером і причиною підвищеної проникності.
У багатьох випадках різні інфекції були визначені тригерами, і після їх діагностики та лікування аутоімунний стан покращився.
Інфекції відіграють важливу роль у багатьох аутоімунних захворюваннях, і виявлення та лікування інфекцій може призвести до повної ремісії аутоімунного стану.
На підставі мого дослідження за останні чотири роки, я хотів би поділитися з вами шістьма можливими причинами синдрому витоку кишечника. Звичайно, існує низка інших тригерів, але це шість чудових вихідних точок.
Примітка: Деякі люди можуть мати кілька причин одночасно
Корінна причина 1: Чутливість до глютену
Чутливість до глютену, або целіакія, пов'язана з низкою аутоімунних захворювань, таких як хвороба Хашимото, хвороба Грейвса та ревматоїдний артрит. Можна провести різні тести, щоб визначити, чи є чутливість до целіакії/глютену, але це не завжди підтверджується в тестах. Деякі люди не визнають своєї чутливості, поки не виключають глютен зі свого раціону.
Чутливість до глютену може бути єдиною причиною або однією з небагатьох основних причин. Кожна людина, яка страждає аутоімунними захворюваннями щитовидної залози, повинна вилучити глютен зі свого раціону. Навіть для тих, у кого немає целіакії або чутливості до глютену, оскільки глютен викликає синдром проникної кишки.
Якщо клейковина була єдиним пусковим механізмом, то нам потрібно пережити повну ремісію антитіл до щитовидної залози, і функція щитовидної залози може нормалізуватися протягом 3-6 місяців! Якщо ні, можливо, нам доведеться копати глибше .
Основна причина 2: Чутливість до глютену та перехресно реактивні білки
На додаток до чутливості до глютену, пацієнти з тиреоїдитом Хашимото можуть реагувати на низку інших білків, включаючи інші зерна, такі як рис, хіноат та кукурудзу. Деякі експерти, такі як доктор Вільям Девіс, автор книги «Пшеничний живіт», стверджують, що людина не еволюціонувала в напрямку, здатному перетравлювати «трави», такі як пшениця, рис або кукурудза.
Інші також можуть реагувати на молочні продукти, яйця, горіхи, насіння, павичі (картопля) .
Лікування: Тестування чутливості до целіакії/глютену та виведення глютену з дієти, елімінаційна дієта, палео-дієта, аутоімунно-палео-дієта, а в деяких випадках і ротаційна дієта. Консультація з консультантом з питань харчування надзвичайно важлива в цьому плані. Дієтичні добавки, які допомагають відновити мікробіом, також можуть бути корисними. Ферменти можуть запобігати реакції на нові продукти харчування та зменшувати реакцію на існуючі продукти.
Корінна причина 3: Виснаження глутаміну та цинку
Цинк і глутамін - два важливі поживні речовини, які потрібні нашому кишечнику. Стрес виводить ці поживні речовини з кишечника і використовує їх для інших цілей, наприклад, для виробництва гормонів надниркових залоз.
Ці поживні речовини доступні нам з їжею, і коли стрес закінчується, як тільки все нормалізується, слизова оболонка кишечника відновлюється новими інгредієнтами.
Це проблема для тих, хто перебуває під тривалим стресом, для тих, у кого низький рівень шлункової кислоти (необхідної для вилучення цинку з білків), а також для тих, хто дотримується дієти з низьким вмістом тваринного білка, включаючи веганів та вегетаріанців, як глутамін в основному міститься в білках тваринного походження (яйця, молочні продукти).
Пацієнти Хашимото, які дотримувались веганської/вегетаріанської дієти, а потім знову ввели в свій раціон тваринні білки, змогли змінити Хашимото. Я думаю, це тому, що глютамін та інші інгредієнти дозволили їм відновити слизову оболонку кишечника.
Рішення: дієтичні добавки з глютаміном, цинк, лікування кістковим соком, желатин, ретельно приготовлене м’ясо, бетаїн з пепсином (травні ферменти для вилучення цинку з продуктів) та функціональна дієтична дієта.
Інші поживні речовини, такі як вітамін D, також необхідні для нормальної роботи кишкового тракту.
Основна причина 4: Паразити
Хтось може подумати, що паразити присутні лише в недоїданих країнах третього світу. Це неправда. Залежно від джерела, від 30 до 70% американців можуть бути заражені паразитами. Поточна діагностика навіть не тестує на наявність багатьох паразитарних інфекцій і, чесно кажучи, скільки регулярно тестує себе на паразитів?
Паразити в кишечнику можуть завдати величезної шкоди, підвищити проникність кишечника, спричинити харчову чутливість і викликати аутоімунні захворювання. Якщо хтось розвиває вашу хворобу після напруженого періоду стресу, терміново випробуйте себе, оскільки стрес робить нас більш схильними до паразитів.
На жаль, дієти пропонують лише короткострокове рішення. Люди, які борються з паразитами, мають чутливість до їжі, яка не зникає, незалежно від того, що вони їдять чи не їдять. Спочатку людина може почуватись краще після того, як залишив сенсибілізуючу їжу, а потім може знову почуватись гірше, коли нові продукти стануть реактивними. Ваша дієта може бути ідеальною, і ви можете приймати багато дієтичних добавок, але якщо у вас паразит; ви не зможете повністю вилікуватися.
Існує багато видів паразитів, включаючи глистів, амеб та найпростіших. Різні методи лікування працюють на різних паразитів, тому, хоча загальний контроль за паразитами іноді може допомогти, види паразитів слід визначати за допомогою спеціальних тестів або всебічного аналізу стільця. Що стосується аутоімунних захворювань, я використовую підхід «паразитів до винуватості», оскільки виявив, що багато людей з 5–10 негативними тестами на паразитів отримують позитивний результат в одному із згаданих вище тестів.
Дізнайтеся більше про функціональний терапевтичний підхід до щитовидної залози у свого консультанта з функціонального харчування.
Тимчасового поліпшення можна досягти шляхом прийому пробіотиків, дієти з низьким вмістом вуглеводів та дієти з аутоімунною палео, яка полегшує перенесення симптомів паразитарної інфекції, але не усуває паразитарну інфекцію або аутоімунний стан. .
Рішення: Антипаразитарні трави, пристосовані до паразитів, спеціальні протипаразитарні препарати, певні дієтичні добавки, пробіотик S. boulardii та дієта з низьким вмістом вуглеводів.
Причина 5: Заростання малих кишкових бактерій (SIBO) Заростання бактерій тонкого кишечника
SIBO - це надмірне розмноження кишкових бактерій у тонкому кишечнику. Це надмірне зростання може бути спричинене, серед іншого, надмірним вживанням антибіотиків та крохмалистих продуктів. Результатом SIBO є синдром проникної кишки, оскільки організм намагається позбутися зайвих бактерій.
Тестування: за допомогою лактулозного тесту.
Варіанти лікування: антибіотиками, антибактеріальними травами, спеціальною вуглеводною дієтою, дієтою з низьким вмістом FODMAP та дієтою GAPS.
Основна причина 6: Грибкові інфекції
Грибок Candida може викликати синдром проникного кишечника і відігравати роль у розвитку аутоімунних захворювань, а також харчової чутливості.
Лікування: Пробіотики, протигрибкові трави та препарати, що використовують анти-кандидозну дієту.
Список літератури:
Sategna-Guidetti C, Volta U, Ciacci C et al. Поширеність розладів щитовидної залози у нелікованих дорослих хворих на целіакію та вплив відміни глютену: італійське багатоцентрове дослідження. Американський журнал гастроентерології. 2001; 96 (3): 751-757. doi: 10.1111/j.1572-0241.2001.03617.x.
Джерело: https://thyroidpharmacist.com/articles/6-different-hashimotos-root-causes Доктор Ізабелла Венц, PharmD, FASCP:
6 різних причин коріння Хашимото/переклад: Herczegné Pál Rózsa /
ФУНКЦІОНАЛЬНІ РАДИ З ПИТАННЯ:
ПРОБЛЕМИ ПЕРЕВАРУВАННЯ, ДУХАННЯ, ДОПОВІДНІ ХАРЧУВАННЯ?
SCIO QUANTUM ФУНКЦІОНАЛЬНІ ЗВОРОТНІ ЛІКУВАННЯ, КОНСУЛЬТАЦІЇ І КОНСУЛЬТАЦІЇ:
VITALIS STUDIO КОЗОЛ
Герцене Паль Роза
+36309585215
ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ КОНСУЛЬТАНТ З ПИТАННЯ
Здоров'я та натуропатичний модульний іспит,
Викладач із ступенем магістра університету SZTE
Вчитель середньої школи
Сертифікований оператор SCIO QUANTUM
Функціональний тренер добробуту
Він має диплом фітотерапії
Консультант із солі Шюсслера та діагностика обличчя
Триває докторантура
SCIO QUANTUM ФУНКЦІОНАЛЬНІ ЗВОРОТНІ ЛІКУВАННЯ, КОНСУЛЬТАЦІЇ І КОНСУЛЬТАЦІЇ:
Інновації світового класу для здоров’я та добробуту
- Побічні ефекти глютену; Богларка Тот, біолог, консультант з питань харчування
- 4 найпоширеніші помилки в харчуванні, які допускають спортсмени з боротьби
- 12 аргументів щодо методів відстеження циклів Функціональна медицина для жінок
- Кетогенна дієта підійде саме вам. Дієтологи оцінюють її
- 10 страв, яких, на думку експертів з дієтології, краще уникати - Куффер