До насиченого морозива. Літо - ідеальний час, щоб впасти в солодку спокусу цієї їжі, яка супроводжує нас на прогулянках набережною, терасами або у ті вічні літні позаурочні години. І хто це не дозволяє собі впасти у спокусу з’їсти цю освіжаючу солодку? Знаменитості включені.
Так, це калорійний варіант, який не завжди відповідає нашому раціону, щоб утримати ваги. але Не потрібно демонізувати його, оскільки він також має корисні властивості. Як і в усьому, коли йдеться про насолоду влітку, слід пам’ятати про помірність слова, беручи до уваги, що заморожений це більше доповнення до збалансованого харчування, ніж його основний компонент. Ми збираємось узагальнити деякі його переваги.
Морозиво, краще домашнє. Дієтологи часто погоджуються з цим. Якщо морозиво, придбане в супермаркеті, не те саме, що в морозиві з ремісничого магазину, різниця ще більша, якщо ми готуємо його самостійно вдома. І це те, що більше часу під час літніх канікул стає найкращим союзником тих, хто хоче мати морозиво без жалю: готуючи їх вдома. Існує тисяча і один рецепт, але є дуже прості, з основними інгредієнтами: незбиране молоко, щоб гарантувати гарну консистенцію (ви також можете вибрати знежирене), легкі вершки, потрібну кількість цукру, щоб підсолодити, залишаючись здоровим, яйця і есенція натуральна ваніль.
Харчові переваги. Слід підкреслити, що, наприклад, він є джерелом вітамінів (включаючи А, В-6, В-12, С, D і Е) та мінералів, особливо кальцію та фосфору; крім того, що забезпечує багато енергії завдяки високому поживному вмісту. І саме в тому, що вони є чудовим джерелом вуглеводів, що робить їх внеском додаткової енергії для людей, які займаються спортом.
У минулому 2020 році найуспішніші моменти були адаптовані до конкретних потреб кожної жінки: тих, хто завжди носить волосся.
Урочистості закінчились, а разом з ними і "бенкети" та примхи, які ми собі подарували на святкування початку 2021 року. Пола.
Якщо минулого року природність тріумфувала в мережах, і багато знаменитостей наважувалися позувати без штучних висловлювань перед своїми послідовниками. у 2021 році все.