"Життя не дуже апетитне, якщо час від часу не додавати ні дрібки спецій", - сказав Дін Кунц. Трави та спеції, пов’язані з різними гастрономічними культурами світу, приховують у своїх коренях величезний потенціал для вашого здоров’я, чогось дуже відомого з давніх часів і використовуваного в оригінальних медичних засобах та цілими предками.
5 спецій для запобігання раку, які ви повинні включити у свій раціон
лікувальні властивості спецій нескінченні: багато хто виділяється своїми протизапальними, протираковими, антимікробними або антиоксидантними властивостями, вони допомагають спалювати жир і худнути, забезпечують ключовими вітамінами та мінералами для свого організму, дбають про мозок, кістки, м’язи та серце і допоможе вам запобігти раку, діабету або когнітивним порушенням. У TICbeat ми довго говорили з вами про каррі, кмині, імбирі, гострому, перці, куркумі або петрушці. Сьогодні ми розглядаємо деякі шість основних спецій для вашого щоденного раціону.
- 6 спецій, які ви повинні включити у свій раціон, і чому
- 6 спецій, які ви можете включити у свій раціон, щоб зробити його здоровішим
- 6 спецій, які ви можете включити у свій раціон, щоб зробити його здоровішим - BBC News Mundo
- Деякі причини, чому слід включати бальзамічний оцет у свій раціон
- 6 здорових смузі, які слід додати до свого раціону Грація Мексика та Латинська Америка