Висновки дослідження Food and Sports 2020.
Дослідження харчування та спорту 2020, підготовлений Алді та Іспанською академією харчування та дієтології, показав цієї середи, що 66 відсотків іспанських спортсменів-аматорів змінюють свій раціон самоучкою.
Зокрема, у звіті зазначається, що 49 відсотків приймають рішення за допомогою інформації, отриманої в пресі, соціальних мережах чи Інтернеті, тоді як 11 відсотків вдаються до порад друзів. Крім того, 6 відсотків використовують додаток і a 29 керується дієтологом або дієтологом.
Ув'язнення, спричинене COVID-19, спричинило деякі зміни в звичках іспанських спортсменів-аматорів, і вищезгадане дослідження дійшло до висновку, що 26 відсотків цієї частини населення погіршили свій раціон для 18 відсотків не спортсменів.
Дослідження, проведене між 4 302 людини, Він також зазначив, що понад 90 відсотків спортсменів вважають, що підтримка здорового харчування для фізичної активності, яку вони виконують, є дуже важливою (51 відсоток) або досить важливою (42 відсотки).
У звіті також зазначено, що іспан вони проводять сидячи в середньому 6 годин 25 хвилин протягом дня, тоді як ті, хто заявляє, що не займається спортом, сидять на годину довше. Серед групи, яка заявляє, що регулярно займається спортом, від 2 до 3 годин на день, вони підтверджують, що сидять менше 6 годин на день.
Крім того, згідно з повідомленням, час посвяти іспанських вболівальників спорту становить В середньому 3,5 дня на тиждень. 84% проводять у вільний час від 2 до 4 днів на тиждень за якимись фізичними вправами, а більше половини вкладають у них від 45 до 90 хвилин на кожному занятті.
Що стосується виду спорту, який найбільш практикується в Іспанії, походи та альпінізм виділяються як найбільш популярне заняття серед усіх віків (29 відсотків), за яким слідує гімнастика (25 відсотків), біг (24 відсотки) та їзда на велосипеді (18 відсотків).
Нарешті, у звіті зазначається, що середні витрати серед іспанців на заняття спортом становлять менше ніж 500 євро на рік а стаття з найбільшим бюджетом - та, що присвячена обладнанню (66 відсотків).