Чи можу я взяти їх за все? Чи важливо, де їх купують? Чи впливають вони на ліки? Будучи рослинами, це не позбавляє їх побічних ефектів. Доктор Хосеп Луїс Бердонсес, лікар та фітотерапевт, автор книги "Енциклопедія фітотерапії та лікарських рослин" (Ред. RBA) пояснює, що потрібно знати перед тим, як приймати їх.
Соледад Лопес, журналіст, який спеціалізується на галузі охорони здоров’я
9 липня 2019 р., 11:13
Купуйте їх у надійному місці
Як він нам каже Доктор Бердонсес, лікар та автор понад 25 книг на тему рослин та здоров'я, Усі лікарські рослини повинні відповідати цій фармацевтичній мантрі: "якість, безпека та ефективність".
"Були випадки, - каже нам експерт, - із отруєння зірчастим анісом оскільки з Китаю прийшов сорт, який мав певну токсичність. Тому, коли ми беремо рослину, перше, що ми повинні переконатись, це те, що воно безпечне. Якщо ми беремо його з поля або купуємо на ринку важко знати на 100%. "Щоб уникнути ризиків:
- Якщо це екзотичні рослини і ви хочете пройти курс лікування (куркума, женьшень.), порада - купувати їх у закладах Росії парафармація або дієтологія де вони продаються регульована продукція і контролюється Міністерство охорони здоров'я. Крім того, рослини, які досягають цього каналу розповсюдження, це ті, які менше протипоказань та побічних ефектів.
Якщо ви купуєте рослини, які пройшли всі перевірки якості, ви зменшуєте ризики
- У випадку з автохтонними рослинами, Доктор Бердонсе запевняє, що лише якщо вони дуже відомі, доцільно вирощувати або збирати їх самостійно. Не забувайте, що головна помилка - погана ідентифікація.
Ситуації, в яких доводиться бути обережним
Очевидно, що, як ми вже говорили в попередньому пункті, перше, що потрібно, - це придбати безпечний товар. Але бувають ситуації, коли з самого початку вам доводиться це робити будьте ще обережнішими:
- Під час вагітності та годування груддю. Загалом їх не рекомендують на цих етапах, оскільки невідомо, як вони можуть вплинути на саму жінку під час вагітності, плід або дитину. Наприклад, є такі рослини, як рута, які є абортивними та інші, як він солодка що може посилити напругу. Отже, якщо це не рослини Росії кулінарне використання, таке як м’ята, чебрець, розмарин або часник, слід звернутися до експерта.
У маленьких дітей ризик побічних реакцій вищий
- У дітей до року. Ваша травна та імунна система набагато більш тендітна та незріла, ось чому ризик побічних реакцій вищий. Крім бабусиних засобів, таких як ромашка від нетравлення шлунку або трохи чебрецю від застуди, лікарські рослини не рекомендується приймати.
Рослина не замінює препарат
Іноді, зазначає фахівець, із лікарськими рослинами використовують лікарську рослину мета заміщення препарату що приймається. Однак доктор Бердонсес стверджує, що ви повинні мати дуже обережні в цьому плані:
- "Якщо потрібні певні ліки помилково думати, що рослина зробить ефект препарату. Це правда, що при деяких патологіях, таких як гіпертонія є такі трави, як глід і оливкова що може сприяти зменшенню кількості, але їх прийом допоможе лише трохи зменшити дозу препарату, а не усунути її, і це трапляється при багатьох хронічних захворюваннях ".
Думати, що рослина зробить ефект препарату, є помилковим
У цьому сенсі доктор Бердонсес наполягає на цьому рослини не слід брати, що ми не знаємо їх складу або які не підтверджені науково:
- "Ми не повинні довіряти чарівним формулам, які обіцяють вилікувати хвороби. Точно так само, як ми повинні гарантувати якість продукту, лікар, що виписує лікар, також повинен бути".
Якщо ви приймаєте наркотики, перед цим варіантом краще проконсультуватися з лікарем.
Не приймайте їх, якщо ви страждаєте на захворювання нирок
Лікарські рослини вони багаті калієм, мінерал, який не підходить в надлишку, якщо ви страждаєте на захворювання нирок, такі як ниркова недостатність чому ти змусиш цей орган?.
- Тому, при захворюваннях нирок не рекомендуються трав’яні чаї, якого б типу вони не були. Це не означає, що вони заборонені, але ви повинні бути обережними і проконсультуйтеся з нефрологом.
Те саме трапляється, якщо ви страждаєте на захворювання на печінка: рослини, такі як мать-і-мачуха або борщівник, надмірно змушують її.
Будьте обережні, якщо у вас високий кров’яний тиск
Так само, як a гіпертонічний кава для нього не корисна, оскільки кофеїн підвищує кров'яний тиск, є такі рослини, як чай, гуарана, мака або женьшень які також містять кофеїн і підвищити артеріальний тиск. Це трапляється і з солодкою.
Гіпертонікам слід уникати маки або гуарани
Ці рослини не рекомендуються обидва у гіпертоніків і дуже нервових людей.
Слідкуйте, чи приймаєте ви розріджувачі крові
Наркотики як синтром розріджує кров. Якщо ви приймаєте ліки цього типу не слід змішувати їх з рослинами які мають такий ефект, як гінкго білоба.
Ці препарати мають багато протипоказань
Фактично, є багато рослин, ліків та їжі що може заважати синтрому.
Проносні рослини не на кожен день
Приймайте безперервно проносні засоби для відвідування ванни, навіть якщо вони не викликають діареї, це може закінчити "онімінням" кишечника і сприяють хронічним запорам.
Проносні, як рослинні, так і інші сполуки, слід приймати своєчасно і під наглядом фахівця.
небезпека деяких рослин
"Це трави, вони мені не зашкодять". Напевно, ви не раз чули цей коментар від когось, хто смакує інфузію або приймає рослинні добавки.
Тим не менше, Є всі види рослин: від ромашки як прикладу абсолютно нешкідливої трави до, в іншому випадку, опію, який є потенційно токсичним, але дуже корисним у медицині.
Це правда, що вони є двома антагоністичними прикладами і, безумовно, перебільшеними, але вони дають нам швидке уявлення про це, незважаючи на те, що вони рослини, їх слід приймати з відповідними запобіжними заходами.
Ми говорили про це в цій статті з одним з найкращих фахівців у цій галузі, Доктор Хосеп Люїс Бердонсес, лікар, фітотерапевт та автор "Енциклопедії фітотерапії та лікарських рослин" видавництва RBA.
Чотири дуже токсичні рослини
Вони ростуть у полі, але не слід споживати їх самостійно, оскільки вони можуть бути дуже токсичними. Насправді вони є прикладом тісного взаємозв'язку між препаратом інтенсивної дії та токсичністю.
- Цифрова. З нього витягують такі продукти, як дигоксин, який призначають як тонізуючий засіб для людей похилого віку.
- Беладонна. Атропін, витягнутий з цієї рослини, є нервово-стимулятором і використовується офтальмологами для розширення зіниць.
- Строфа. Його похідні, такі як строфантин, використовуються у відділенні невідкладної допомоги при серцевих захворюваннях.
- Колхікум. Застосовується при лікуванні подагри та має безліч побічних ефектів.