Якщо ви нарешті вирішили і почали регулярно займатися спортом в рамках свого весняного оновлення, ми зараз допомагаємо вам зробити це все в найкращому для вас бюстгальтері. Незалежно від того, чи будете ви зумбазувати, бігати або займатися степ-аеробікою, ваші синиці потребують підтримки. Під час фізичних вправ груди енергійно рухаються, і якщо у вас немає належного бюстгальтера, це може заподіяти пекельний біль до кінця тренування. […]
Якщо ви нарешті вирішили і почали регулярно займатися в рамках весняного оновлення, ми зараз допоможемо вам зробити це все в найкращому для вас бюстгальтері.
Незалежно від того, чи будете ви зумбазувати, бігати або займатися степ-аеробікою, ваші синиці потребують підтримки. Під час фізичних вправ груди енергійно рухаються, і якщо у вас немає належного бюстгальтера, це може заподіяти пекельний біль до кінця тренування. Доктор Джоанна Скур, професор біомеханіки з Університету Портсмута, Англія, шукала відповіді на те, наскільки і в якому напрямку рухається молочна залоза в спортивних заходах різної інтенсивності. Під час бігу груди рухаються в середньому на 9 см, головним чином у напрямку вгору і вниз, що перетворюється на приблизно Це означає 84 метри. Як дивно, чи не так? Тому вам точно потрібен хороший бюстгальтер. Але на що потрібно звернути увагу при виборі?
Порада 1: Форма А
З безлічі моделей виберіть спортивний бюстгальтер, який підтримує ваші груди в усіх напрямках, оточує їх та забезпечує адекватну підтримку. Важливо, щоб бюстгальтер ніде не врізався у вашу шкіру, він оптимально сидить і запобігає руху грудей.
Порада 2: Матеріал
Вибір хорошого матеріалу важливий, оскільки бюстгальтер вбирає і відводить піт залежно від матеріалу. Тому, якщо він зроблений з повітропроникного, тобто з так званого технічного матеріалу, він буде набагато гігієнічнішим та зручнішим в довгостроковому носінні, ніж звичайний бавовняний спортивний ліфчик.
Порада 3: скоби
Переконайтеся, що обраний вами бюстгальтер не тільки зручний, але й не має затискачів, що заважають рухам. У хорошому спортивному бюстгальтері немає деталей, які могли б стирчати, застрягати або натирати, дратувати шкіру, напр. регулювальна пряжка.
Порада 4: ремінець
Хороший спортивний бюстгальтер має широкий ремінець, тому навантаження краще розподіляється на плечі, а ремінець не ріжеться, натираючи шкіру спортсменів. Немає різниці між поперечним ремінцем або класичним ремінцем з точки зору стабілізації грудей, який вам більше подобається, який зручніший, вибір вільний! І звичайно є також модель, яка має довгий наплічний ремінець і її можна носити хрест-навхрест або плавно!
Порада 5: Не відставайте
Важливо, щоб бюстгальтер не був занадто тугим - не стискайте грудей занадто сильно, але не будьте надто вільними - не дозволяйте синицям застрявати під час занять спортом! Тому варто прочитати шкалу міцності на коробці з виробом! Наприклад, для кошика D рекомендується лише надміцний бюстгальтер. Багато людей думають, що придбання бюстгальтера, який на один номер менший за їхній звичайний бюстгальтер, вирішить проблему. Це рішення не рекомендовано нікому, оскільки воно незручне, може розтирати лінію бікіні і навіть може стискати судини.
Порада 6: Колір
Жінки, які пробують кілька кольорів і регулярно займаються фізичними вправами, рекомендують чорні моделі, оскільки більшість білих тканин зазвичай жовтіють через потовиділення та часті прання. Правда, це не викликає інших недоліків, крім потворного естетичного вигляду. Однак, якщо вам не подобається чорний колір, ви також можете знайти дуже гарні бюстгальтери сірого та синього кольорів!
Порада 7: Співвідношення ціни та якості
На жаль, справді якісні та якісні спортивні бюстгальтери можуть бути досить пікантними за ціною. У середньому за кращий шматок потрібно залишити 4-9000 форинтів. Звичайно, ви також можете зловити спеціальні шматки, але за якісний матеріал і дизайн потрібно заплатити! Ви не повинні шкодувати про гроші за це, адже це окупиться в довгостроковій перспективі! Відомі компанії з виробництва нижньої білизни та, звичайно, великі спортивні бренди також мають кілька моделей, тому перед тим, як прийняти рішення, можливо, ви захочете оглянути кілька місць. Ні в якому разі не замовляйте свій перший спортивний бюстгальтер через Інтернет, дуже важливо спробувати його, відчути, як в ньому рухатись!
+ 1 порада
Ніколи не забувайте: спортивний бюстгальтер - це добре, якщо ви можете забути про нього під час тренування!