Дієти більше ніколи не дотримувались, зміни способу життя почалися і не завершились:
Не хвилюйтеся, є рішення:
Приєднуйтесь до нас за 7-денну проблему зміни способу життя, яка допоможе розпочати вашу давно заплановану зміну способу життя!
7 днів, коли ви оновлюєтесь всередині і зовні і набираєте сили.
Ви хочете змінити свій спосіб життя в довгостроковій перспективі? Ці 7 днів допоможуть вам поступово перейти до нового способу життя.
Ви хочете постити, але не можете його втримати? Ця 7-денна програма допоможе вам розпочати роботу.
Ви збираєтеся схуднути? Щодня протягом 7 днів я допомагаю вам виконувати щоденні завдання зі змінами. До кінця тижня ви вже відчуєте зміни.
Чому я запустив цю програму?
Оскільки зміна способу життя сама по собі дуже складна. Не тому, що у вас недостатньо сили волі, не тому, що ви слабкі і не можете протистояти спокусі, а тому, що це частина людської природи, яка хоче полегшити власну справу, тому, незважаючи на всі ваші зусилля, ви йдете поверніться до старих часів до ваших звичок.
Я сам перейшов до сирого способу життя вже більше 10 років і з тих пір зберігаю свої «нові» звички. Хоча нова дієта, більше фізичних вправ, зміна ранкової рутини може здатися жалем до себе, насправді через кілька днів ви можете виявити, що ваш новий спосіб життя наповнює ваше життя більше енергією та великою кількістю нової радості.
Щоб ваш спосіб життя змінився на успіх, я створив безкоштовну 7-денну програму, яка допоможе вам розпочати.
Щодня під час програми я буду надсилати вам електронного листа із уроком зміни способу життя на цей день.
7 тем охоплюватимуть такі теми:
Коли починається виклик?
Виклик починається після реєстрації. Ви спочатку отримаєте вступний консультативний матеріал за день 0 електронною поштою, а наступними днями ми щоранку будемо надсилати вам поради, завдання, поради та рецепти.
Що ви знайдете в уроці 1-1?
- Щоденні завдання, пов'язані з вашим харчуванням та фізичними вправами
- Допоможе вам скласти дієту, яка відповідає вашим цілям, і сплануйте свій список покупок
- Мотивація, якщо ви застрягли
- Ідеї для вироблення нових звичок у способі життя
- Ідеї щодо того, як адаптувати дієту та спорт до свого способу життя (щоб ви могли почати виклик, навіть якщо багато працюєте, маєте маленьких дітей тощо)
Це сирий виклик бару? Приєднуватися можуть лише вегани, сирі вегани?
Я рекомендую дієту на рослинній основі, але не лише тих, хто досі дотримувався веганської або сирої веганської дієти і не призначений для „перетворення”. Якщо ви хочете перейти на більш легку дієту на кілька днів або тижнів, полегшити роботу травної системи, швидко тримати детоксикацію або схуднути, вам слід залишатися з нами на цій 7-денній програмі.