МАДРІД, 10 (ШАНС)
Якість морозива повинна вимірюватися як його інгредієнтами, так і способом його виготовлення. Якщо говорити про натуральне морозиво, Мова йде про якість, морозиво, виготовлене з молоком, вершками, фруктами, шоколадом тощо, високоякісною сировиною, а не промисловими порошками або концентратами. Це дуже цінна їжа з поживної точки зору, завдяки багатству її інгредієнтів.
Ми проаналізували за допомогою Hokey Pops, мексикансько-італійського злиття морозива для гурманів користь морозива для здоров’я, для того, щоб усунути забобони щодо цього і щоб цього літа ви могли насолоджуватися споживанням його в повній мірі, піклуючись про свій раціон.
1. Морозиво забезпечує велику кількість кальцію: нормальна порція морозива, виготовленого на молочній основі (йогурт або молоко), покриває до 15% щоденного кальцію, необхідного нашому організму.
два. Основними білками морозива є альбуміни та глобуліни. Білки виконують стабілізуючу функцію в морозиві і беруть участь в організмі, коли йдеться про формування всіх структур, крім здійснення захисту та регулювання метаболічних функцій. Морозиво містить білки та вітаміни молока та йогурту, тому вони можуть бути дуже повноцінним десертом або закускою, особливо для дітей, хворих або літніх людей, які не мають хорошого апетиту.
3. Цукри, що містяться в морозиві, забезпечують організм великою кількістю енергії, для його приготування також можна використовувати мед або глюкозний сироп. Так само цукри надають морозиву приємного смаку, фіксуючи його аромати і надаючи йому консистенції. Цукор - це швидко всмоктуючі вуглеводи, які моментально забезпечують організм енергією.
4. Морозиво, виготовлене кустарним способом, містить у своєму складі лише 6% жиру.
5. Морозиво сприяє зволоженню, боротьбі з сухістю в дихальних шляхах, полегшує травлення і створює відчуття благополуччя для тих, хто його вживає. Всі ці характеристики роблять морозиво продуктом, який дуже адаптується до будь-якого віку, дієти, а чому б і ні? пора року.
6. Люди з діабетом та ті, хто хоче стежити за своєю вагою, можуть споживати морозиво, вибираючи полегшений варіант. Вони, як правило, містять некалорійні підсолоджувачі, тому в помірних кількостях їх можна вживати без проблем.
7. Що стосується морозива у форматі сорбету, вони мають інші якості, що відрізняються від самого морозива, виходячи з відсотка фруктів, які вони містять, будучи його внеском в організм енергійним та освіжаючим.
8. Морозиво та слизи - чудовий варіант зменшити дискомфорт, спричинений такими захворюваннями, як тонзиліт, оскільки вони зменшують запалення, допомагаючи контролювати біль.