нова

Ці продукти не тільки в моді, це продукти, які обіцяють принести вашому організму багато переваг. Давайте розглянемо ще в 50-х роках у розпал холодної війни, дві світові держави - США та Росія - брали участь не лише у гонці озброєнь та військ, вони також брали участь у науковому змаганні.

На думку істориків, доктор Микола Лазарєв використовував цей термін, коли виявив їх. Їхні дослідження показали, що певна їжа збільшує трикутник здоров'я (Енергія, біологічний інтелект, функції та структура) Вони "адаптували" та збалансували організм у його клітинному функціонуванні!

Таким чином, що адаптогенні продукти значно зменшити несприятливий вплив внутрішнього та зовнішнього стресу, коли рівень кортизолу в крові підвищується, спричинений щоденним стресом (наприклад, стресом на дорозі) Адаптогени, як кажуть, "Двонаправлений" v тому що вони працюють в обох напрямках за потребою. Наприклад, якщо у вас низький кров'яний тиск, ці продукти допомагають підвищити його або навпаки.

Неймовірно, як після споживання вони відновлюють природний стан організму після якоїсь хвороби або хронічної втоми. Вони дають тілу енергію для здійснення цього відновлення та пропонують тілу загальне самопочуття. Далі ми представимо список цих суперпродуктів, які адаптуються до вашого тіла і які не тільки живлять вас, але й захищають, живлять і зцілюють, короче кажучи: вони роблять вам супер добре!

  • спіруліна Це синьо-зелені мікроводорості, які ростуть у прісній воді, вони мають спіралеподібну форму, якщо подивитися на них з мікроскопа. Це одна з найбільш примітивних водоростей, у неї немає ядра, а клітинні мембрани м’які без твердої целюлози, яку мають інші водорості, це забезпечує легке засвоєння поживних речовин. Він містить 65% білка, макроелементів та мікроелементів, що мають чудову біодоступність та високу абсорбцію. Він містить ненасичені та поліненасичені жирні кислоти, Омега-6, такі фітонутрієнти, як пігменти та ферменти з антиоксидантними властивостями. Це не тільки їжа для схуднення, це неймовірна харчова добавка, оскільки вона є одним із найповніших адаптогенів, що існують.

синця Він родом з Перу, цей суперпродукт містить кальцій, цинк, залізо, магній і фосфор. Він забезпечує вітамін В, С, а також вітамін Е, тому корисний для шкіри та регулює гормональний баланс завдяки високому вмісту амінокислот, відомих як будівельні блоки гормонів. Таким чином, що це позитивно впливає на жіноче здоров’я, зменшуючи ускладнення менструального та клімактеричного синдромів. Зустріньте суміш спіруліни з макою.

куркума та імбир Вони є трав’янистими рослинами родини Zingiberaceae, корінними на південному заході Індії. Він має куркумін та куркумоїди, барвники, що мають антиоксидантну та протизапальну дію, ефірні олії, полісахариди та мінеральні солі, такі як залізо та калій.

насіння Чіа Вони мають до 7 разів більше мега 3, ніж жирна риба та одинадцять сапонінів, які знижують рівень холестерину та зміцнюють імунітет. Це також забезпечує відчуття ситості при змішуванні з водою та вживанні їх у коктейлях.

Пам’ятайте, що їжа вважається адаптогенною, коли: вона не надає шкідливих наслідків або побічних ефектів в організмі, коли вона виробляє позитивну і дуже специфічну дію в організмі та викликає нормалізуючий ефект у вашому організмі. Це може вас зацікавити: споживайте мікроводорості, які збільшують вашу життєву енергію.