Багато продуктів, які ми регулярно використовуємо, містять алюміній. Цей метал має важливу присутність у харчовій промисловості. Ми також можемо знайти його в кремах, зубних пастах та дезодорантах. Тим не менше, різні дослідження пов'язують алюміній з численними захворюваннями.

Що таке алюміній

Алюміній - це дуже поширений метал на нашій планеті ніколи не зустрічається вільно в природі. Зазвичай ми знаходимо його в багатьох гірських породах, особливо в магматичних, що містять його у вигляді алюмосилікатних мінералів. За певних умов і після різних хімічних реакцій ці мінерали перетворюються на боксити, які є основною сировиною для виробництва алюмінію.

харчовій

Алюміній є присутній у будівництві як його використовують у дверях, вікнах, водостоках тощо. Крім того, ми можемо знайти його в літаках, автомобілях, радіаторах, електроустановках тощо. Загалом, можна сказати, що це корисний матеріал. Однак, коли існує безпосередній контакт із нашим тілом, це може нести певні ризики для здоров’я.

Ми можемо знайти алюміній на нашій кухні: алюмінієва фольга, інструменти, кухонне начиння, морозильні камери, кондиціонери, навіть порошок входить до складу фарб. На додаток до цього використання, він також міститься в упаковці харчових продуктів та деяких лікарських засобах.

Ефекти, отримані від використання алюмінію

Багато експертів погоджуються з цим з певних рівнів, алюміній може завдати серйозної шкоди нашому здоров’ю. Проблема полягає в тому, що немає чіткості щодо того, які рівні є граничними. Алюміній пов’язаний з хворобою Альцгеймера та раком молочної залози.

Алюміній та хвороба Альцгеймера

Алюміній - це перш за все нейротоксин, який впливає на наш мозок. Коли аутопсії проводяться у пацієнтів з хворобою Альцгеймера, рівень алюмінію підвищується до 4-6, коли нормальне значення має бути 0, або максимум 1-2. Він також використовується як допоміжний засіб у вакцинах, і після щеплень в м’язах виявлено алюміній, що викликає запалення та слабкість.

Як ми вже говорили, ми можемо знайти алюміній скрізь. Ми знаходимо його в кришках йогурту, дезодорантах, косметиці, контейнерах з певними продуктами та у воді.

Алюміній і рак

Згідно з дослідженнями, проведеними доктором Філіппою Дарбре з Університету Редінга, існує взаємозв'язок між алюмінієм, ендокринними руйнівниками та раком молочної залози. На додаток до виявлення парабенів та алюмінію в високі концентрації при пухлинах раку молочної залози, Також було встановлено, що агресивність пухлин значно зростає, якщо додати алюміній. Це показало це алюміній викликає пухлини, а також робить їх більш агресивними.

Цікаво, що 60% усіх видів раку знаходиться біля пахв. На додаток до цього було доведено, що пухлини молочної залози зустрічаються набагато частіше у верхньому лівому квадранті грудної клітки. Цей факт може показати, що більшість жінок правша і застосовують більше дезодоранту з лівого боку.

Алюміній та харчова алергія

На додаток до взаємозв'язку з раком, здається, що алюміній викликає алергію на будь-яку їжу. Це пов’язано з алюміній викликає реакцію імунної системи, що породжує харчову алергію. Помічено, що він більше засвоюється при попаданні всередину разом з лимонною кислотою та іншими речовинами. Тому, якщо ми беремо консервовані помідори, безалкогольні напої чи пиво, ми будемо споживати більшу кількість цього металу. Якщо нам доведеться зберігання кислої їжі нам слід намагатися цього не робити в контейнерах, що містять алюміній.

Різні барвники, ароматизатори та добавки містять алюміній. Він також використовується в питній воді в деяких країнах, хоча інші, наприклад, Франція, заборонили його використання.

Препарати, призначені для запобігання печії, також містять алюміній. Люди, які регулярно вживають цей тип наркотиків, повинні знати, що вони перевантажують своє тіло надлишком гідроксиду алюмінію. За даними різних досліджень, ця сполука була пов’язана з деменцією. Дезодоранти, що містять алюміній, не слід застосовувати протягом шести годин після гоління пахв.

Як зменшити кількість алюмінію

Будь-який міра що ми приймаємо для зменшення кількості алюмінію, що контактує з нашим тілом, буде дуже корисним.

  • Пити фільтровану або очищену воду. Існують різні способи фільтрування води. На ринку є глечики з фільтрами, і ви також можете встановити фільтри у себе вдома.
  • Не використовуйте ліки або косметику, що містять алюміній. Як ми вже говорили раніше, різні ліки, такі як антациди, містять алюміній. Так само дезодоранти, зубна паста та креми можуть також містити його.
  • Вакцини, справедливі. Деякі вакцини містять дуже високі дози алюмінію.
  • Завжди скляна тара для їжі. Не вживайте їжу, яка постачається у банках, кавових капсулах або тюбиках.
  • Уникайте посуду з алюмінію. Будь-який посуд, який ви використовуєте для приготування, переконайтеся, що він виготовлений з нержавіючої сталі.

  • Не використовуйте алюмінієву фольгу для приготування їжі або обгортання. Коли вам доводиться загортати кислі продукти, зверніть особливу увагу, щоб не використовувати цей тип упаковки.
  • Скоротіть сир та хлібобулочні вироби. Цей вид їжі містить добавки, що містять алюміній.
  • Використовуйте натуральні дезодоранти. Піт не є причиною неприємного запаху, це бактерії, які є на нашій шкірі. З гарною гігієною та невеликою кількістю лимонного або галунового каменю ви отримаєте ті самі результати, що і з дезодорантом з алюмінієм та нульовими побічними ефектами.

Виявлення рівня металу

Якщо у вас є сумніви щодо кількості токсичних металів, таких як алюміній, у вас у крові, існують різні тести що ти можеш зробити Наприклад, ртуть виявляється за допомогою аналізу сечі та вмісту алюмінію в калі. Ці тести в основному рекомендуються людям, які страждають на рак або нейродегенеративні захворювання. Високий рівень виявлений у людей з харчовою алергією.

Ми це бачили алюміній присутній у нашому житті, куди б ми не подивились. У продуктах харчування, ліках, косметиці та кухонному посуді. У нашій руці є зверніть увагу та уникайте ті продукти або продукти, які його містять. Наше здоров’я буде вдячне нам.

ПАМ’ЯТАЙТЕ: основа для здорового здоров’я багато разів полягає у зміні наших звичок, як це пропонується Створити метод здоров'я . Потреба виховувати нас правильно і активувати нас робити речі, які сприяють нашому загальному добробуту.

Крім того, для турботи про наш розум існують такі інструменти, як додаток Відчути - що ви можете завантажити тут - які можуть бути великими союзниками на вашому шляху до здорового життя. Її методологія проста у використанні, оскільки вона включає уважність та позитивну психологію для покращення вашого самопочуття, зменшення стресу та, до речі, бути щасливішим.