Спалювання жиру з повним шлунком!
Експрес-дієта вирушила у завойовницький шлях до Угорщини!
П'ятиденна програма схуднення заснована на принципах антикатаболічної кетогенної дієти * (ACKD ™), методу виробництва PSMF (швидкозміненого, що утримує білок), і чіткого дотримання протоколу.
антикатаболічна кетогенна дієта * - худнути без втрати м’язів
Якість, контрольоване виробництво
Програма експрес-дієти готується відповідно до принципів антикатаболічної кетогенної дієти (ACKD ™), використовуючи метод виробництва PSMF (модифікований швидко зберігаючий білок) і суворо дотримуючись протоколу.
Принципи та наука
Антикатаболічний, що означає схуднення без втрати м’язів! Експрес-дієтична програма з дуже низьким споживанням вуглеводів, низькою добовою калорійністю, низьким вмістом жиру та якісним споживанням білка викликає кетоз через 2 дні - особливий метаболічний стан, при якому організм спалює надзвичайно велику кількість жиру без втрати м’язової тканини ... Експрес-дієта - це антикатаболічний метод дієти, при якому організм перетворюється з вуглеводного на жиросжигающий організм.
Наприклад: для підтримки ідеальної ваги середньостатистичної людини споживання енергії становить 2000 ккал/добу; рекомендована загальна добова калорійність становить 45-65% вуглеводів, що становить 900-1300 ккал загальної калорійності на день. Коли хтось Експрес-дієта Програми споживання енергії з вуглеводів в середньому становить приблизно 300 ккал. Тож споживання вуглеводів та калорій зменшується для досягнення кетозу.
Кетоз - особливий стан обміну речовин
Програма експрес-дієти повністю використовує метаболічний стан, викликаний кетозом. Зазвичай основними джерелами енергії організму є вуглеводи.
Вуглеводи, що потрапляють з їжею, перетворюються на глюкозу, яка потім досягає всіх частин тіла, і особливо важливою функцією є підживлення мозку. Однак якщо в раціоні вуглеводів дуже мало, запаси жиру стають основним джерелом енергії. Це відбувається тому, що організм компенсує за рахунок перетворення жирів у жирні кислоти та кетонові тіла в нашій печінці, а потім доставляє ці кетонові тіла до мозку, щоб замінити глюкозу як джерело енергії. Таким чином, кетоз змушує організм спалювати надзвичайно велику частку жиру; в якому він в основному використовує накопичений жир, не втрачаючи м’язової тканини.
Коли тіло перебуває в кетозі, кетони мігрують з печінки в інші тканини, ефективно пригнічуючи голод та активізуючи почуття енергії та радості в мозку, завдяки чому експрес-дієта легко дотримується, тому користувачі під час курсу лікування (хв. 5, максимум 20 днів), вони без труднощів дотримуються дієти.
Контроль кетозу
Вживання 4-ї щоденної дієтичної програми (за винятком усіх інших продуктів) через 2 дні призводить до кетозу в організмі, після чого організм починає спалювати власні накопичені запаси жиру. Рівень кетонів у крові можна перевірити за допомогою аптечних тест-смужок (наприклад, KetoPHAN®). Тіло перебуває в стані кетозу, коли колір тест-смужки змінюється. Кетоз також достовірно проявляється при диханні ацетоном.
Класична кетогенна дієта
Класична кетогенна дієта - це дієта з високим вмістом жирів, з високим вмістом білків і з низьким вмістом вуглеводів, яка вперше була застосована в медицині при важко контрольованих (впертих) захворюваннях в 1920 році, насамперед у дітей з епілепсією.
Звичайно, кетогенна дієта людей із ожирінням або надмірною вагою не може бути тією самою кетогенною дієтою, розробленою для людей з епілепсією. Зрештою, пацієнти, які отримували лікування епілепсією, не ставили за мету схуднути, а навпаки, важливо підтримувати свою вагу, особливо у дітей. Таким чином, кетоз вирішували за допомогою продуктів тваринного походження (м’ясо, молоко, молочні продукти тощо), які містили багато прихованих жирів.