aronia

Зміст

Аронія, її здорові плоди

Аронія - це плодовий чагарник, який родом з Північної Америки. Його дуже цікавлять два аспекти. З одного боку, його поживні плоди, а з іншого - його велике значення як декоративної рослини.

Його вирощування має велике значення в Росії та Східній Європі, де його десятки років висаджували у великих масштабах для отримання соків та вин. Цікаво, що росіяни були попередниками аронії, незважаючи на те, що вони є автохтонною рослиною США.

За останні роки було висаджено багато гектарів, також у США. Кампанії на користь його лікувальних властивостей спонукали до споживання, і в той же час, до нових експлуатацій.

Захоплення продуктом аронією

Це зазвичай трапляється, як тільки фрукт позначається суперпродуктом. Раптово ми виявляємо, що він служить для запобігання або лікування 100 000 хвороб, і починають з'являтися нескінченні нові продукти, що включають цю нову химеру.

Аронія стала модною в останні роки. Це вже чудовий бізнес, який рухає мільйони людей і який харчується, як і в інших чудо-продуктах, щоб вихваляти його переваги для здоров'я людини.

Аронія меланокарпа як зовнішня декоративна рослина

Аронія - середньо сильнорослий листяний чагарник. Він може досягати приблизно 2,5 метрів у висоту на однакову ширину.

Як декоративна рослина на відкритому повітрі, вона представляє три дуже цікаві моменти протягом року:

Цвітіння

Квітки гермафродитні, тобто мають тичинки та зав’язі. Це дозволяє мати велике виробництво плодів без необхідності інших рослин навколо. Вони виходять навесні і дуже численні

Плоди аронії.

Це дуже урожайна рослина, добре сформований кущ з 5 або 6 років може дати більше 8 кг плодів. Вони круглі, чорні і згруповані в пучки. Плоди дозрівають в кінці літа на початку осені. Їх слід залишити сильно дозрівати, щоб аромат був менш в’яжучим. Якщо ви перебуваєте в холодній місцевості, добре, щоб вони випали пару морозів, перш ніж їх підняти.

Червоне листя восени

Однією з головних визначних пам'яток є інтенсивний червоний колір листя восени. Якщо розмістити його там, де він має твердий фон ззаду, він ще більше виділить його осінній колір.

Використовує в саду

Ви можете створити з нею групи на узліссі або біля стіни. Як рослина живоплоту це також дуже цікаво, особливо восени, що дуже ефектно.

Як вирощувати Аронію

Аронія хоче ґрунт, який не є ні дуже кислим, ні дуже вапняковим, і який не калюжить. Favorрунтують ґрунти, багаті гумусом і не надто сухі.

У ньому навряд чи є шкідники чи хвороби, які можуть на нього вплинути. Це завжди є перевагою, оскільки це заощадить вашу працю та гроші від необхідності використовувати пестициди.

Він підтримує мороз, не здригаючись, немає місця в Іспанії, де холод може бути обмежуючим фактором для його вирощування.

Ви повинні розмістити його там, де сонце добре, це ідеально. Він також може рости з невеликою тінню, якщо він не дуже щільний.

Полив влітку важливий, якщо ви хочете отримати хороший урожай плодів, але завжди без затоплення землі.

Новини, сік ягоди Аронії, вбиває ракові клітини і уповільнює старіння.

Заголовок не мій, він скопійований з відео YouTube, але цього стилю є набагато більше, я додав:

Відомий онколог сказав, що цей сок вбиває ракові клітини, цукровий діабет, шлунковий тракт, печінку та інше

Здається, це вбиває все, навіть печінку (орфографічні помилки не мої, я скопіював і вставив як є)

СОК, ЯКИЙ ВБИВАЄ РАК ЗА 42 ГОДИНИ.

Це вже обіцяє набагато більше, той, хто робить це швидко, є плюсом. Ви поспішаєте покінчити з раком? Ну нічого, сік Аронії, і менш ніж за два дні ти вже як новий.

Це лікує нирки, підшлункову залозу, печінку, а також ...

Аронію використовують як для порваної, так і для не зшитої!

Ця рослина вбиває ракові клітини за 16 годин! Про неї мало хто знає!

Інший із кращою формулою перемагає того, хто обіцяв зробити це за 42 години.

Вбиває ракові клітини, віруси та ...

Віруси також є легкою здобиччю для Аронії. Сьогодні навряд чи говорять про СНІД, але якби він був у центрі уваги, то, безумовно, аронія також послужила б запобігти цьому.

Коротше кажучи, ця аронія на сьогоднішній день витіснила всі відомі ліки.

Короткий зміст захворювань, які Аронія виліковує або запобігає.

Я поклав лише кілька, які зібрав за раз, їх набагато більше:

Запобігає та лікує серце, атеросклероз, високий рівень холестерину, гіпертонію, гастрит, виразку, печію, природний захисник печінки, запобігає колоректальному раку, зупиняє діарею, співпрацює в балансі кишечника, антибактеріальну та противірусну, стенокардію, фарингіт, рани у роті, захищає зір, рекомендований людям із нічною сліпотою, короткозорою та проблемами зору загалом, забезпечує молочнокислі бактерії, покращує шлунково-кишкову флору, модулює імунну систему, пригнічує утворення канцерогенів, розсіяного склерозу, діабету, запобігає захворюванням сечі, циститу, вагінальних інфекцій, хвороби Альцгеймера, вірус грипу типу А, для волосся, бореться із застудою, захищає шкіру від старіння ...

Це хороша їжа, і варто садити її у своєму саду

Вживати фрукти здорово, якщо вони не містять залишків пестицидів, але звідти, щоб уникнути раку чи інших патологій завдяки аронії, мені здається мало достовірним. Ні аронія, ні годжи, ні алое не виліковують і не запобігають раку, якщо так, то раку не було б.

Збалансоване харчування та хороші життєві звички допомагають запобігти хворобам, хоча в деяких випадках генетика є визначальною.

Поїздки з пивом, як прелюдія до того, щоб стейк запивати хорошим вином. Завершили жирним десертом та допомогою "травного", щоб спробувати стабілізувати проблему. Кава, сигарета ... А потім перекусіть літром соку аронії, думаючи, що він руйнує вільні радикали та є антиоксидантом ... Все це може змусити вас почувати себе добре, що ви дбаєте про себе що одне компенсує інше.:-). Аронія НЕ творить чудес. Медичні працівники кажуть нам щодня: контролюйте вагу, займіться спортом, позбавтеся вад та гарне харчування!

Наявність у саду вашої рослини аронії дозволить вам ввести її у свій раціон, ще одну їжу, з дуже хорошими властивостями. Ви також будете насолоджуватися його красою в різні пори року. Тож якщо ви наважитеся вирощувати його, ось у вас це є: Купуйте рослини ароній

Чи справді нам потрібно стільки антиоксидантів?

Антиоксиданти необхідні в невеликих кількостях для нормального функціонування нашого організму. Надлишок їх не принесе ніякої користі, тому прийом добавок у формі таблеток або сиропів не матиме великого ефекту. Більше того, існують наукові дослідження, які дійшли висновку, що надлишок деяких антиоксидантів може прискорити ріст деяких пухлин. Останнім часом міф про антиоксиданти як панацею демонтується.

Нинішні рекомендації не намагаються порушити баланс між вільними радикалами та антиоксидантами, і те, і інше відіграє свою роль в організмі, і крайнощі не бажані. Різноманітна дієта забезпечує всі необхідні вам антиоксиданти. У цій дієті до цієї дієти можуть входити аронії та багато інших корисних ягід, таких як ожина, малина, чорниця, смородина, амеланч. Найголовніше - змінюватись і насолоджуватися їжею! а якщо це збирання ваших власних фруктів, без пестицидів і з усією свіжістю, то набагато краще!

Аронія протипоказання

Поки що він протипоказаний лише вагітним жінкам та у випадку аутоімунних захворювань.

Як споживати аронію і які продукти її несуть.

Смак аронії не становить великої праці, ну, треба сказати, що він занадто терпкий. Їсти свіже не дуже приємно. Річ покращується, якщо ми приймаємо його в соку і навіть більше, якщо готуємо сік аронії, ми заморожуємо їх раніше.

Їх також можна їсти сухими, з кашами для сніданку, лікерами, винами, батончиками із злаками, морозивом, джемами, чаєм, оцтом тощо. Список продуктів з аронією нескінченний і постійно зростає.

Мене вражають капсули аронії, є такі, які виготовляються з «порошком аронії, витягнутим із шкіри та насіння, висушеним та подрібненим». Я розумію, що це не більше того, що залишається після вилучення соку. Вони висушують, подрібнюють і кладуть у капсулу. Крихітна пляшка та добре продумана картонна коробка коштують майже 28 євро. Хороший бізнес!

Склад та властивості аронії

Вітаміни в аронії

Плоди аронії мають досить високий вміст вітамінів на кожні 100 грамів ароній:

Вітамін С: від 15 до 28 мг

Провітамін А: від 1,8 до 2,4 мг

Цукри

Його вміст низький, близько 9 грамів на 100 грам плодів аронії. Це робить його придатною їжею для дієт для схуднення. Звичайно, якщо ви збираєтеся пити сік, уважно подивіться на склад, оскільки вони зазвичай додають цукор для поліпшення смаку. Але будьте обережні, він НЕ втрачає вагу сам по собі, він просто забезпечує мало калорій.

Жири

Як і більшість фруктів, в аронії дуже мало жиру

Білок

Чорна аронія із вмістом білка трохи більше 1% - це фрукт із низьким вмістом білка.

Мінерали

Вони містять цікаву кількість кальцію, близько 8%, і мікроелементи, такі як молібден, марганець, мідь і бор.

Тобто, його поживний склад не є великою проблемою, ми не змогли б пережити вживання Аронії. Його хороша репутація як продуктів харчування походить від вмісту ряду речовин з антиоксидантним ефектом: антоціанів, флавоноїдів, дубильних речовин. Якщо ми будемо багато працювати в саду, нам знадобиться щось більш енергійне.