Всім відомі численні переваги підвищення рівня тестостерону, і це не тільки серед звичайних людей, що займаються бодібілдингом та фітнесом, але й для всіх, хто має гормональну патологію.
Можливо, якщо вас коли-небудь запитували про цю добавку, ви не змогли відповісти далі, це саме те Це добре для збільшення м’язової маси та як підтримка для прискорення відновлення м’язів після тренувань. Правда в тому, що ця речовина набагато більше, ніж це і зручно бути проінформованим про властивості однієї з ключових для організму амінокислот.
На щастя, D-аспарагінова кислота (DAA) сприяє підвищенню рівня тестостерону з додатковим бонусом за це цілком природним способом. Ми хочемо поговорити з вами про це в цьому дописі.
Який зв’язок між аспарагіновою кислотою та тестостероном?
Перш за все, цікаво, що вам ясно, що Застосування аспарагінової кислоти у спортсменів є загальним, враховуючи її прямий зв’язок з виробленням тестостерону тілом і, отже,, з ріст м’язів.
Не дивно, що тестостерон є гормон, відповідальний за надання чоловічих характеристик, таких як збільшення сили та обсягу м’язів. Це також чудовий позитивний спосіб, яким він впливає на настрій, спричиняючи більше почуття добробуту та якості сексуального життя, яке, серед інших факторів, походить від підвищення лібідо.
Фактично, підтримка нормального рівня тестостерону безпосередньо пов’язана з:
- Кращий стан душі
- Збільшення підтримки та збільшення м’язової маси
- Покращений жировий обмін
- Заохочення статевого апетиту
- Поліпшення сперматогенезу або збільшення рухливості, якості та обсягу сперматозоїдів
- Зміцнення щільності кісткової тканини
За роки, Рівень тестостерону в організмі починає природним чином знижуватися. Результат? Можливий негативний вплив на статеве здоров'я, енергію та настрій.
Ви можете знайти аспарагінову кислоту у двох формах, які називаються природними ізомерами. Таким чином, необхідно диференціювати: D Аспарагінову кислоту та L-аспарагінову кислоту. Враховуючи характеристики нашого блогу, ми збираємось зупинитися на цьому форма D-аспарагіну, яка є всією модою як доповнення.
Хто може отримати перевагу від D-аспарагінової кислоти? Ну, чоловіки з низьким рівнем тестостерону. Зрештою, це було виявлено як дуже безпечна та ефективна речовина для природного підвищення рівня тестостерону до 42%, дивовижний факт, враховуючи, що ми стикаємось із 100% натуральною добавкою з неймовірним впливом на здоров’я.
Чи справді це підвищує тестостерон?
Так само є. Виходячи з того, що ми обговорювали дотепер, людський організм використовує DAA для підтримки синтезу тестостерону. Ця амінокислота в основному міститься в гіпофізі, гіпоталамусі та яєчках.
Здається, що це відбувається завдяки ланцюговій реакції, першою ланкою якої є Сигнальна активність D-аспарагінової кислоти у лобовій області гіпофіза.
DAA необхідний як засіб транспортування холестерину до мітохондрій клітин Лейдіга для виробництва тестостерону.
Ще одне із застосувань D-аспарагінової кислоти чоловіками - це омолоджуюча добавка, з місією відновити низький рівень тестостерону, спричинений старінням.
Як DAA працює у виробництві тестостерону?
D-аспарагінова кислота діє як нейромедіатор спеціалізується на тих відділах нервової системи, які беруть участь у виробленні гормонів. До чого це призводить? Ну щоб збільшення вироблення гонадотропін-рилізинг-гормону (GnRH).
Завдяки цій дії посилюється синтез та вивільнення лютеїнізуючого гормону (ЛГ), факторів вивільнення пролактину (ФРП) та фолікулостимулюючого гормону (ФСГ). Гормони, всі вони транспортуються до яєчок гіпоталамо-гіпофізарно-яєчковим шляхом.
Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) діє як "Хімічний месенджер", подорож від гіпофіза до яєчок, де “активізується” вироблення тестостерону.
D-аспарагінова кислота відіграє важливу роль у виробленні та секреції гормонів, а також у функціонуванні нервової системи. Як плюс, ми повинні додати поліпшення виробництва ЛГ, продемонструвавши також свою здатність надавати стимулюючий ефект на гормон росту (ГР).
Що говорять про це дослідження?
Це дослідження демонструє, як взаємозв'язок між вищезазначеними амінокислотами підтверджується за допомогою добавок D-аспарагінової кислоти гормональна регуляція та сигналізація про лютеїнізуючий гормон та тестостерон.
З цієї причини ми можемо стверджувати, що аспарагінова кислота має здатність покращити рівень тестостерону у чоловіків з низьким базальним рівнем.
Підвищення тестостерону можливо
Дослідження, проведене в "Репродуктивній біології та ендокринології", показало, що чоловіки у віці від 27 до 37 років, які отримували щоденні добавки 3,12 г D-аспарагінової кислоти протягом 12 днів поспіль, вони пережили приблизно на 40% збільшення вільного тестостерону.
Експерти вважають, що це є перевагою для спортсмена, оскільки дослідження показує, що рівень гормонів повертається до свого рівня поступово і не різко.
Подумайте, що з точки зору тренувань ця обставина дозволить вашому тілу створювати сполуки, які сприяють збільшенню м’язового росту, сили, сили та енергії. Більше того, результати цього дослідження особливо важливі для тих, хто бажає покращити свій спортивний потенціал, а також свій фізичний стан, завдяки зростанню нежирних тканин.
Ще одне дослідження, учасниками якого були чоловіки з надмірною вагою і які отримували добавки DAA + вітамін D3, зухвалий неоднакові результати. Хоча у деяких не було гормонального підвищення, було виявлено, що ті, у кого низький рівень тестостерону, зазнали підвищення на 20%.
Іноді результати не даються
Однак, на відміну від того, про що ми говорили, у наступному дослідженні не спостерігалося ефектів на рівні результатів. Різниця з дослідженням, яке тривало 12 днів при швидкості дози DAA 3,12 г, в якому спостерігались позитивні зміни, полягала в тому, що учасники цього дослідження почали з більш високого рівня тестостерону, на основі первинних вимірювань.
Підвищена родючість, додатковий бонус
Далі проведене дослідження взяло участь 60 учасників, вік яких становив від 18 до 44 років, і було встановлено, що щоденний прийом 2,66 г D-аспарагінової кислоти протягом 90 днів у безплідних чоловіків зміг підвищити концентрацію тестостерону в сироватці крові (30-60%), зі збільшенням кількості насінних, кількість яких становила від 60 до 100%, і рухливості насінних у подібній пропорції.
Ця група безплідних чоловіків, яким доповнювали DAA, досягла більшої родючості, оскільки згодом отримала успіх у 26,6% концепцій.
Яка рекомендована добова доза?
Як і будь-яка інша добавка, важливо дотримуватися рекомендованої фахівцями дози, починаючи приймати D-аспарагінову кислоту.
Існує безліч досліджень, кожне з яких розкриває різні протоколи доповнення, що погоджуються з цим доза 3000 мг D-аспарагінової кислоти протягом 12 днів поспіль, після чого тижневий перерва, буде найбільш ефективним способом прийому цієї добавки.
Однак інші дослідження вказують на те, що доза 2000 мг на добу, що приймається безперервно, без перерв, не викликає жодних побічних ефектів. Очевидно, що є фактори, які впливають на оптимальні дозування, включаючи дієту, стан гідратації, рівень активності, стать, вік чи стан здоров'я.
Чи має ця амінокислота побічні ефекти?
Оскільки D-аспарагінова кислота - це речовина, яка знаходиться в організмі виробляє, позитивна толерантність до цієї амінокислоти є передбачуваною. Однак рекомендується не перевищувати рекомендовані кількості, оскільки навряд чи є дані, що стосуються занадто високих доз.
У деяких випадках добавки DAA викликають певні наслідки головний біль, затримка рідини або нудота, тимчасово і слабко.
Результати деяких досліджень показують це, після 90 днів прийому добавок, Змінені значення або ознаки того, що D-аспарагінова кислота може мати будь-який небажаний ефект, не спостерігаються в жодних аналітичних результатах. Незважаючи на це, знадобиться більше досліджень, щоб закінчити надання повної інформації з цього приводу.
З HSN ми рекомендуємо вам звернутися до медичної консультації перед початком прийому будь-яких добавок.
Перевірте тут найбільш синергетичні комбінації
Як невід'ємна частина Натуральні анаболічні добавки це D-аспарагінова кислота, ви можете поєднувати її з іншим видом продуктів.
Ми залишаємо вам міні-список тих, з ким він діє у поєднанні!
- Епікатехін
- ZMA
- Тестофен
- Ашваганда
Купуйте найкращу аспарагінову кислоту
Чи приймаєте ви пропозицію? Ти можеш купити аспарагінову кислоту D у формі порошку, без допоміжних речовин та зі 100% чистим продуктом, у серії HSN Raw. Візьміть його разом із напоєм перед тренуванням, і ви покращите гормональне середовище, викликане стимуляцією самої фізичної активності.
Аспарагінова кислота D - це високоякісний та легко розчиняється продукт, результати якого вражають, якщо поєднати його з правильною програмою тренувань та харчування. І за найбільш конкурентоспроможною ціною на ринку!
Відповідно до всього вищесказаного, Існує мало сумнівів у тісному взаємозв'язку аспарагінової кислоти D та підвищеного тестостерону. Якщо все-таки щось із цього питання турбує, ви можете запитати у нас стільки разів, скільки вам потрібно. Ми будемо чекати вас!
- Купуйте легальний тестостерон-пропіонат в Інтернеті, щоб збільшити рівень підтримки
- Поради щодо природного підвищення тестостерону; Блог MASmusculo
- Поради щодо профілактики здорового життя 2021 DoctorAkí
- Дієти Ідеальна їжа для схуднення, зменшення стресу та підвищення захисних сил
- Ананасова дієта для схуднення за 4 дні 【січня 2021 року】